Soins de la peau à préparer vous-même Exfoliant au thé vert et au

Soins de la peau à préparer vous-même
Essayez ces recettes peu coûteuses, mais efficaces pour les soins de votre peau. Vous trouverez ces
ingrédients chez la plupart des marchands de produits naturels. Utilisez l’outil « Trouvez un détaillant »
au chfa.ca afin de trouver le marchand le plus près de chez vous.
Exfoliant au thé vert et au sucre brut cristallisé
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Préparez 65 mL (¼ tasse) de thé vert très fort (65 mL [1/4 tasse] d’eau).
Laissez infuser pendant une demi-heure.
Retirez le sachet et videz-en les feuilles de thé dans un petit bol.
Mélangez-y 15 ml (1 c. à soupe) de sucre brut cristallisé.
Appliquez sur la peau en massant doucement et laissez en place de 5 à 10 minutes.
Rincez doucement à l’eau tiède.
Nettoyant : Masque au miel
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10-15 mL (2-3 c. à thé) de miel brut non pasteurisé.
2,5 mL (1/2 c. à thé) d’eau tiède.
Mélangez les ingrédients et frottez-en doucement le visage.
Laissez en place de 5 à 10 minutes.
Rincez à l’eau tiède. Asséchez en tapotant.
Nettoyant : Sel de mer et eau
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Faites bouillir 125 mL (1/2 tasse) d’eau.
Mettez-y à dissoudre 10 mL (2 c. à thé) de cristaux de sel de mer.
Laissez refroidir; versez dans un flacon pulvérisateur réutilisé (usagé).
Vaporisez sur la peau, laissez en place de 10 à 15 secondes.
Rincez doucement à l’eau tiède et propre.
Hydratant : d’huile de coco
1. Frottez 5 mL (1 c. à thé) d’huile de coco entre vos mains pour l’amollir et la faire fondre
2. Faites pénétrer dans la peau en massant, en portant une attention particulière aux endroits où la
peau est plus épaisse : coudes, genoux, chevilles, pieds
*Pour un élément santé additionnel, ajoutez-y de 5 à 10 gouttes d’huile d’argousier.
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