Cours de Taï chi Chuan Tao Gym Qi Gong Brain Gym

Cours de
Taï chi Chuan
Tao Gym
Qi Gong
Brain Gym
Toutes ces activités sont du domaine de l’expression corporelle
• Taï
Chi Chuan
C’est par l’apprentissage d’un enchaînement de mouvements
lents et harmonieux que votre corps et votre esprit vont se
détendre profondément en éliminant le stress.
• Tao
Gym
Ces exercices musculaires sont pratiqués dans le respect des
saisons, de la morphologie, de l’âge et sont adaptés à toute
personne désirant se revitaliser.
• Qi
Gong
Par la pratique de mouvements spécifiques, vous obtiendrez
une meilleure circulation de l’énergie, concentration, et équilibre interne.
• Brain
Gym, Tao gym, Qi Gong (3 techniques)
L’association de ces trois techniques a pour objectif d’améliorer
la coordination, l’écoute, le centrage.
A.s.b.l. « Un temps pour soi »
et Philippe Marmuse Tél : 05 24 13 18 15
Cours de 3 techniques
Sceau St Angel
Lundi 10h00/11h30
Condat sur Trincou
Lundi 14h00/15h30
Lisle
Mardi 19h00/20h00
Bourdeilles
Mercredi 9h30/11h00
Mareuil sur Belle
Jeudi 14h00/15h30
Taï Chi Chuan
Lisle
Mardi 20h00/21h30
(Pour pratiquants confirmés)
Champagnac de Belair
Mercredi 18h00/19h30
(Pour débutants)