QEE LEVALLOIS CAROLINA SENDIC

QEE
FORMATIO N S P R OF ESSION N EL L ES
REFORMER CLASSIQUE
PIL ATES & REFORMER / BA L L
Le Reformer est sans doute la machine Pilates la plus connue et la plus
utlisée dans les studios par vos élèves. Comment développer et renouveler
vos cours ? Découvrez une formation inédite combinant la puissance des
excercices du Reformer méthode classique et l’engagement physique et
chorégraphique du Ball.
CO NT EN U P ÉDAGO GIQ UE
LE S 3 ET 4 DÉCEMBR E À QEE LEVALLOIS
J O U R 1 - SAME DI 1 4H 30-19H30
CONSACRÉ AU RÉPERTOIRE REFORMER CLASSIQUE
EXCLUSIVEMENT (NIVEAU 1, 2, 3)
JOUR 2 -DIMANCHE 10H-16H
RÉPERTOIRE REFORMER CLASSIQUE ASSOCIÉ AU
PILATES BALL
QUI EST CO N C ER N É :
Instructeur de Pilates certifié ou en cours de certification
O BJEC TI FS
- Maîtriser l’enseignement du
répertoire d’excercices Pilates
Reformer niveaux 1, 2 et 3 en
mode classique
-Combiner Pilates Reformer et
Pilates Ball : la méthode, déployer les excercices du répertoire
-Développer une pédagogie
adaptée
LES + PÉDAGOGIQUES
- Stage animé par la MasterTrainer
Carolina Sendic
- Une formation combinant apports
théoriques et pratiques, mises en
situation de pratique et d’enseignement.
- Remise d’un support de formation
- Stage limité à 12 participants pour
garantir une qualité pédagogique
optimale
C A RO L I N A S E N DI C
Diplômée de l’Ecole Nationale d’Art (spécialité Danse) de
- Pilates Classique : la base du Pilates, principes clés
- Maîtriser le répertoire Débutant, Intermédiaire et avancé (Niveau1, 2 et 3) et ses variations :
o Les exercices :
Footwork, Hundred, Leg Straps, Short Spine Massage, Coordination, Long box, Stomach Massage, Tendon Stretch, Short Box Series, Knee Stretches, Running, Pelvic
lift, Rowings, Long stretch Series, Semi-circle, Chest Expansion, Arms Circles, Tigh
Stretch, Snake/Twist, Corkscrew, Balance Control, Long Spine Stretch Massage,
Side Splits, Front Splits, Russian Splits, Mermaid.
- Le Pilates Ball appliqué au Reformer : créer des variations originales et efficaces des excercices
- Les étirements de la séance
- Adapter son enseignement : ajustements, consignes, corrections tactiles, visualisations
- Prendre en compte les limitations de mobilité
PRIX EAR LY BIR D AVANT LE 2 0/ 11 :
1 5 0 E U ROS LA JOUR NÉE, 249 EUR OS LES 2 JOUR S
1 75 E U ROS LA J O UR NÉE, 2 99 EUR OS LE WK AP R ÈS LE 2 0/ 11/2 016
la Havane , Cuba. Carolina Sendic commence une carrière
internationale de danseuse. Elle a obtenu son diplôme
d’instructeur de Pilates «Balanced Body » dirigé par Martine Curtis, Kelly Moriarty et Greg Montean, et a continué ensuite à se former avec les plus grands intervenants
desdomaines du Pilates et disciplines associées. Depuis
plusieurs années, elle s’est spécialisée en Pilates Classique
avec Elena Bartley directrice du Centre de Pilates de Las
Vegas, où elle a obtenu son certificat de Master Training.
Q E E LE VALLO IS
80 RUE ANATOLE FRANCE
LEVALLOIS
METRO ANATOLE FRANCE
[email protected]