Recette Biocoop : Banana Tartine à l`Amande Ingrédients : Recette

Recette Biocoop : Banana Tartine à l’Amande
Pour : 1 personne
Type de repas : Petit Déjeuner, Goûter
Boutique bio –
Biocoop – Saint
Quentin – en –
Yvelines – panier bio
– produits bio Pleinchamp dans la
ville
Saison : Hiver, Printemps
Ingrédients :
-1 tranche de pain au choix,
-Quelques amandes hachées (ou autre),
-1/2 banane,
-Quelques raisins secs (ou frais) ou fruits rouges
-1 cuill. à café de purée d’amande complète frais.
(ou noisette, cajou, cacahuète),
-1 filet de miel ou sirop d’agave (sucre de
cactus à index glycémique bas),
Recette :
-Napper la tartine de purée d’amande.
-Poser dessus des rondelles de bananes.
-Parsemer d’amandes concassées et de raisins secs.
-Napper de sirop d’agave ou miel.
-Déguster cette tartine énergétique pour le petit-déjeuner ou le goûter !
Petits Plus :
Recette élaborée sur les conseils de Dounia Silem, animatrice en cuisine Santé et Vitalité Bio. Pour
plus d'informations, rendez-vous sur son site www.doo-eat.fr !
Magazin Biocoop : Pleinchamp dans la ville à Saint Quentin en Yvelines !
Un panier Bio près de chez vous :
Elancourt – Guyancourt – Maurepas – Montigny – Plaisir – Saint Cyr – Saint Quentin – Trappes
Une recette de Dounia Silem,
www.doo-eat.fr