La santé vient en mangeant !!

La santé vient en mangeant !!
La Communauté de Communes du Savès et l’ASEPT MPS (Association santé éducation
et prévention sur les territoires Midi-Pyrénées Sud) vous proposent de participer à un
atelier nutrition.
Il se déroulera tous les :
Vendredi de 14h à 16h
A compter du 6 février 2015 et jusqu’au 27 mars 2015.
Il aura lieu à la salle de la mairie
2 Av. du 8 Mai 1945 A Sainte Foy de Peyrolières
Date butoir d’inscription : Le Jeudi 29 Janvier 2015
Coût : 36€ pour l’ensemble du cycle (à l’ordre de : ASEPT MPS)
S’inscrivant dans les orientations du Plan National Nutrition et Santé (PNNS), ce
programme met l’accent sur le rôle de l’alimentation dans la prévention des effets du
vieillissement.
Se déclinant en 8 séances hebdomadaires d’environ 2h00, les thèmes abordés sont :
-
Les modifications physiologiques liées à l’âge
-
L’équilibre alimentaire
-
Activités physiques, vitalité, autonomie
-
Lipides, graisses, acides gras dits essentiels
-
Hygiène alimentaire et mode de conservation
-
Les plaisirs de la table
-
Lire les étiquettes alimentaires
-
La cuisine à petits prix.
Plus d’informations auprès de :
Vous avez également la possibilité de vous inscrire sur le site Internet www.aseptmps.fr