COURS DE SOPHROLOGIE EN GROUPE
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COURS DE SOPHROLOGIE EN GROUPE
COURS DE SOPHROLOGIE EN GROUPE Prenez un rendez-vous avec vous-même ! Méthode de relaxation dynamique qui permet de prendre conscience de soi, de sa respiration, d’harmoniser son corps et son esprit et ainsi développer une attitude positive au quotidien pour vivre pleinement l’instant présent. La pratique régulière de la Sophrologie permet de mieux gérer son stress, ses émotions, renforce la confiance en soi, améliore le sommeil et développe nos capacités. Mardi 17h15-18h30 - Samedi 10h15-11h30 Rue de Lausanne 21 - 1028 Préverenges Fr 25,-- par personne Sur inscription [email protected] ou 079 360 94 84 Date des cours : www.sophrologie-natbesson.ch Académie suisse de Sophrologie caycédienne