RENCONTRE AVEC LE SILENCE maroc

RENCONTRE AVEC LE SILENCE
Méditation – Yoga
Marche dans le désert marocain
du samedi 17 octobre
au samedi 24 octobre 2015
C’est au cours d’une conversation que cette belle idée a germé. Suzy Castagné,
amoureuse du Maroc, professeur de yoga depuis plusieurs années et Sylvie Icart Fabiol
praticienne en Ayurvéda, professeur de yoga et de méditation décident d’allier leurs
compétences, leurs savoirs pour les mettre au service d’un projet : amener un groupe au
Maroc avec Hassan comme guide marocain et ami de Suzy.
Tout au long du voyage, nous pratiquerons différents yoga (hatha yoga, yoga égyptien,
yoga de l’énergie, yoga du son…), de la méditation. Des enseignements sur une
compréhension de l’humain, de l’énergie, de l’univers seront présents. Les différents lieux visités
nous relieront au sacré, aux Anciens dans un voyage en conscience. Xavier Sarion,
géobiologue, proposera des ateliers de ressenti des lieux . Enfin, nous séjournerons 3 jours et 2
nuits en compagnie d’un guide, d’un cuisinier et des dromadaires dans le désert, univers
unique propice à la paix, l'introspection, la contemplation.
Nous ne sommes pas des professionnelles du voyage mais plutôt des chercheuses de
vérité, de simplicité et d'amour. Notre désir est de vous offrir les conditions idéales pour un réel
bien-être aux saveurs marocaines. Le coût est très accessible avec des possibilités de paiement
en plusieurs fois. Il nécessite par contre une réservation avant le 27 mars pour l'achat des billets
d'avion à un prix intéressant.
PROGRAMMME DE LA SEMAINE
Il s’affinera , se complètera s’il se réalise, c’est-à-dire si le nombre de réservations est suffisant.
Nous communiquerons alors avec le groupe de voyageurs.
JOUR 1: Départ de Bordeaux à 12H15 - Arrivée Marrakech à 13H45
Installation à la maison d'hôte Taddert dans la médina
Temps de relaxation, connexion à la terre africaine
Visite des tombeaux saâdiens tout prêt de la mosquée
Dîner au riad
JOUR 2: Yoga, méditation, suivi du petit déjeuner
Départ pour Ouarzazate via le col du Tichka
dans un paysage tantôt lunaire tantôt verdoyant.
Déjeuner à Taddart
Visite de la kasbah d’Ait Ben Haddou.
Arrivée au ryad, installation
Yoga tout en douceur, étirements, relaxation
Dîner et nuit à Ouarzazate
JOUR 3: Yoga, méditation, suivi du petit déjeuner
Départ pour M'hamid et le désert à travers un paysage minéral où vous découvrez les
oasis de la vallée du Drâa, parsemées de villages de terre fortifiés (Qsour)
Déjeuner à Zagora
Arrivée à l'oasis des mille et une nuits à Ouled Driss , installation
Détente et étirement du corps; reliance à l'énergie du désert
Dîner et nuit à l’oasis
JOUR 4 - JOUR 5 - JOUR 6 :
Début de trekking avec l'équipe de chameliers, guide, cuisinier
Marche consciente dans l'écoute du moment présent. Le rythme est lent, tranquille avec
de nombreuses pauses.
Yoga du son - méditation contemplative avec coucher de soleil sur les dunes.
Yoga du matin avec le soleil levant
Installation du bivouac et 2 nuits sous tente dans le désert. La caravane poursuit son
chemin au pas cadencé des dromadaires au milieu des dunes
JOUR 6: Retour à Ouled Driss
Hammam - Relaxation - Initiation au massage à l'huile
pour ceux qui le souhaitent
Découverte de la vie locale et de sa magie
Dîner et nuit sur place
JOUR 7: Yoga et méditation du matin
Départ pour Marrakech - Déjeuner en route
Installation au riad dans la médina
Fin d'après-midi libre
Méditation du soir
Dîner à préciser ( riad ou place Djemaa el Fna)
JOUR 8: Transfert aéroport
Départ Marrakech 8H00
Arrivée Bordeaux 11H25
COÛT DU SEJOUR : 900 Euros vol compris (nombre de places limité à 12 pers.)
Réservation avec un versement de 300 euros pour la réservation du billet( à partir du 1er avril, le
prix pourra varier en fonction du coût du vol). Le reste de la somme peut être versé en une,
deux fois ou en 6 mensualités .
Pour tout renseignement et réservation:
Sylvie Icart Fabiol
06 87 37 60 96
[email protected]
www.ayurveda-prana.fr
Il est nécessaire d’avoir un passeport en cours de validité.
Nous vous demanderons une attestation d’assurance « responsabilité civile » individuelle
donnée par votre compagnie d’assurance.
Sont inclus dans le prix :
- Le billet d’avion aller-retour
- Les enseignements et partages autour du yoga, de la méditation, de l’Ayurveda
- Tous les transferts
- Toutes les nuits Riad, bivouac
- Les randonnées dans le désert en dromadaire
- La pension complète
- Le guide/cuisinier (accompagnateur local parlant le français)
Ne sont pas inclus :
- Les boissons(eau payante au Maroc)
- Les achats « touristiques »
- Les envies non inscrites dans le programme
"J'ai toujours aimé le désert. On s'assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n'entend rien.
Et cependant quelque chose rayonne en silence." Antoine de Saint-Exupéry (Le Petit Prince)