Je Cours En Bretagne

www.jecoursenbretagne.fr
Je Cours En Bretagne
JCEB +
Janvier 2013 n°3
1194 classées
à la GREGORIENNE
participation record
1327 classés
Un label national
très prisé
Le 10km de
Saint Grégoire
JCEB+ spécial Saint-Grégoire
Les dernières actus de la course à pied en Bretagne
News
Actus
INFOS
INSCRIPTIONS EN LIGNE
ILS NOUS FONT CONFIANCE
- 10km Tout Betton Court
- Foulées de Saint Armel
- la Cug’Anim
- Courons à Thorigné
Janvier 2013
glément national FFA a édicqué des critères pour chaque
appellation.
On y retrouve également de
nombreuses courses avec la
distance de 10km ou 15km
alors que ses courses ne sont
même pas mesurées et présentent des anomalies flagrantes
de distances.
- 21,1km de Saint Gilles
- Les Foulées Rozéennes
- 10km de Chavagne
ACTUS
- Semi-marathon de Liffré
CALENDRIER 35
- Entre Terre et Mer Cancale
- La Passagère à St Malo
- Les Foulées de Domloup
- Le marathon Vert
DEJA le jceb n°3
L’outil complémentaire du site fait
désormais partie du paysage web
des coureurs bretons.
Il est disponible depuis le 10
décembre, en téléchargement au
format PDF sur le site www.
jecoursenbretagne.fr et
Le seul calendrier avec les
appellations véritables
des courses et les parcours
mesurés.
Et oui les ACTUS, font désormais partie intégrante du
site, des actus de courses mais
aussi les dernières photos mises
en valeur des courses, les derniers
potins du peloton, etc...
CALENDRIER REGIONAL
Il était la référence, la bible des
coureurs, visiblement il a perdu
tous ses repères.
Vous le trouverez au format
papier (24 pages) dans tous les
magasins SOBHI SPORTS
On y retrouve des trails de ,SPORTS pour ELLE, et
12km ou 14km alors que le ré
PROCHAINES COURSES
27 Janvier Tout BETTON Court 10km * (35)
27 Janvier Trail court Rivières et Océan 12km & 22km (56)
03 Février PONT MELVEZ-BULAT 9,5km & 16km (29)
03 Février Foulées de SAINT DIVY 15km *
(29)
03 Février 24ème Foulées de PLUVIGNER 9,9km (56)
09 Février Glazik Noz PLOURHAN 9km & 18km (22)
10 Février Trail Glazik 43km - 24,9km - 12km (22)
10 Février Course nature de TREVAREZ 14km (29)
10 Février Course de la St Valentin CHASNE 10km * (35)
10 Février 14ème Tromaneguen GUENIN 9,9km (56)
THORIGNE FOUILLARD
Le dimanche matin 24 février 2013
Deux courses����
au programme
���������� ;��
- une course FEMININE de 7km Départ à 09h30 (177 classées en 2012) limité à 300 dossards 7 Euros
- un 15km mesuré aux bormes IAAF, dont une partie du parcours emprunte la forêt de Rennes. Départ à 10h 30 (815 classés en 2012) limité à 900 dossards 8 Euros
inscription en ligne: www.jecoursenbretagne.fr
www.klikego.com
Courons à Thorigné Fouillard 12, rue de Rennes 35235 THORIGNE FOUILLARD
Ouverture de la saison
La Grégorienne
Reportage
La Grégorienne
Christopher YRIS
bien à l’abri, calé
dans la foulée de
Patrick KIMANI
U
n label national amplement mérité par la quantité plus que par le
niveau du peloton. Vu également sur le site de VO2 après la course
de St Grégoire «Christopher Yris remporte les 10 km de St Grégoire
devant 2500 coureurs» Bon si on addition les coureurs classés du 10km et les
1194 participantes de la Grégorienne on arrive au total de 2521 participants
à la manifestation. Concrétement ils étaient 1327 classés aux 10km !
1194
I
l y aura un 3 ème temps fort au mois de Janvier en
Ille et Vilaine avec Tout BETTON court, épreuve qui
avait réuni en 2012, 1549 classés. En 2012 au TOP des
Courses Bretonnes l’épreuve était classée 11ème
arrivantes
Participation
Record
Le semi-marathon OUEST-FRANCE
L
e peloton de la GREGORIENNE n’en finit pas de progresser, en 2008 (707classées), en 2009 (534 classées), en 2010 (704
classées), en 2011 (704 classées), en 2012 (1096 classées). De nombreuses féminines inscrites ont certainement renoncé
devant la température glaciale du matin, il n’empêche le record de participation pour cette édition 2013 est battu avec les
1194 arrivantes de cette 5ème e édition.
