6e Kyu : Ceinture 1 liseré ou 2 liserés (Pré

6e Kyu : Ceinture 1 liseré ou 2 liserés (Pré-Judo I et II)
Infos
Pour les pratiquants du cours pré-judo :
- 1 liseré après 1 année de pratique.
- 2 liserés après 2 années de pratique
Respect du code moral + présence
Si âgé de 7 ans (dans l'année en cours) et
pratiquant dans un cours autre que le pré-judo,
voir condition pour ceinture blanche-jaune cidessous.
6e Kyu : Ceinture blanche-jaune (débutants I)
Nos attentes
Âge minimum : 7 ans dans l'année en cours
Participer aux cours hors pré-judo
Tolérance des erreurs sur 3 techniques
Respect du code moral
De Ashi Barai
Sasae Tsuri Komi Ashi
Uki Goshi
O Soto Gari
O Goshi
O Uchi Gari
Hon Keza Gatame
Yoko Shiho Gatame
Kami Shiho Gatame
Si âgé de 6 ans dans l'année en cours et participe
au cours hors pré-judo : obtient 2 liserés
NAGE WAZA
Balayage du pied qui avance
Blocage du pied qui avance
Projection flottante de la hanche
Grand fauchage à l'extérieur des jambes
Grande projection de la hanche
Grand fauchage à l'intérieur des jambes
OSAE KOMI WAZA
Contrôle en écharpe (bras autour de la tête)
Contrôle par le côté
Contrôle par l'arrière
SITUATIONS
Un retournement sur un partenaire en boule.
Mettre le partenaire sur le dos lorsqu'il se trouve entre mes jambes.
Ritsurei
Zarei
Ukemi (Mae/Ushiro)
CONDUITE au DOJO
Salut debout
Salut à genoux
Brise-chute (avant, arrière)
5e Kyu : Ceinture jaune (débutants II)
Nos attentes
Âge minimum : 8 ans dans l'année en cours
Nombre d'entraînements : 30
Participer aux cours pendant toute une année (si
l'élève a commencé le judo en cours d'année dans les
6 derniers mois, c'est blanche-jaune).
De Ashi Barai
Hiza Guruma
Sasae Tsuri Komi Ashi
Uki Goshi
O Soto Gari
O Goshi
O Uchi Gari
Seoi Nage (Ippon et Morote)
Hon Keza Gatame
Kuzure Keza Gatame
Yoko Shiho Gatame
Kami Shiho Gatame
Participer aux cours hors pré-judo
Participer aux tournois éducatifs
Respect du code moral
NAGE WAZA
Balayage du pied qui avance
Roue autour du genou
Blocage du pied qui avance
Projection flottante de la hanche
Grand fauchage à l'extérieur des jambes
Grande projection de la hanche
Grand fauchage à l'intérieur des jambes
Projection par-dessus l'épaule (à un seul bras, les deux bras)
OSAE KOMI WAZA
Contrôle en écharpe (bras autour de la tête)
Variante - Contrôle en écharpe (sans contrôler la tête)
Contrôle par le côté
Contrôle par l'arrière
SITUATIONS
Un retournement sur un partenaire en boule.
Mettre le partenaire sur le dos lorsqu'il se trouve entre mes jambes.
Réaction lorsqu'un partenaire me pousse/tire/se déplace autour de moi
Ritsurei
Zarei
Ukemi (Mae/Ushiro/yoko)
CONDUITE au DOJO
Salut debout
Salut à genoux
Brise-chute (avant, arrière, côté)