Verrine de purée d`avocat au thon

Pour 4 personnes
Ingrédients :
Préparation :
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Pelez, coupez et dénoyauter les avocats
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Epluchez et pilez l’ail
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2 avocats bien mûrs
•
Epluchez et coupez grossièrement
grossièrem
l’oignon
•
1 gousse d’ail
•
Pelez les tomates
•
½ oignon
•
Passer le tout au mixeur. Ajouter le jus de citron
•
1 Càc rase de jus de
et l’huile. Salez et poivrez
citron
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Servez la purée d’avocat
avocat dans un grand plat
•
2 tomates
•
Répartissez le thon par-dessus
dessus
•
1 CàS rase d’huile
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Saupoudrez le tout de noix de coco râpée
•
1 boîte de thon naturel
•
Servez frais.
•
2 CàS rase de noix de
coco râpée
•
Sel, poivre
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