flyer yoga nidra - à la rencontre de soi

. être enrichi par l’expérience de chacun,
mettre des mots sur votre vécu,
Suivra un partage en groupe pour :
. pensée semence de départ & retour progressif à la conscience ordinaire.
. voyage onirique favorisant paix et harmonie intérieure,
. exercices de concentration sur le souffle,
. remémoration de certains souvenirs,
. rencontre avec le monde de vos émotions,
. harmonisation énergétique par le souffle et la visualisation,
. conscience corporelle & exploration de diverses sensations,
. pensée semence orientant tout votre être vers un objectif à atteindre,
. processus d’intériorisation,
Trame d’un yoga nidra :
Vous n’avez rien à faire si ce n’est de suivre ma voix et de vous laisser guider.
Cette rencontre avec toutes les dimensions de votre être (corporelle, sensorielle,
énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle) vous permettra de découvrir les
ressources infinies présentes en vous.
Le yoga nidra appartient à la tradition millénaire du yoga. Contrairement au
« hatha yoga » plus connu en occident, le yoga nidra se vit en position allongée. Il
vous invite à ne plus focaliser votre attention sur la réalité extérieure objective
pour vous tourner complètement vers votre monde intérieur.
Les places étant limitées, pensez à réserver dès aujourd’hui votre place par le
versement de 30 € d’arrhes. Seul ce règlement vous garantit une place.
Possibilité de vivre l’ensemble des 15 yoga nidras par correspondance (sur cd
audio) pour un supplément de 60 €.
En cas d’absence ponctuelle de votre part, vous pourrez obtenir l’enregistrement
mp3 sur cd audio du yoga nidra pour un supplément de 5 €.
Possibilité d’un paiement échelonné en 10 mensualités (tous les chèques étant
remis dès la première participation).
10% également si vous vous engagez par ailleurs à participer à d’autres ateliers
proposés par l’association (en dehors des séances de méditation).
Réduction de 10% pour les étudiants et les demandeurs d’emploi sur justificatif.
Cotisation : 160 €
Adhésion annuelle à l’association : 15 €
Participation financière :
Jour et horaires : 1 lundi tous les 15 jours à partir du 14 septembre 2015 de 19h à
20h30.
15 yoga nidras répartis de septembre à juin en dehors des vacances scolaires.
Renseignements pratiques
L’accent sera mis sur l’intégration de l’expérience jusque dans votre quotidien
pour ainsi éviter l’écueil d’une fuite dans l’imaginaire par le yoga nidra.
. Approfondir le sens de chaque exercice proposé.
Date et signature :
Je règlerai le solde soit l’adhésion plus le reste de la cotisation en …
mensualité(s), tous les chèques étant remis dès le premier atelier.
Je verse 30 € d’arrhes pour réserver ma place aux ateliers yoga nidra. Ces arrhes
ne me seront pas restitués en cas de désistement de ma part après le 07 septembre.
e-mail :
Tél. :
Adresse :
Nom & prénom :
(à renvoyer avant le 07 septembre)
Bulletin d’inscription
Elle s’est formée au yoga nidra il y a une quinzaine d’années. Elle a ensuite
approfondi la technique du rêve éveillé dans les diverses modalités proposées par
la psychologie transpersonnelle (rêve éveillé spontané, semi-dirigé, dirigé,
interactif).
La cécité de Patricia l’a orientée très tôt vers la dimension intérieure de l’être.
Les arrhes ne vous seront pas restitués en cas d’annulation de votre part après le
07 septembre.
Les inscriptions seront retenues dans leur ordre d’arrivée.
www.alarencontredesoi.Fr
[email protected]
Tél. : 03 21 93 79 58
16 rue Jonnart 62500 Saint Omer
Association A la rencontre de soi
à partir du 14 septembre 2015
De 19h à 20h30
Un lundi sur deux
Allez à la rencontre de vos ressources intérieures !
Avec Patricia PAREJA
Une initiation au rêve éveillé
ATELIERS YOGA NIDRA