Asperges sauce hollandaise
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Asperges sauce hollandaise
Le coup de main Le coup de main pas à pas Asperges sauce hollandaise Attendues depuis longtemps, les asperges suisses sont enfin de retour. Traditionnellement, on accompagne ce légume d’une sauce hollandaise, dont la préparation est très simple. A vos casseroles! Adaptation de la recette: Sandra Geiger Stylisme: Irène de Giacomo Photos: Ruth Küng 1. Réduction: porter à ébullition tous les ingrédients, diminuer le feu, réduire le liquide à 2 cs, laisser refroidir. 4. Au bout de 7 min, ajouter les asperges vertes. Cuire 10 min. 68 LE MENU 5/2014 2. Asperges blanches: éplucher la tige en partant du dessous de la pointe. Asperges vertes: éplucher seulement l’extrémité inférieure. Si besoin, lier les asperges en fagots. 5. Sauce: battre au mixeur la réduction avec les jaunes d’œufs, le sel, le poivre et le jus de citron dans un récipient en acier chromé au-dessus d’un bain-marie chaud (ne pas toucher l’eau) jusqu’à l’obtention d’une consistance mousseuse. 3. Porter l’eau à ébullition. Ajouter le sel, le poivre et le beurre. Réduire légèrement le feu. Placer les asperges blanches à la verticale dans la casserole. Dans l’idéal, les pointes dépassent de l’eau. 6. Incorporer le beurre par portions sans cesser de remuer. Retirer de temps en temps le récipient du bain-marie afin que la sauce ne chauffe pas trop. Rectifier l’assaisonnement et servir avec les asperges. Le coup de main >> Les meilleurs conseils pour la sauce hollandaise sont sur www.lemenu.ch. Ingrédients réduction 4 cs de vin blanc 1 cs vinaigre de vin blanc 1 cs d’eau ½ oignon, haché fin 1 brin de persil 6 grains de poivre, concassés grossièrement 1 feuille de laurier asperges 2 kg d’asperges (blanches, vertes ou les deux) 2 l d’eau 1½ cs de sel 1 cs de sucre 1 cs de beurre sauce 4 jaunes d’œufs, battus sel poivre blanc 3 cc de jus de citron 200 g de beurre (de choix) refroidi, en morceaux Pour 4 personnes PRÉPARATION: env. 40 min VALEURS NUTRITIONNELLES PAR PORTION: énergie 526 kcal, protéines 10 g, lipides 50 g, glucides 8 g végétarien LE MENU 5/2014 69