Spaghetti Frutti di Mare

Spaghetti Frutti di Mare
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Rezeptinformation
Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 25 Min.
Je Portion : 2721 kJ, 650 kcal , 74 g Kohlenhydrate , 32 g Eiweiß ,
17 g Fett , 0 mg Cholesterin , 6 g Ballaststoffe
Schwierigkeitsgrad: einfach
Ein klassisch italienisches Nudelgericht mit Meeresfrüchten
Zutaten
Zubereitung
Zutaten für: 2 Portionen
1.) Frutti di mare auftauen lassen.
Für die Nudeln:
2.) Knoblauch und Zwiebel schälen und beides fein hacken.
Menge
1 Packung
2
1
2 EL
Artikel
Frutti di Mare
Knoblauchzehen
Zwiebel
Olivenöl
150 ml
Weißwein
Salz
schwarzer Pfeffer,
gemahlen
Petersilie, gehackt
1 EL
Unsere Empfehlung
3.) Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch- und Zwiebelwürfel
darin hell anschwitzen. Aufgetaute Meeresfrüchte zufügen, kurz
mitschwitzen und den Weißwein angießen und erhitzen.
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4.) Parallel dazu die Spaghetti in sprudelnd kochendem Salzwasser al
dente kochen, abseihen und abtropfen lassen.
5.) Die Nudeln mit den Meeresfrüchten in der Pfanne vermischen. Mit
Salz und Pfeffer abschmecken und Petersilie einstreuen.
6.) Nudeln auf Tellern verteilen und sofort servieren.Entdecken Sie
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nicht schwer: !
Außerdem:
Menge
200 g
Artikel
Spaghetti
Unsere Empfehlung
EDEKA Italia Spaghetti
Rezept: Ernährungsservice
Foto: EDEKA Zentrale AG & Co. KG
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