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Konzentrationstipps für Österreichs Maturanten
Und: OrbitOrbit-Pakete für 100 Maturaklassen
Salzburg, 25. April 2013 ---- Die Matura steht vor der Tür und für 40.000
SchülerInnen wird es in den kommenden Wochen ernst. Dr. Judith Glazer,
Präsidentin der Gesellschaft der SchulärztInnen
SchulärztInnen und Schulärzte Österreichs,
gibt Tipps für die hochkonzentrierten Prüfungsstunden. Für die meisten
MaturantInnen ist zudem zuckerfreier Kaugummi ein fixer Begleiter. Wrigley
Orbit--Paket. Jetzt
unterstützt daher 100 Maturaklassen mit einem kostenlosen Orbit
anmelden unter:
wrigleywrigley-pressestelle@exakt
pressestelle@exa ktkt-pr.at
Endspurt: Die richtigen Snacks für gute Leistung
Mit der Maturareise vor Augen, geht es für SchülerInnen aus AHS und BHS in den
Endspurt der Vorbereitungen. „Auch wenn viel gelernt wurde, bleibt oft die Angst,
sich in den entscheidenden Stunden nicht ausreichend konzentrieren zu können‘‘, so
Dr. Judith Glazer. „Vor lauter Aufregung essen viele SchülerInnen gar nichts ---- das ist
jedoch genau der falsche Weg‘‘. Insofern ist der richtige Snack für gute Leistungen
ein „Muss‘‘. Kaugummi ist im Rahmen der stundenlangen schriftlichen Matura
ebenfalls beliebt ---- und in der Regel auch erlaubt. „Der Kaugummi sollte allerdings
unbedingt zuckerfrei sein‘‘, so Dr. Glazer. Denn er leistet speziell nach Snacks einen
sinnvollen Beitrag zur Zahngesundheit zwischendurch, da er die Neutralisierung der
Plaquesäuren unterstützt, die sich insbesondere nach dem Genuss
kohlehydrathaltiger Speisen bilden. Was man tun kann, um in den entscheidenden
Stunden bestmögliche Leistung zu bringen ---- hier die wichtigsten Tipps:
• Frühstücken. Auch wenn es in der Aufregung oft schwerfällt: Eine Frühstück ist
ein wichtiger Startschuss für einen leistungsfähigen Tag. Hunger stört die
Konzentration. Empfehlenswert z.B. Müsli, Vollkorngebäck, Ei und Obst.
• Viel Trinken! Die wichtigste Grundlage für die Konzentration. Am besten Wasser
oder stark gespritzte Fruchtsäfte. Stell dir zumindest 1 Liter Flüssigkeit auf den
Tisch.
• BrainBrain- Food! Nüsse sind der ideale Snack zwischendurch. Zudem z.B. geschnittenes
Obst, Vollkornweckerl mit Käse und Schinken. Achtung: raschelnde Verpackungen
vorher entsorgen.
• Zuckerfreier Kaugummi! Zuckerfreier Kaugummi neutralisiert nach Snacks die
Plaquesäuren, die ein Risikofaktor bei der Entstehung von Zahnkaries sind
und ist somit auch bei der Matura ein sinnvoller Begleiter.
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• Entspannungspausen zwischendurch.
zwischendurch. Mach zwischendurch immer wieder kurze
Pausen. Ein Blick aus dem Fenster in die Ferne gibt auch den Augen die
Möglichkeit zur Entspannung. Dann fällt die Konzentration auf das nächste Beispiel
wieder leichter.
KaugummiKaugummi-Pakete für 100 Maturaklassen ---- jetzt anmelden!
Auch Wrigley drückt allen MaturantInnen die Daumen und liefert zahngesunde
Unterstützung in Form von Orbit-Paketen für 100 österreichische Matura-Klassen.
Was muss man tun? „Am besten schicken uns DirektorInnen oder LehrerInnen
direkt ein Mail mit Namen, Schuladresse, Klasse, Anzahl der Schüler und
wrigley-pressestelle@[email protected]‘‘,
pr.at so Orbit Brandmanager
Maturatermin an wrigleyDominic Killinger. „Die ersten 100 Klassen bekommen ein Paket zugesandt‘‘. Auch
SchülerInnen können sich direkt bei Wrigley melden, brauchen allerdings eine
Bestätigung, dass die Schule damit einverstanden ist. Das Kauen von zuckerfreiem
Kaugummi unterstützt nachweislich die Neutralisierung der Plaquesäuren, die ein
Risikofaktor bei der Entstehung von Zahnkaries sind.
Die Wm. Wrigley Jr. Company ist ein anerkannt führendes Süßwarenunternehmen
und weltgrößter Hersteller und Vermarkter von Kaugummi. Als Tochtergesellschaft
von Mars Incorporated, vertreibt Wrigley seine weltbekannten Marken in über 180
Ländern. In Österreich ist Wrigley unter anderem mit den Marken ORBIT®,
AIRWAVES®, Wrigley’s 5® GUM, DOUBLEMINT®, JUICY FRUIT®, HUBBA BUBBA® und
SKITTLES® vertreten. Mehr zu Wrigley in Österreich unter www.wrigley.at
Für Rückfragen stehen wir gerne zur Verfügung:
Wrigley-Pressestelle
c/o eXakt PR GmbH, Dr. Andrea Hasner, Carina Kink
Wällischgasse 8/14, 1030 Wien
Tel.: +43 (0)1 890 27 76 ---- 12, Fax: +43 (0)1 890 27 76 - 15
E-Mail: [email protected]
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