EF - Freiherr-vom-Stein

Schulinternes Curriculum Sport Sek. II
Freiherr-vom-Stein-Gymnasium Leverkusen - EF
Pädagogische Perspektiven
Inhaltsbereiche
Den Körper wahrnehmen
Bewegungsfähigkeit ausprägen
Das Spielen entdecken und
Spielräume nutzen
A Wahrnehmung
verbessern,
Bewegungserfahrung
erweitern,
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B sich körperlich
ausdrücken,
Bewegung gestalten
C etwas wagen
und verantworten
D Leisten erfahren,
verstehen und
einschätzen,
E Kooperieren,
wettkämpfen und sich
verständigen
Anspannung und
Entspannung –
Körperzustände
wahrnehmen und
beeinflussen
Step-Aerobic –
Bewegung nach Musik
gestalten und erleben
Laufen, Springen, WerfenLeichtathletik
Bewegen im Wasser –
Schwimmen
Bewegen an Geräten – Turnen
Gestalten, Tanzen, Darstellen –
Gymnastik, Tanz und
Bewegungsspiele
Spielen in und mit
Regelstrukturen - Sportspiele
Gleiten, Fahren, Rollen,
Bootssport, Wintersport
Ringen und Kämpfen
F Gesundheit fördern –
Gesundheitsbewusstsein
entwickeln
Laufen, Springen, Werfen in
spielerischer Form –
Verbesserung der allgemeinen
Fitness
Springen und
Schwingen –
Bewegung wagen,
Erleben gestalten
Erlernen und Festigen
technischer
Fertigkeiten im
Basketball –
selbstständig
Bewegung erlernen
und verbessern.
Hockeyspielen Erlernen eines
Sportspiels auf der
Grundlage selbst
gefundener
Spielformen
Schulinternes Curriculum Sport Sek. II
Freiherr-vom-Stein-Gymnasium Leverkusen - EF
1.Unterrichtsvorhaben
EF
Anspannung und Entspannung – Körperzustände wahrnehmen und beeinflussen
Leitende Pädagogische Perspektive: A
Ziele
Gegenstände
Für Wahrnehmung von
Spannungszuständen und Signalen des
Körpers sensibilisieren
Aktionsformen mit unterschiedlichen
Anforderungen an Körperspannung und
Körperentspannung erfahren und
kennen.
Verschiedene Belastungsformen in
kontrastiven Wechsel mit bewusster
Lenkung der Aufmerksamkeit auf den
Körper:
• schnelles – entspanntes Laufen
• Spielformen mit ausgeprägtem
Wechsel zwischen hoher Belastung
und Ruhephasen
• Übungen und Spiele mit besonderer
Anforderung an Körperspannung und
Körperspannung
Körpersignale
Pulsverhalten (Messung) und andere
Körpersignale (biologische Erklärung)
Entspannungstechniken kennen lernen
und anwenden
Funktionelle Dehnübungen, ausgewählte
Entspannungstechniken Biologische
Wirkungsmechanismen (Überblick)
Auf- und Abwärmen funktionell und
selbstständig
Übungsformen zum Auf- und Abwärmen
und ihre Wirkungsweise
Planung und Durchführung einzelner
Stundenphasen
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2.Unterrichtsvorhaben
Step-Aerobic, Bewegen nach Musik gestalten und erleben
Leitende Pädagogische Perspektive: B
Ziele
Gegenstände
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EF
Grundschritte der Step-Aerobic
Basic-Step, V-Step, knee-lift-Step, FrontLeg- Kick, Side-leg-Kick usw.
Verschiedene Armbewegungen zur
Kombination
Ausführungsvarianten beherrschen und
realisieren
Finden und Erproben neuer
Schrittkombinationen
Rhythmusgefühl weiter entwickeln
Übungsformen zur Festigung der
Bewegungsabläufe und des
Rhythmusgefühls
Mit anderen kooperieren und konkurrieren
Erstellen einer Einzelpflichtübung und
einer Partnerkür
Step-Aerobic als effizientes
Fitnesstraining erfahren und einschätzen
Zusammenhänge zwischen
Belastungsintensität und körperlichen
Reaktionen
Gestaltungskriterien kennen und
anwenden können für die Präsentation
Kriterien für die individuelle Gestaltung der
Einzelpflichtübung sowie der Partnerkür
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3.Unterrichtsvorhaben
Springen und Schwingen – Bewegung wagen, erleben, gestalten
Leitende Pädagogische Perspektive: C
Ziele
Gegenstände
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EF
Herausfordernde Bewegungssituationen
erfahren Bewegungsphantasie entwickeln
Gestaltungs- und Gütekriterien kennen
lernen bzw. erinnern und anwenden
Vertrauen in das eigene
Bewegungskönnen entwickeln
Bewegungsaufgaben nach verschiedenen
Ziel- und Gestaltungsvorgaben:
• Springen am Minitrampolin: frei, über
Hindernisse und Geräte (nach
turnerischen Haltungskriterien,
synchron mit Partner bzw. Partnerin,
humoresk etc.)