1327 coureurs
classés !
Saint Grégoire une classique en Ille et Vilaine
Label
National
Le niveau du peloton est moyen
avec 59 athlètes classés en
moins de 37’ 15’’
V
u sur le site de VO2 après la
course de St Grégoire «Christopher YRIS remporte les 10 km
de St Grégoire devant 2500 coureurs»
Bon si on additionne les coureurs classés
du 10km et les 1194 participantes de la
Grégorienne on arrive au total de 2521
participants à la manifestation. Concrétement ils étaient 1327 classés aux
10km !
I
l y aura un 3 ème temps fort au
mois de Janvier en Ille et Vilaine
avec Tout BETTON court, épreuve
qui avait réuni en 2012 sur le 10km,
1549 classés. Au TOP des Courses Bretonnes l’épreuve était classée
11ème course de Bretagne
en 2012.
St Grégoire
Un savoir-Faire
de qualité à l’arrivée
La météo , était l’élément CLÉ à ne pas
négliger pour choisir sa tenue de course,
les chaussures adaptées aux chemins et à
la route, s’échauffer correctement et enfin
gérer son effort.
T
oute la chaussée ne suffisait pas pour absorber le peloton des féminines, il valait mieux être perché pour
faire des photos que sur le trottoir car les féminines n’hésitaient pas à emprunter les trottoirs pour se
dégager du peloton.
Potins
MENEURS D’ALLURE
Chaque année les coureurs de l’association AS II de Saint-Grégoire propose aux coureurs du peloton de réguler l’allures de course en fonction de
l’objectif du coureur, plusieurs temps
cibles sont proposés, le coureur peut
ainsi gérer sa course plus facilement
sans avoir à sortir la calculette.
LA GREGORIENNE
Stéphanie BRIAND-VIAUD n’a pas eu
à forcer son talent pour s’imposer
sur le parcours de 7,5km, très rapidement elle a creusé un écart suffisant
pour lui permettre de gérer ensuite
son effort sans avoir à puiser dans
ses réserves.
ST GREGOIRE
p
Re
or
ge
ta
Miscellanées
LA PREMIÈRE DE L’ANNÉE
A St Grégoire la tenue
d’été est restée au placard.
Il convenait de se préserver
du froid et de l’humidité
Le 10km en chiffres
LA TEMPERATURE
Très fraîche et humide, pas plus de 3° et pourtant les organisateurs étaient ravis du temps si
l’on se réfère à quarante huit heures avant où
la région rennaise était recouverte de neige. Le
petit crachin a certain joué plus d’un tour aux
coureurs qui se sont pressés sur la ligne de départ
15mn avant. Il convenait d’être bien échauffé pour réagir au coup de pistolet du starter.
NIVEAU DE L’EPREUVE
Catégorie
IA
IB
N1
N2
N3
N4
IR1
IR2
IR3
IR4
Temps
Hom
27’ 50’’
28’ 15’’
29’ 00’’
29’ 45’’
30’ 30’’
31’ 15’’
32’ 00’’
32’ 45’’
33’ 30’’
34’ 15’’
0
0
0
0
0
2
3
2
5
1
2523 participants au global.
C’est la partie la plus plate
du parcours, le
passage le long du
halage qui borde
l’Ille.
Sur la route du plaisir
Les dernières actus de la course à pied en Bretagne
News
Actus
INFOS
ERRATA
Janvier 2013
l’organisation a du annoncer
l’ANNULATION des deux
épreuves.
Les Foulées Restériennes
Prévues le dimanche 12 mai
2013, l’organisation proposera
plusieurs éprevues à son programme; une course de 7km
à 14h 00, une course de 14km
départ prévu à 15h 15 et en
animation dès 13h 30 il y aura
des courses d’enfants.
FOULÉEs evrannaises
le tertre gris
Le Marathon vert de
RENNES
Le 19 avril 2013
L’organisation innove et propose à l’initiative de Chantal
PAIN, le dimanche19 avril
2013 un parcours mesuré aux
normes IAAF DE 10km.
