Tajine de mouton aux coings
Transcription
Tajine de mouton aux coings
Tajine de mouton aux coings Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1 kg de viande de mouton non grasse de préférence l'épaule - 2 oignons émincés - 7 tomates - 1 kg de coings - 1 pincée de coriandre - 1 cuillère à café de cannelle - 1 cuillère à café gingembre - sel, poivre - 1 pincée de safran - 1 demi-verre à moutarde d'huile d'olive Préparation de la recette : Mettre l'huile à chauffer, ajouter les morceaux de viande et les faire dorer de tous les côtés, ajouter les oignons émincés. Faire mijoter la viande 10 min. Ajouter les tomates épluchées et épépinées. Quand la sauce est devenue assez onctueuse et a pris une belle couleur, ajouter tous les épices. Ajouter un grand verre d'eau chaude et laisser cuire encore une quinzaine de minutes. Eplucher, épépiner, couper en 4 et blanchir 10 min les coings. Ajouter les coings. Laisser cuire en surveillant car les coings cuisent rapidement.