1er COURS D`ESSAI GRATUIT Hatha yoga

1er COURS D’ESSAI GRATUIT
Hatha yoga et relaxation
Que diriez-vous d’une pause dans la semaine, d’une activité qui vous fera du bien au corps et
à l’esprit ? En d’autres termes le Hatha yoga vous aidera à gérer le stress et à maintenir votre
forme physique et morale. Ce type de yoga classique inclut les postures, les techniques de
respiration, la relaxation et la méditation.
Vous êtes invités tous les mercredis entre 13 h 30 et 15 h dans une ambiance de détente.
LE COURS D’ESSAI GRATUIT aura lieu le mercredi 3 février au local C-115 à 13H30
Inscriptions sur place et via COLNET : 45 $ pour 10 cours
Info : [email protected]