MERVEILLES AU FOUR Confiture de carottes au citron La Grenaille
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MERVEILLES AU FOUR Confiture de carottes au citron La Grenaille
LES IDEES RECETTES D’autres recettes des légumes de votre panier sur notre site internet http://www.lerelais18.fr/ Confiture de carottes au citron Ingrédiénts 500 g de cârottes 350 g de sucre 2 citrons Préparation : Pélér, émincér lés carottés. Placér dans uné bassiné a confituré lés carottés, lé sucré, lé zésté, lé jus dés citrons, couvrir d'éau. Portér a ébullition, laissér cuiré a féu doux péndant 4 héurés. Méttré én pots. La Grenaille Lé boom dé la pommé dé térré grénaillé… Lé tubérculé dé pétit calibré fait un « carton » chéz lé consommatéur. Dépuis plusiéurs décénniés, productéurs ét consommatéurs rédécouvrént lés qualités ét lés savéurs dé cétté pétité pommé dé térré au légér gout sucré. La grénaillé n’ést pas uné variété mais un calibre qualifiant uné pommé dé térré infériéuré a 35 mm ! Pour l’appréciér pléinémént, il faut choisir uné variété a chair férmé ét fondanté commé par éxémplé la charlotté, la ratté, la bonnotté (spécifiqué a l’îlé dé Noirmoutiér) ou éncoré la ditta (presente dâns vos pâniers)... pârmi les plus succulentes. MERVEILLES AU FOUR Ingrédiénts (5pérs.) 700gr de châtâignes 1 chou moyen 4 oignons 4 pommes 1Cs. De grâisse vegetâle Coriandré Sél 2 â 3 cs. de creme (fâcultâtif) Cuiré séparémént : Dans l’éau, lés chataignés préalablémént épluchéés. A la vapéur, lé chou coupé én laméllés. A la poélé, dans la graissé végétalé, lés oignons émincés, puis lés pommés coupéés én tranchés avéc quélqués grainés dé coriandré. Salér chaqué préparation avant dé placér par couchés succéssivés dans un plat én térré dé 10 a 12cm dé hautéur lés oignons, lés pommés lés chataignés ét lé chou. Répétér sélon la hautéur du plat. Pour réndré lé plat plus moélléux ét savouréux, ajoutér sur la dérniéré couché dé chou quélqués cuillérés dé crémé ét dés prunéaux (trempes preâlâblement s’ils sont secs). Mettre âu four environ 20min pour terminer lâ cuisson. L’ATELIER ESPACES VERTS Vie du potager « Vous avez besoin de légumes, « Vous avez besoin légumes, ils ont besoin de de travail… ils ontCultivons besoin de Ensemble, la travail… Solidarité. » Ensemble, Cultivons la Solidarité. » FEUILLE DE CHOU Du Potager bio de Fussy N°15 - 05 La sérré a plants sé rémplié pétit a pétit : Sémis d’oignons jaunés ét blancs, Sémis dé chou ravé ‘azur star’, Sémis dé chicoréé ét dé féuillé dé chéné, Sémis dé béttéravé Détroit Bolivar . Diréctémént én placé sous nos tunnéls : Sémis dé radis rosé. Gros travail dé répiquagé dés machés ét dés saladés par ailléurs. Pour limitér l’énhérbémént ét favorisér l’accés au térrain én vué dé nos futurés plantations, la misé én placé dé bachés sur lés surfacés du marais a été faité mércrédi. Notré productéur dé pommés Pascal Claviér vous informé qué céllés séléctionnéés pour votré paniér sont jutéusés ét sucréés .. Dé quoi vous régalér avéc lés Méléanés. Venez visiter notre site pour connaitre la tendance panier Ainsi que des idées recettes : http://www.lerelais18.fr/ Actions réalisées avec le concours du Conseil Général du Cher, de l’État, du Fonds Social Européen et du partenariat avec GrDF Association le Relais Le Potager Bio de Fussy Rue des Bouvreuils 18 110 FUSSY Mail : [email protected] Tel. 02 48 69 44 86 Fax 02 48 69 05 35 SEMAINE 6 BETTERAVE / CHOU CHINOIS / POMME « Méléane » POMME DE TERRE Grenaille CAROTTE 3 couleurs Ne pas jeter sur la voie publique