Stage d`été à Marseille avec Amie Le programme
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Stage d`été à Marseille avec Amie Le programme
Stage d’été à Marseille avec Amie Venez nous joindre pour un stage de Vinyasa Yoga Ouvert à tous niveaux 9 – 12 juillet 2013 Mardi à vendredi inclus De 10h à 15h Tarifs € 180 avant le 30 avril 2013 ou € 210 avant le 31 mai 2013 ou € 240 après le 31 mai 2013 Le stage aura lieu à « Le Studyo » 23 rue Farges, 13008 Marseille - Métro Perier Le programme Asanas: postures debout et assises, flexions avant et arrière, torsions et postures inversées Enchaînements dynamiques avec la respiration Ajustement et alignement avec les supports Introduction au Prânâyâma (Exercices respiratoires) et Dhyâna (Méditation) Ce stage permet d'évoluer dans sa pratique et de progresser dans les cours