Rüebli-Milchshake

Rüebli-Milchshake
Zutaten
Für 1 Person
1 dl Rüeblisaft, gekühlt
1,5 dl Milch, gekühlt
1 kleines Rüebli, geschält, in Stücke geschnitten
1/2 Apfel, geschält, in Stücke geschnitten
1 TL Basilikum oder Petersilie,fein gehackt
Salz, Pfeffer
Tabasco
Zubereitung
1.
Alle Zutaten im Mixer fein und schaumig pürieren, in Gläser abfüllen und mit Trinkhalmen servieren.
Nährwerte
Eine Portion enthält: 176 kcal, 6g Eiweiss, 7g Fett, 23g Kohlenhydrate.
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