télécharger le prospectus de l`été 2014

Bulletin d’inscription
à photocopier et à renvoyer à Hervé J.A. GÉRARD
La Colline - 6, rue Pelerot - 25580 Nods
Nom
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Prénom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...............................................................
Adresse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...............................................................
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Code postal
Ville
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. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . participera au(x) stage(s) suivant(s) :
Stage marche Tao
du 7 et 11 mai 2014
(arrhes : 200 euros)
La
mémorisation,
l’approfondissement
des cours de Qi Gong ou de Taï Chi
Chuan, peuvent être soutenus par une
collection de 7 DVD pédagogiques
dans lesquels chaque mouvement est détaillé.
Physiologie
1. Les 7 éducatifs la base indispensable
aux 2 disciplines
Gymnastique Qi Gong :
2. Mouvements de gym taoïste
3. les Huit trésors
4. Stimulations des méridiens,
sons traditionnels
Taï Chi Chuan Qi Gong :
5. Dao Lu la Terre
6. Dao Lu le Ciel
7. Dao Lu l’Homme
(extraits sur le site ou sur Youtube)
Stage Qi Gong
du 12 au 18 juillet 2014
(arrhes : 350 euros)
Stage Taï Chi Chuan
du 25 août au 1er septembre 2014
(arrhes : 400 euros)
Taï chi chuan
Qi Gong
Hervé Gérard
06 07 66 84 76
e-mail : [email protected]
www.taichi-hervegerard.com
Liberté,
mouvement,
joie,
réussite.
Stages d’été
2014
Meilleurs vœux pour cette nouvelle année
du cheval énergie bois
Hervé Gérard
Diplômé fédéral niveau 4
Expert Tai chi chuan Qi Gong
Mon enseignement adapté à l’homme occidental repose sur les principes de la philosophie Taoïste et sur
la connaissance physiologique et symbolique du corps.
Dans l’étude du Taï Chi Qi Gong nous découvrons les
principes immuables de notre corps, le non agir des
Taoïstes.
Le “non agir“, c’est agir en conformité avec la nature,
aller vers la racine de l’Etre, apprendre son corps, vase
de l’esprit, rechercher le mouvement juste.
L’enracinement n’est pas une magie mais une connaissance de l’architecture de notre corps, ce corps a une
ossature qu’il convient de placer avec précision afin de
lui permettre d’évoluer en harmonie.
Cette connaissance, nous l’approfondissons par le ressenti corporel où l’action du partenaire devient indispensable pour nous faire grandir, elle se concrétise
alors, s’incarne.
Les exercices à deux sont des applications sur les mouvements clés de la forme, dont chaque posture constitue
une ou plusieurs défenses possibles. C’est l’expérimentation ludique de la posture mobile avec l’autre en douceur et souplesse.
La sagesse taoïste enseigne qu’il n’y a dans le combat,
ni vainqueur, ni vaincu.
Adversaire vient du latin adversus “situé en face”. Il
nous permet de voir l’autre côté de nous-mêmes.
Qi Gong
Taï Chi Chuan
“Art des souffles“
Enracinement et fluidité
Stage à Villars St George
Le relais côtier à Sauzon. Vue imprenable sur la mer.
http://www.le-relais-cotier.fr
Dates : Du 12 juillet 16h au 18 juillet 2014 14h.
Tarif : 7
60 euros cours et hébergement
en pension complète. Nourriture biologique.
Dates : du 25 août 15h au 1er septembre 2014 14h.
Tarif : 8
30 euros, pension complète
et enseignement
(possibilité demi-pension : avertir)
http://www.gite.mairie-villarsstgeorges.fr
Lors de ce stage : Zan zhuang - posture-dynamique.
Je vous propose dans un équilibre entre grand mouvement et petit mouvement cette recherche du Qi, qui
par différents exercices amènent le ressenti de cette
énergie, l’augmente, la diffuse, l’affine, la dirige.
Les mouvements de base étudiés nous font découvrir
le placement du corps qui permet :
• l’aération des articulations
• le renforcement osseux et tendineux
• l’élasticité musculaire
• le placement des souffles
Ce Qi Gong permet de retrouver, construire et mettre
en œuvre le bien être du corps.
La gymnastique Qi Gong constitue les mouvements
de base de la forme du Taï Chi Chuan sans enchaînement à mémoriser.
15 élèves maximum.
Une journée de stage type (sur le site)
Stage Marche Tao
Près de Vezelay à Chatel Censoir
http://www.vvf-villages.fr/location-vacances/
vacances-chatel-censoir-vvf-villages.html
Dates : Du 7 mai 16h au 11 mai 2014 14h.
Tarif : 450 euros.
12 élèves maxi.
Journée type : S
ur le site
Stage à Belle-Ile-en-Mer
Dans une ancienne cure rénovée surplombant
le Doubs, à proximité des grottes d’Osselle.
Qi Gong
Nombreux stages à Moirans (38)
Inscription et renseignements :
Isabelle Mazon 04 76 67 37 00
Prix : 70 euros
Dates et thèmes : S
ur le site
Différents principes essentiels de l’art interne :
enracinement, centre, souffles Yin-Yang, spirales…
La forme du Taï Chi est une chorégraphie précise au
service de notre évolution. Par des exercices simples,
tels que le mouvement de l’algue et du fouet, bander
les arcs internes, lâcher la flèche, mettre en œuvre
souplesse et fluidité, éveiller notre potentiel énergétique, le propulser efficacement dans le corps. Le
juste tempo Yin-Yang du travail respiratoire participe
à l’enracinement.
Chaque élève reçoit à l’endroit de recherche où il se
trouve l’enseignement qui lui permet d’avancer techniquement dans l’art du Taï Chi Chuan.
Stage ouvert aux débutants comme aux personnes
déjà pratiquantes.
15 élèves maximum.
Taï Chi Chuan
Tendons muscles
Stage à Avranches (50)
Week-end du 7 et 8 juin 2014
Prix : 80 euros
Inscriptions : [email protected]
Tél. 02 33 68 37 83
Samedi :14h30 - 18h30
Dimanche : 9h-12h et 13h-15h