• Schwingen an Ringen, Trapez und
Klettertau
• Sprünge mit verlängerter Flugphase
(Niedersprünge, Sprünge von
Kastentreppe u.Ä.)
• Kombinierte Bewegungsaufgaben
(einzeln und in Gruppen)
Sicherheitsmaßnahmen und Hilfestellung
kennen und durchführen
Vertrauen in Hilfs- und
Sicherheitsmaßnahmen anderer
entwickeln
Übungsarrangements (technischer
Aufbau, Sicherheitsbestimmungen)
Hilfs- und Sicherheitsmaßnahmen
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4.Unterrichtsvorhaben
EF
Erlernen und Festigen technischer Fertigkeiten im Basketball – selbstständig
Bewegungen erlernen und verbessern
Leitende Pädagogische Perspektive: D
Ziele
Gegenstände
Technische Fertigkeiten erlernen und
festigen
Passen und Fangen; Dribbling, Stoppen
und Pivotieren; Korbleger; Positionswurf;
Sprungwurf
Strukturen von Bewegungsabläufen
erkennen und in ihrer Funktionalität
verstehen
Phasenstruktur und
Funktionszusammenhänge von
Bewegungsabläufen
Bewegungsfehler und ihre Folgen
Motorische Lernprozesse selbstständig
initiieren und gestalten
Bewegungsvorstellung
Grundsätze methodischen Vorgehens
beim Bewegungslernen
Lernhilfen kennen und einsetzen
Andere beim Bewegungslernen
unterstützen
Bewegungsbeobachtung
Visuelle, auditive und taktile Hilfsmittel
Partnerkorrektur
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5.Unterrichtsvorhaben
EF
Hockeyspielen – Erlernen eines Sportspiels auf der Grundlage selbst gefundener
Spielformen
Leitende Pädagogische Perspektive: E
Ziele
Gegenstände
Technische Grundfertigkeiten des
Hockeyspiels erlernen
Schieben, Stoppen, Dribbeln (I)
Regelstrukturen und ihre Funktionen
in Sportspielen bewusst machen und
darauf bezogene Kenntnisse beim
Finden neuer Spielformen anwenden
Arten und Funktionen von Spielregeln
– ausgehend von aus der Sek. I
bekannten
Sportspielen (I, II)
Spielformen mit Hockeyschläger und
-ball finden, erproben und regeln
Gruppenarbeit – Vorgehen beim
Aushandeln
von Regeln und gemeinsamen
Erarbeiten von Lösungen (I, III)
Taktische Handlungsalternativen bei
unterschiedlichen Regelvorgaben
situationsgerecht
einsetzen
Zusammenhänge von Sinnrichtung,
Regeln und Struktur von Spielen und
Spielformen bewusst machen
Technische und taktische Elemente in
variantenreichen Spielformen unter
Berücksichtigung verschiedener
Sinnrichtungen
(I, II, III):
• miteinander – gegeneinander
spielen
• mit unterschiedlicher Spielerzahl,
Spielfeldgröße, Zielvorgabe und
Regeln spielen
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6.Unterrichtsvorhaben
EF
Laufen, Springen, Werfen in spielerischer Form – Verbesserung der allgemeinen
Fitness
Leitende Pädagogische Perspektive: F
Ziele
Gegenstände
Vielfältige Bewegungsmöglichkeiten
auf der Grundlage elementarer
Bewegungsformen
finden und kennen
Laufen, Springen und Werfen mit
unterschiedlicher
Zielsetzung:
• Laufen über Hindernisse, im Gelände,
mit Orientierungsaufgaben,
Zeitschätzläufe, AusdauerLaufspiele, Reaktions-Laufspiele
• Werfen mit unterschiedlichen Geräten
und Gewichten, Weitwerfen,
Zielwerfen, Wurfspiele
• Springen ein- und beidbeinig,
Mehrfachsprünge, Sprungspiele
Mit anderen kooperieren und konkurrieren
Finden und Erproben neuer
Bewegungsaufgaben
in der Gruppe – auch
unter Einbezug „neuer“ Spielgeräte
Aushandeln von Regeln
Realisation von motivierenden Spiel- und
Wettkampfformen
Belastungsstrukturen verschiedener
Bewegungsaufgaben hinsichtlich ihrer
Bedeutung für die körperliche Fitness
erfahren und einschätzen
Zusammenhänge von
Bewegungsaufgabe,
Belastungsstruktur und körperlichen
Reaktionen (Trainingswirkung)
Gesundheitliche Risiken einschätzen
und vermeiden
Regeln und Maßnahmen zur Vermeidung
von Gefährdungen (insbesondere
bei Wurfspielen)
Sich selbstständig aufwärmen
Planung und Durchführung spezieller
Formen des Aufwärmens
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