2016-03 - Centre régional d`ergothérapie pour le développement de

Mars 2016
L’écriture, aussi une question de «poigne»
Saviez-vous que ?
Lorsque vient le temps d’écrire, plusieurs facteurs peuvent
faciliter et/ou nuire à la tâche. L’un d’eux est la position du
poignet. En effet, ce dernier devrait être appuyé et en
légère extension, ce qui permet alors une mobilité optimale
des doigts, sans tension. Pour ce faire, le poignet doit être
stable (tout comme l’épaule, le coude et les doigts
d’ailleurs), stabilité assurée par les muscles, ligaments,
tendons et os du bras. Un poignet fléchi et soulevé
indique généralement un manque de stabilité.
Dessin de Docteur Régine Zekri-Hurstel
(Un nouveau regard sur l'élève - Langage, gestes et postures)
Activités pour renforcer le
poignet
Trucs pour encourager l’extension du poignet au
graphisme
 Faire des sports de raquette
 Sauter à la corde à danser
 Enrouler/dérouler la corde d’un
cerf-volant
 Tordre des éponges et des
débarbouillettes
 Se suspendre à une barre
horizontale ou franchir les
barreaux d’un trapèze
 Faire du souque à la corde
 Transvider des bouteilles d’eau
dans le bain ou se verser à boire
 Transporter des boîtes, des bacs,
des cabarets
 Presser les paumes des mains
ensembles (position prière)
 Etc.
 Faire du graphisme sur un plan vertical : dessiner,
colorier ou peindre avec la feuille fixée à un chevalet ou
à un mur (à la hauteur des yeux), ou encore sur un plan
incliné ;
 Pour les gauchers, incliner la feuille à droite, la
décentrer vers la gauche, et mettre la main sous la ligne
d’écriture ;
 Pour les droitiers, incliner la feuille vers la gauche, et
mettre la main sous la ligne d’écriture.
(cf. Springer, 1982)
Puce à l’oreille : vous craignez que votre enfant ne soit en train de développer de mauvaises habitudes à
l’écriture ? Malgré vos remarques et celles de l’enseignant (e), il semble continuer à avoir du mal à bien se
positionner ? Il se plaint de douleur à l’écriture ? Il serait peut-être bon de consulter une ergothérapeute.
N’hésitez pas à contacter le CREDE, nous pourrons vous aider à déterminer s’il y a lieu d’intervenir.
Vous avez un enfant en difficulté! N’hésitez pas à nous appeler (418-623-0640) ou nous écrire
[email protected], nous nous ferons un plaisir de vous aider. Nous avons toute une gamme d’idées à vous
proposer, de projets et de formations à vous offrir. L'ergotruc est une gracieuseté du Centre Régional
d’Ergothérapie pour le Développement de l'Enfant (CREDE) 2386, Père-Lelièvre, Québec, Québec G1P 2X4.
Visitez notre site Internet : www.crede.ca et notre page Facebook : credeergo