hamburger à l`orientale hamburger à l`orientale

Transcription

hamburger à l`orientale hamburger à l`orientale
hamburger à l'orientale
hamburger à l'orientale
Difficulté :
Difficulté :
Ingrédients
4 steacks hachés
4 c à s de purée de pois chiche
4 rondelles de tomate
Salade
4 pains à hamburger
hamburger à l'orientale
Difficulté :
Ingrédients
3 c à s de sauce tomate
1 oignon
4 tranches d'aubergine
Cumin en poudre
4 steacks hachés
4 c à s de purée de pois chiche
4 rondelles de tomate
Salade
4 pains à hamburger
Ingrédients
3 c à s de sauce tomate
1 oignon
4 tranches d'aubergine
Cumin en poudre
4 steacks hachés
4 c à s de purée de pois chiche
4 rondelles de tomate
Salade
4 pains à hamburger
3 c à s de sauce tomate
1 oignon
4 tranches d'aubergine
Cumin en poudre
Préparation
Préparation
Préparation
Faites revenir des rondelles d'oignon et les tranches d'aubergine
Mettez de côté. Faites griller les steacks hachés avec un peu de cumin
Découpez les pains en deux. Tartinez la face inférieure de sauce tomate et
l'autre face de purée de pois chiche
Disposez le steack, puis une tranche d'aubergine directement dessus,
l'oignon, une rondelle de tomate et une feuille de salade
Servez avec un pique pour maintenir le tout
Faites revenir des rondelles d'oignon et les tranches d'aubergine
Mettez de côté. Faites griller les steacks hachés avec un peu de cumin
Découpez les pains en deux. Tartinez la face inférieure de sauce tomate et
l'autre face de purée de pois chiche
Disposez le steack, puis une tranche d'aubergine directement dessus,
l'oignon, une rondelle de tomate et une feuille de salade
Servez avec un pique pour maintenir le tout
Faites revenir des rondelles d'oignon et les tranches d'aubergine
Mettez de côté. Faites griller les steacks hachés avec un peu de cumin
Découpez les pains en deux. Tartinez la face inférieure de sauce tomate et
l'autre face de purée de pois chiche
Disposez le steack, puis une tranche d'aubergine directement dessus,
l'oignon, une rondelle de tomate et une feuille de salade
Servez avec un pique pour maintenir le tout
Personnes
Cuisson
Préparation
Personnes
Cuisson
Préparation
Personnes
Cuisson
Préparation
4
10 min
10 min
4
10 min
10 min
4
10 min
10 min

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