Ashtanga Yoga en Ardèche - Ecole de Yoga de Mysore

Ashtanga Yoga en Ardèche
tous niveaux
du 28 juillet au 2 août 2015
à 1h30 de Lyon, près d’Annonay
Tarif : 510 € (6 nuits)
TARIF
Le tarif comprend la pratique de Yoga + nourriture
végétarienne « nettoyante » + hébergement
ORGANISATION
Amener ses draps
Possibilité de camper pour ceux qui préfèrent.
Participation à la cuisine : 2 personnes/jour
PROGRAMME
Ashtanga Yoga le matin
Yin Yoga et/ou approfondissement bandhas - respiration le soir
de 18h à 20h00
Pranayama pour les personnes intéressées
Méditation pour les personnes intéressées
LIEU DE PRATIQUE
chez Mireille et Norbert
Hameau des Parts
Route de Boiray
07690 VOCANCE
A SAVOIR SUR LE LIEU : hameau minuscule au cœur de l’Ardèche verte. Petit coin de
paradis. Tranquillité absolue. Ballades dans bain de verdure, piscine.
RECEPTION le 27 juillet à partir de 17h (train ou co-voiturage) avec pratique légère le soir.
DEBUT DE STAGE le 28 juillet à 8h ; fin du stage le 02 août vers 16h
JOURNEE SUPLEMENTAIRE Possibilité de profiter de la verdure une journée de plus avant
ou après le stage avec ballades etc. (voir dans ce cas directement avec Mireille et Norbert)
CONTACT :
Tel => Jenny : 06 46 09 70 24 et Mireille : 06 76 17 43 03
Ecole de Yoga de Mysore : (0)4 72 41 86 48
Email Jenny => [email protected]
ou [email protected]