Parcours de vie, fragilité et dépendance : Prévenir les risques de

Communiqué de presse
31/03/2015
Parcours de vie, fragilité et dépendance :
Prévenir les risques de fragilisation au plus tôt pour éviter la dépendance
A partir de 45 ans, certaines fragilités s’installent dans le corps : invisibles voire
indolores ; elles peuvent devenir handicapantes des années plus tard. Difficiles à
évaluer, elles sont pourtant évitables. La fragilité représente un nouveau facteur de
risque de l’incapacité, distinct, bien que parfois associée à des facteurs usuels que
sont les maladies chroniques. Le Groupe Prévoir, assureur de personnes engagé
dans la prévention, fait le point sur cette notion et sur ce qui peut être mis en place
pour la prévenir.
Explications avec le Pr Claude Jeandel, chef du service de gérontologie clinique,
Centre de prévention et de traitement du vieillissement, CHU de Montpellier et
le Dr Edouard Bidou, Directeur de l’Innovation et de la Transformation du Groupe
Prévoir.
Fragilité : 45,8% des personnes âgées entre 50 et 54 ans autonomes sont considérées
comme préfragiles*
La fragilité est un état, non reconnu comme une maladie, qui résulte de la fragilisation d’une
personne. Aucun individu n’est égal face à celle-ci. Elle ne correspond pas forcément à l’âge
chronologique, tout dépend du capital santé de départ et du mode de vie.
Différents facteurs de risques peuvent être sources de fragilité. Le parcours de vie, le travail,
la corpulence, l’état physique, les chutes, la sédentarité, ou une mauvaise alimentation
peuvent générer mal de dos, fatigue généralisée, ralentissement physiologique ou cérébral,
perte de poids subite, etc.
On devient fragile car un organe n’est pas stimulé correctement dans la vie active, il perd
donc de sa fonction, de son équilibre ; ou alors parce que le squelette se fragilise, il a alors
besoin de se renforcer.
« La fragilité est un état réversible, il faut pour cela détecter les risques de fragilisation pour
l’éviter ou la corriger. Si l’on ne s’en occupe pas, il y a de forte chance de perte d’autonomie
et donc de dépendance : une fragilisation de l’organisme à 50 ans peut entraîner une
fragilité à 65 ans et conduire à un handicap à 70 ans.
Difficilement repérable par soi-même, il faut bien s’écouter, écouter ses proches et consulter
un professionnel de santé en lui indiquant les premiers signaux qui pourraient avoir un
impact sur l’état de santé futur. Cela demande une réelle prise de conscience pour ne plus
accepter qu’une gêne « naturellement due au vieillissement soit normale » ; elle est peut
être annonciatrice d’une fragilité à venir.
Le souci est qu’aujourd’hui les Français plutôt bien informés sur la santé, ne sont pas
attentifs aux signaux d’alerte de fragilisation ; ce qui peut empêcher leurs identifications et
les faire passer à l’acte », explique le Dr. Edouard Bidou.
Comment prévenir la fragilité et éviter la dépendance : la nécessité d’une démarche
de prévention individuelle
Aujourd’hui, la prévention n’est pas suffisamment prise en compte par les Pouvoirs Publics
pour éviter l’état de fragilité. Prévenir la fragilité et identifier les sources de fragilisation,
demanderait à mettre en place une évaluation personnalisée afin d’avoir une réponse
adaptée à chaque individu.
« Aujourd’hui il n’y a pas de consensus international sur la définition de la fragilité. En
France, bien qu’il y ait des efforts sur la prévention (PNSS – produits laitiers, fruits et
légumes…), il faudrait passer de la démarche populationnelle à la démarche individuelle,
pour avoir un réel suivi. Pour cela, mettre en place un plan personnel de prévention avec le
médecin généraliste par exemple afin de ne pas avoir seulement un suivi curatif, mais plus
préventif et ce dès l’âge de 45 ans.
La prévention (équilibre alimentaire, activité physique, gestion du stress, entretien du lien
social…) peut retarder de plusieurs années – jusqu’à 5 ans- l’apparition de maladies »
explique le Pr. Claude Jeandel.
Bien que le vieillissement soit inévitable, vivre plus longtemps et en bonne santé est possible
en étant informé et en anticipant les changements liés à l’âge (hors maladies graves ou
chroniques). La fragilité n’a pas de lien avec la maladie, les signes identifiés de fragilisation
peuvent être traités en parallèle et en complément des soins d’une pathologie au long cours.
Il faut être attentif aux signes précurseurs pour augmenter les chances de rester autonome
le plus longtemps possible et améliorer immédiatement sa qualité de vie.
Prendre soin de soi, de son bien-être, entretenir son hygiène de vie, s’amuser, rester ouvert,
vif et curieux sont autant de facteurs clés pour vivre en forme ! Chacun a la main sur sa
santé, même s’il est difficile de percevoir ce qui est bon pour elle : se mesurer, s’écouter,
consulter et passer à l’acte de la prévention.
* Source : Fréquence de survenance – Prévalence de la fragilité selon les critères de Fried– données 2011.
Contact presse :
Agence Wellcom
Gaëlle Ryouq & Isabelle Gandon
01 46 34 60 60
[email protected] – [email protected]
A propos de Prévoir
Prévoir est un Groupe d’assurance privé et indépendant créé en 1910,
spécialiste de l’assurance de personnes auprès des familles. La
compagnie d’assurance, précurseur dans la protection des plus de 40 ans,
s’est ainsi donné pour mission d’accompagner ses clients à chaque étape
de leur vie.
Structure de taille intermédiaire, il emploie 1610 salariés, dont 260 à
l’international, il gère 3,7 milliards d’euros d’actifs et détient plus d’1 million
de contrats en portefeuille. En 2013, son chiffre d’affaires est de 514
millions d’euros et il a versé plus de 339 millions d’euros de
prestations.
Le Groupe est composé d’une holding, la Société Centrale Prévoir, de 2
sociétés d’assurance Prévoir-Vie et Prévoir-Risques Divers, d’une société
de gestion d’actifs (Société de Gestion Prévoir) et de 4 implantations à
l’international : Portugal, Pologne, Vietnam et Cambodge. C’est une
entreprise indépendante et non cotée, dont le capital est détenu à 70 %
par les descendants des familles fondatrices et à 30 % par les salariés et
les retraités.