Bircher Kartoffeln - Klinik Hohenfreudenstadt

Diabeteszentrum Nordschwarzwald
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Bircher Kartoffeln
(1 Person)
Zutaten:
16 g
0
5 g
Kartoffeln
Zubereitung:
Die
waschen, schälen und garen, in
Sonnenblumenöl
Salz
Pfeffer
Kümmel
schwenken und mit
und
und
würzen
1 Portion enthält durchschnittlich:
Kilokalorien
168
Klinik Hohenfreudenstadt
Trispenweg 17
72250 Freudenstadt
Eiweiß
4,1g
Fett Kohlenhydrate
3,0g
30,0g
Ballaststoffe
4,5g
Cholesterin
0,0mg
Natrium
6,0mg
BE
2,5
Praxis Dr. Kluthe am KKH Wolfach
Oberwolfacherstraße 10
77709 Wolfach