5ème secondaire - Institut des Frères Maristes

Institut des Frères Maristes
COMPETENCES A ATTEINDRE EN EDUCATION-PHYSIQUE AU TERME DU TROISIEME DEGRE
1. INTRODUCTION
Le cours d'éducation-physique a pour mission "de contribuer à l'épanouissement et au développement de la
personne de l'élève, de l'aider à devenir adulte et de se préparer à la vie".
Les activités choisies répondent aux 4 axes du programme: l'éducation à la santé, l'éducation à la sécurité,
l'éducation sportive et l'éducation à l'expression.
2. EVALUATION
L'élève est coté en général après chaque cours (évaluation continue). Cette cote est établie à partir des
exigences suivantes :
Tenue correcte et complète.
Participation active, prise d'initiatives (savoir-faire et savoir).
Respect des autres. Fair-play, politesse et tolérance, respect des consignes et du matériel (savoir être).
 Progrès réalisés : évaluation des progrès réalisés à l’issue d’un cycle de 6 à 8 séances.
3. DIRECTIVES POUR LE COURS:
Pour des raisons de sécurité, les élèves laisseront aux vestiaires: montre, bijoux et portefeuille. Nous
déclinons toute responsabilité en cas de perte ou de vol.
 Nous rappelons que les GSM et MP3 sont interdits à l’école.
 Les « sprays » déodorants s'utilisent à l'extérieur des bâtiments.
 Lorsque les activités se déroulent en dehors de l'école, l'élève est tenu de respecter le code de la route et
d'avoir une attitude correcte (pas de cri ou autres comportements déplacés). Les élèves marchent groupés au
rythme imposé par le professeur!
 L'élève veillera à compléter son journal de classe après chaque cours en y notant l'objectif de la leçon tel qu'il
lui aura été précisé par le professeur.
 Les parents n'oublieront pas de signaler par écrit, dès le début de l'année scolaire, tout problème physique
nécessitant une attention particulière de la part du professeur.
 Toute arrivée tardive sera sanctionnée. Comme pour les autres cours, l'élève retardataire sera tenu de se
présenter à l’accueil de l'école pour se justifier.
 Exceptionnellement, l'élève peut présenter un mot d'excuse valable pour une leçon. Celui-ci sera notifié dans
le journal de classe. Cette excuse sera laissée à l'appréciation du professeur.
 L'élève sans équipement participera à la leçon sans tenue sportive et sans chaussures de ville. Lorsque cette
situation se présentera, un point lui sera retiré de sa note trimestrielle. La deuxième fois, l’élève écopera d’une
punition, la 3è il sera mis en retenue un mercredi après-midi. Les compteurs sont remis à zéro à chaque
trimestre
4. OBLIGATION DE L'ELEVE DISPENSE PAR CERTIFICAT MEDICAL
L'élève dispensé est obligé d'être présent à l'endroit où se déroule le cours (sauf pour la natation). Sa
participation au cours sera adaptée aux problèmes dont il souffre. Quand un élève est dispensé du cours, un
travail (rapport de leçon ou dossier) lui sera demandé. Celui-ci sera évalué et remplacera la cote du jour.
5. EQUIPEMENT
L'équipement se compose d'un short bleu marine ou noir pour les garçons et d’un pantalon de training, short
ou collant bleu marine ou noir pour les filles, ainsi que du t-shirt de l’école. Pour les cours à l’extérieur, l’élève
apportera une veste de sport. La paire de chaussures multisports est obligatoire et bien distincte de celle
portée en arrivant au cours. L’équipement sera repris chez soi et lavé après chaque utilisation.
6. L'ELEVE DEVRA DEVELOPPER ET CERTIFIER LES COMPETENCES ENONCEES CI-APRES
NIVEAU À ATTEINDRE EN FIN DE 5ÈME
Disciplines abordées
CONDITION-PHYSIQUE
♦ Endurance de base (course,
natation)
Endurance intermittente (circuit
training)
♦ Souplesse
♦Vélocité
(sprint, vitesse de réaction)
HABILETES GESTUELLES ET
MOTRICES
♦ Parcours d'audace et sécurité
♦Boxe française
♦ Natation
Compétences à développer
AXE DE LA SANTE
Compétences spécifiques
♦ Fournir un effort de longue durée
à intensité moyenne pour
maintenir ou améliorer les
paramètres de sa condition
physique.
♦ A une échéance prévue de
longue date, être suffisamment
entraîné pour gérer positivement
une course d'endurance (à pied ou
en nageant) à allure régulière.
AXE DE LA SECURITE
Compétence spécifique
L’élève sera capable
d’expérimenter en toute sécurité
un parcours d’audace en
respectant les règles d'ergonomie.
♦ Evoluer dans un environnement
complexe en assurant sa sécurité
et celle des autres, en évaluant les
risques et en adaptant un
comportement adéquat.
♦ En natation, l’élève est capable
de réaliser une épreuve de
sauvetage.
AXE DE L'EDUCATION SPORTIVE
♦ En natation, l’élève sera capable
de nager le crawl avec une
technique correcte et en utilisant
la respiration aquatique.
AXE DE L'EXPRESSION
Compétence spécifique
♦En boxe française, l’élève sera
capable de produire devant
l’ensemble de la classe, un
enchaînement de coups, sous
forme de duo.
Évaluation
Évaluation:
♦ Être capable de courir en
endurance 30’.
♦ Pouvoir nager une distance
choisie (min 600m) à allure
régulière, couvrir la moitié de cette
distance en crawl avec respiration
aquatique.
Évaluation
Franchir un parcours d’audace en
respectant les règles d'ergonomie
et de sécurité.
Évaluation
Effectuer le saut du sauveteur,
nage tête hors de l’eau, récupérer
le mannequin, remorquage sur
15m.
Évaluation
Nager le crawl en respectant la
technique apprise aux cours et en
appliquant la respiration
aquatique.
Évaluation
♦L’ élève sera capable de présenter
un enchaînement sous forme de
duo libre et imposé, reprenant les
3 composantes du mouvement
expressif.
COOPERATION SOCIO-MOTRICE
♦ Frisbee, jeux sportifs et
traditionnels
♦Basket-ball
M. FONTAINE
Compétence spécifique
♦ L'élève aura la connaissance du
rôle et de la fonction des différents
joueurs. Il sera capable d'enchaîner
plusieurs actions successives ou
simultanées, de façon à produire
un jeu efficace. S’auto-arbitrer en
appliquant les règles imposées.
Évaluation
♦ Dans une situation de jeu
simplifiée du 3 c/ 3 au 5 c/ 5,
évaluation de différents
comportements collectifs: occuper
l'espace, se démarquer, réaliser
des passes de qualité, participer
aux actions de jeu, etc…