MODIFICATION
Les Foulées nature du TERTREGRIS à
PANCE le samedi 21 juillet 2013
L’épreuve vous a plu, elle a
été retenue parmi 4 épreuves
Annoncé le 7 juillet 2013 les pour l’élection de la «manfoulées seront finalement pro- ifestation de l’année» au
grammées le samedi 21 juillet Palmarès de l’Office des
Sports Rennais.
2013 au programme ;
- la demi-ronde 8km à 09h 30
- la ronde du Tertre Gris sur la
distance de 18km à 09h 45.
En participant au vote, vous
pouvouvez assurer la première
marche du podium au marathon.
h t t p : // i m g . m p 3 0 . c h /
url-162642946-991404LE TRAIL COURT ET LA COURSE NA- 22012013.html
TURE de PLESSALA
ANNULÉ
La météo de janvier a joué
un vilain tour à l’organisation
du trail court & course nature de PLESSALA (22),
les accès étant difficiles,
Pour tous renseignements sur le site, contacter Christian:
mail
---) [email protected]
téléphone ---) 02 99 51 35 25 ou 06 24 32 08 39
10
LA RENNAISE
LE DIMANCHE 31 MARS 2013
Le club ASPTT RENNES et son partenaire SOBHI SPORT
POUR ELLES organise la RENNAISE, course de 7,5km sur
un parcours agréable 100% nature au cœur de la base de loisirs des Gayeulles (départ à 9h40).
Pendant que les mamans courent, les enfants pourront s’initier
à l’athlétisme à travers des ateliers encadrés par l’ASPTT et
également partir à la recherche d’œufs de Pâques.
Les maris pourront s’ils le souhaitent courir également sur le
Tour pédestre Toyota, parcours de 16,5km également 100%
nature (même boucle que la Rennaise empruntée 2 fois, départ
à 10h).
La RENNAISE sou�������������������
tient la fondation
pour l’aide à la recherche sur la sclérose
en plaques, maladie touchant 3 femmes
sur 5, à travers la marque Solidaires En
Peloton (SEP - http://solidaires-enpeloton.blogspot.fr ). Son président
Bernard Gentric et son épouse Danielle
seront présents le week-end de la manifestation pour échanger avec vous sur cette maladie et les bienfaits du sport, en particulier la course à pied, dans la lutte contre
une maladie qui altère la marche et l’équilibre dans un esprit
festif et convivial.
Un reversement de 0,50€ par inscription sera effectué à la fondation ARSEP. Vous pourrez également si vous le souhaitez
soutenir la cause en achetant sur place un T-Shirt Solidaire En
Peloton.
La RENNAISE récompensera les challenges ci-dessous :
• Challenge Famille (mère, sœur, fille…) par équipe de 3
• Challenge Entreprise par équipe de 4
• Challenge Association/club par équipe de 4
Les dernières actus de la course à pied en Bretagne
PLOUHINEC
TRAIL COURT RIVIÉRE ET OCEAN
Le premier Trail court de l’annéedans le Morbihan aura lieu à
PLOUHINEC, l’association Courir ensemble à PLOUHINEC
proposera la quatrième édition le dimanche 27 janvier
2013
le progamme des courses:
09h 30 Trail court de 22km (335 classés en 2012)
Le parcours du trail court de 22km . Un tracé qui emprunte
largement le bord de mer et le bord de rivière
circuit tracé en ROUGE
10h00 Course nature de 12km (511 classés en 2012)
Le parcours nature de 12km
parcours tracé entre Terre et mer
circuit tracé en BLEU
Photos de Courir ensemble à Plouhinec
Renseignements et inscriptions
Jean-Paul YHUEL 02 97 36 69 08
Pascal PRODHOMME 02 97 36 69 16
Denis LE BOSSE 02 97 36 79 82
site internet : http://trail.plouhinec.free.fr/
11
JCEB est le complément
d’information GRATUIT de la
course à pied Hors Stade en
Bretagne. Il est téléchargeable
en libre accès sur le site internet
www.jecoursenbretagne.fr
Reportage photos :
Christian et Jacqueline
Comité de Rédaction :
Christian - Benoît - Gaëtan
Contact : [email protected]
Le Trail court d’ERQUY, il vient de finir la grande descente, il attaque les derniers escaliers ,
juste avant de rejoindre le port et de filer vers l’arrivée