Cours Collectifs de Sport et d`Aquagym - Montbrun-les

Cours Collectifs de Sport et d'Aquagym - Montbrun-les-Bains
Saison 2016
LUNDI
MARDI
MERCREDI
9h45
11h15
13h45
14h45
15h00
15h55
16h40
17h00
17h30
17h30
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
Gym ostéo articulaire
Gym ostéo articulaire
Aquagymdouce
Aquagymdouce
Aquavital
Aquagymdouce
Aquavital
Aquagymdouce
Aquavital
Gym douce
Abdos Fessiers Cuisses
Entretien musculaire
Abdos Fessiers Cuisses
Gym douce
Entretien musculaire
Aquavital
Stretching
Relaxation
Gym douce
Stretching
Entretien musculaire
Gym douce
Aquacardio
Relaxation
Stretching
Entretien musculaire
Relaxation
Gym douce
Entretien musculaire
Aquavital
Aquavital
Aquacardio
Aquavital
Aquacardio
Aquavital
Relaxation : Méthode de détente physique et mentale.
Abdos Fessiers Cuisses : Tonifiez et remodelez votre corps en rythme soutenu par un renforcement musculaire des abdos, fessier, pectoraux et triceps.
Gym ostéo articulaire, Special Rhumatologie : Des exercices simples pour faire travailler vos articulations, assouplir et muscler votre dos.
Aquacardio : Cours d'aquagym activant le systeme cardio vasculaire, bon niveau physique requis.
Aquagymdouce : Cours d'aquagym accessible aux personnes de tous ages et de tous niveaux.
Aquavital : Cours d'aquagym de niveau intermediaire.
Entretien musculaire : Animée par un kinésithérapeute DE.
La carte de cours de sport
ne donne pas droit à l'accès
à l'Espace Aqua-détente, ouvert
de 14:30 à 19:00 du lundi au vendredi
de 14:00 à 19:00 le samedi
de 13:00 à 18:30 le dimanche
Thermes de Montbrun les Bains
Pour les cours d'Aqua-gym
Route de Ferrasières
sans Espace " Aqua-détente"
26570 MONTBRUN LES BAINS
prévoir votre linge de bain ainsi que
Tel : 04 75 28 80 75
des claquettes en plastique propres.
E mail : [email protected]
Pour les cours de sport en salle
www.valvital.fr
prévoir une tenue confortable.