Zoom sur le Tumbling.pub

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LE TUMBLING
Un peu d’histoire
Le tumbling a été inventé
par un homme, dont le nom
est inconnu, qui essaya de
mettre un tapis sur des
skis. Comme ces derniers
sont flexibles, il put rebondir sur cette "piste de
ski".
Ce sport a été discipline
olympique en 1932 (jeux de
Los Angeles) mais n'a plus
figuré,
depuis,
au
programme des JO.
LES FIGURES DE BASE
Le flic-flac (flip) : permet de prendre de la
vitesse pour les figures plus complexes
Le tempo : Flip sans les mains
Le salto arrière tendu : Souvent après un
flip, réalisé en fin de série
Le salto arrière carpé : Comme la figure
précédente mais avec le corps carpé
DEFINITION REGLEMENTAIRE
Le tumbling appartient à la famille des sports acrobatiques en
gymnastique.
Le tumbleur et la tumbleuse doivent réaliser un enchaînement de 8
sauts consécutifs en ne touchant le sol qu’avec les pieds et les
mains. Seuls les contacts pieds permettent de comptabiliser les touches.
Il enchaîne des figures qui lui permettent d'acquérir
de la vitesse (tempo et flip) pour réaliser des acrobaties de grosses cylindrées (des doubles rotations).
LA PISTE
Elle mesure 25 mètres de long pour 1m50 de large. Elle est faite de
barres en fibre de verre sur lesquelles sont placés 10 cm de mousse
de forte densité et une moquette.
Une piste d’élan de 10 m précède la piste.
L’aire de réception de 6m X 3m pour une épaisseur de mousse de
30 cm offre une zone de réception de 4m X 2 m.
La vrille : Rotation avant ou arrière de
360°
Barani : Salto avant tendu + 1/2 vrille
LES BONS CLICS
….pour plus d’infos
www.tumblingfrance.com
LES FIGURES DE HAUTE VOLTIGE
Flic-flac + double salto arrière carpé
www.ffgym.com
(site de la fédération de gymnastique)
Marion LIMBACH
Flic-flac + double salto arrière tendu
Full in back carpé : Double salto arrière
avec vrille dans le 1er salto et salto carpé
dans le 2ème.
Full in back tendu : Double salto arrière
tendu avec vrille dans le 1er salto
Flic-flac + fifol : Double salto arrière tendu
avec une vrille dans chaque salto
Enchainement : Tempo + double salto
arrière tendu + tempo dans chaque salto
P
Q
R
S
T
U
V
W
C.O.N.T.A.C.T.S. T.U.M.B.L.I.N.G.:
Comité de Bretagne de gymnastique :
22 rue de Picardie à RENNES
Tél. : 02 23 46 73 81
Pôle France Rennes
Tél. : 02 99 65 58 57
X
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