stratégie - ViaSanté

COACHING BAC
ETAPE 1
Organiser ses révisions en fonction
de son profil
Une stratégie pour gagner la bataille !
Avant de se lancer tête baissée dans les révisons, j’établis une
stratégie. Et oui, les militaires ou les chefs d’entreprises le savent
bien, sans stratégie, on perd toute efficacité !
1 > JE M’ORGANISE
Je fais un tableau, dans lequel j’indique toutes les matières à réviser avec leur
coefficient et la date d’exam. Puis je vérifie, matière par matière, que j’ai tous les
supports pour réviser. S’il me manque un cours, je sollicite vite un ami sérieux pour
y remédier. Je recense également tous mes livres & fiches pour m’assurer qu’il ne
me manque rien…
Si ce n’est pas déjà fait, je consulte les annales en ligne (par ex http://eduscol.
education.fr/prep-exam/index.php) pour découvrir pour chaque matière les sujets
des années précédentes. Je mets ces infos dans un autre onglet de mon tableau
pour gagner du temps et ne pas les rechercher à chaque fois que j’en ai besoin.
Maintenant, vide complètement ton bureau et mets-y uniquement les documents
que tu as recensés, réunis matière par matière.
C’est un bon début, tu commences à y voir plus clair !
2 > JE PRÉPARE MON PLANNING DE RÉVISION
Une bonne organisation passe par un planning de révision. Il établit un cadre qui
permet, semaine par semaine, de voir sa progression, de ne pas faire d’impasse et de
mieux gérer son stress.
Dans ton planning, n’oublie pas d’indiquer tes contraintes (moments pendant
lesquels tu sais que tu ne pourras pas réviser). Limite-les au maximum pour ne pas
t’éparpiller !
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COACHING BAC
Organiser ses révisions en fonction de son profil
ETAPE 1
Ensuite, répartis les matières dans le planning en alternant, révision de cours et
exercices pratiques (exercices fait en cours, interros et sujets d’annales) mais aussi
matières que tu aimes ou que tu détestes…
ViaCampus «planning révision BAC» :
ASTUCES
Plutôt que de t’écœurer, alterne les matières !
Par exemple, le matin Histoire avec des dates à apprendre par cœur et l’après-midi
des Maths avec des exercices pratiques.
Tu vas à un anniversaire ou au ciné un soir ? C’est la bonne journée pour travailler sur
les matières importantes. En effet, la programmation d’un évènement festif stimule
l’envie de travailler, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut prévoir de faire la fête
tous les soirs !
Organise 1 ou 2 fois par semaine, un après-midi de révision en groupe.
La seule obligation : se mettre d’accord à l’avance sur le programme pour être sûr
d’être efficace !
3 > J’ADOPTE UN RYTHME DE VIE ÉQUILIBRÉ
Pour tout examen, la réussite réside sur une bonne hygiène de vie couplée à une
bonne répartition du temps entre révisions, concentration et détente.
Révision ne doit pas rimer avec «je mange n’importe quoi à n’importe quelle heure
parce que je n’ai pas le temps». Au contraire, conserve une alimentation équilibrée
répartie entre un petit déjeuner copieux, un déjeuner léger, un goûter et un dîner. Les
repas sont un moment privilégié de la journée associant plaisir, détente et échange.
Côté sommeil, à 23h maximum on se met au calme, on éteint la lumière et surtout
on se déconnecte d’internet. Réveil à 9h maxi car l’avenir appartient à ceux qui se
lèvent tôt !
Nuits blanches et bourrage de «crâne» dans la dernière ligne droite, c’est risqué !
On respecte plutôt son planning de révision sur 5 semaines tout en s’accordant au
moins 1h de détente en fin de journée.
Ce temps de décompression permet d’avoir un meilleur sommeil et donc de se
sentir mieux pour reprendre les révisions le lendemain !
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COACHING BAC
Organiser ses révisions en fonction de son profil
ETAPE 1
Une stratégie sur-mesure
FOCUS
Inutile de penser qu’à 5 semaines du BAC, on va changer ! Par contre, une bonne
connaissance de ses points forts et de ses points faibles, permet d’établir plus
facilement une stratégie pour mettre toutes les chances de son côté et avoir
confiance en soi.
«J’AI DU MAL À GÉRER MON TEMPS»
Tu as souvent manqué de temps pour finir tes DST ? Tu ne viens jamais à bout du
dernier exercice ? Prévois dans ton planning du temps pour refaire des exercices
dans un temps limité.
«J’AI TENDANCE À FAIRE DES HORS SUJETS»
Reprends des sujets de BAC blanc ou d’annales et prépare des plans de dissertation
sans les rédiger. Tu dois chercher à répondre le plus possible à la question et à l’aide
de la correction, tu peux t’auto-évaluer et vérifier que tu es bien dans le sujet.
«JE PANIQUE VITE QUAND UN EXERCICE ME SEMBLE DIFFICILE»
Quand tu bloques sur un exercice, passe au suivant et reviens calmement dessus
quand tu as terminé les autres.
«JE SUIS FACILEMENT DISTRAIT»
Choisis bien ton lieu de révision : dans ta chambre, dans le salon ou à la bibliothèque,
le principal est de trouver le lieu où tu arrives à te concentrer pour être le plus
productif possible !
«JE MANQUE DE MÉTHODE»
Tes cours ou tes livres indiquent certainement des méthodologies à suivre. Prends
le temps de bien les relire pour les avoir en tête le jour J.
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