stage de perfectionnement au pilotage vtt

STAGE DE PERFECTIONNEMENT AU PILOTAGE VTT
Proposé par la Ligue Nord / Pas de Calais de cyclotourisme FFCT
Ce stage sera encadré par Yvon Durand, Conseiller Technique National
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BULLETIN D’INSCRIPTION A RENVOYER AVANT LE 20 Avril 2014
Ligue :
N° de
Licence
Département :
Nom
Club :
Prénom
Date de
naissance
N° Fédéral :
F/
M
½
Pension :
30 €
Pension
complète
50 €
Le bulletin d’inscription et le(s) chèque(s) (au nom de la Ligue Nord / Pas de Calais
de cyclotourisme) sont à adresser à :
M. FLAMBARD Daniel
1A Rue Cuvillier
62138 DOUVRIN
Renseignements : FLAMBARD Daniel, Délégué Régional Nord Pas de Calais - VTT
Tél : 06 42 23 87 69 – E-mail : [email protected]
STAGE DE PERFECTIONNEMENT AU PILOTAGE VTT
Date du Stage: Samedi 10 Mai et Dimanche 11 Mai
sur la base d’Olhain
(Horaire du Stage : 9h30 -12h30 / 14h00 - 17h30)
Au programme :
Théorie :
- Rappel des fondamentaux techniques du VTT
- Analyse de la propulsion, de l’équilibre par rapport à la route
- Définitions des techniques de pilotage
- Définition des observables (gestes du pilote)
- Analyse des trajectoires en fonction du terrain ou de l’obstacle
- Réglementation générale sur le VTT
- Etc.…..
Pratique :
- Franchissement d’obstacles roues dissociées, passage sous obstacle
- Travail sur l’association pédaler en freinant et freiner en pédalant
- Travail sur les éducatifs pour arriver au surplace
- Franchissement de zone de maniabilité uniquement en conduite
- Travail sur le freinage, le dérapage
- Travail sur les montées, les descentes, les dévers
- Soulevé de roue avant et arrière
- Travail d’équilibre sur une roue (arrière et avant)
- Franchissement de marche (montée et descente)
- Etc.………
Ce stage de pilotage concerne les licenciés FFCT de tout niveau
Nombre de places limité à 15 stagiaires
Coût de l’inscription :
 30€ avec repas du midi compris (Samedi et Dimanche)
 50€ avec Hébergement, repas du midi et soir compris