programmation session de printemps 2016

PROGRAMMATION
SESSION DE PRINTEMPS 2016
SERVICE DES LOISIRS
NUMÉRO 12
MARS 2016
Début des cours; semaine 4 avril 2016
BADMINTON LIBRE
Il y a 3 terrains de badminton disponibles pour une pratique libre de votre sport. La location du terrain est
pour 1 heure. Une rotation sera faite sur place selon les personnes sur place. Le port de vêtement sport est
demandé (t-shirt, short ou pantalon sport) espadrilles qui ne marquent pas. Les jeans, bottes et sandales sont
interdits. Faites des groupes et venez profiter de votre nouveau gymnase!
Clientèle :
pour tous
Horaire :
vendredi 18h30 à 21h30
Période :
8 avril au 3 juin
9 semaines
gymnase de l’école du Petit-Prince
20, rue du Couvent Est, L’Ange-Gardien
2$ résident (par personnes)
4$ non-résident (par personnes)
Endroit :
Coût :
BRÛLE CALORIE
L’équipe de «Cœur à l’ouvrage» offre entraînement de type athlétique (sans chorégraphie) comprenant des
intervalles cardio-vasculaires suivis d’une période de musculation. Pour une dépense énergétique efficace!
Motivation + exercices musculaires et cardio-vasculaires = Brûle Calories. Faites-vous partie de l’équitation?
Clientèle :
16 ans et plus
Horaire :
Mardi de 19h45 à 20h30
Période :
5 avril au 31 mai
9 semaines
Gymnase de l’école du Petit-Prince au 20, rue du Couvent Est, L’Ange-Gardien
Endroit :
Coût :
Minimum :
50$ résident
60$ non-résident
15 personnes
Maximum :
25 personnes
JOG TEMPO
Encadrement par un professionnel de la course à pied de «Cœur à l’ouvrage» ayant pour but d’améliorer sa
technique et être en mesure de parcourir minimalement 5 km continu.
Clientèle :
16 ans et plus
Horaire :
Mercredi de 19h00 à 20h00
Période :
6 avril au 1e juin
9 semaines
Devant le Centre des loisirs Gérard-Miotto au 1, rue des Loisirs, L’Ange-Gardien
Endroit :
Coût :
Minimum :
50$ résident
60$ non-résident
10 personnes
Maximum :
15 personnes
KARATÉ DO
Apprenez à améliorer votre concentration, votre discipline, votre agilité et votre confiance tout en apprenant à
vous défendre avec l’équipe de Mario Guérard.
Clientèle :
5 ans et plus
Horaire :
Mardi et jeudi de 18h30 à 19h30
Période :
Endroit :
5 avril au 12 mai
6 semaines
Gymnase de l’école du Petit-Prince au 20, rue du Couvent Est, L’Ange-Gardien
Coût :
50$ payable au professeur
Minimum :
10 personnes
QUÉBEC NATATION
Toujours le même procédé pour les inscriptions. Pour plus de détail, veuillez allez voir la programmation
d’hiver, sur le site www.langegardien.qc.ca.
Pour la session débutant le 1e avril, la date limite pour le rabais est le vendredi 25 mars, 15h.
Pour la session débutant le 10 juin, la date limite pour le rabais est le vendredi 3 juin, 16h.
YOGA VINIYOGA
Le yoga apporte la souplesse et l’énergie tout en diminuant le stress, favorisant la concentration, la santé et
l’harmonie. Votre professeur pour ce cours est Nicole Robitaille.
Clientèle :
16 ans et plus
Horaire :
Endroit :
Groupe débutant :
mardi de 18h30 à 19h45
Groupe intermédiaire :
mardi de 20h à 21h15
12 avril au 7 juin
9 semaines
Salle polyvalente, 2e étage du gymnase de l’école du Petit-Prince, 20, rue du Couvent Est,
Coût :
95$ payable au professeur
Minimum :
10 personnes
Période :
Maximum :
15 personnes
YOGA 50 ANS ET PLUS
Le yoga apporte souplesse, concentration et vitalité afin de conserver son énergie au quotidien. Les postures
guidées sont adaptées selon les besoins, la respiration consciente et la relaxation favorisent la santé DONC la
joie de vivre et le plaisir d’en profiter pleinement. Votre professeur pour ce cours est Nicole Robitaille.
Clientèle :
50 ans et plus
Horaire :
Jeudi de 10h00 à 11h00
Période :
Endroit :
21 avril au 9 juin 30 mai
8 semaines
Salle 2 du Centre des loisirs Gérard-Miotto au 1, rue des Loisirs, L’Ange-Gardien
Coût :
80$ payable au professeur
Minimum :
10 personnes
Maximum :
15 personnes
YOGA PRÉNATAL ET PRÉPARATION À L’ACCOUCHEMENT
Un cheminement préparatoire à l’accouchement : yoga , pranayama, relaxation et outils ciblés pour se
connecter à son pouvoir de femme et vivre consciemment l’accouchement. Votre professeur pour ce cours est
Nicole Robitaille.
Clientèle :
Femmes enceintes
Horaire :
Mardi de 10h00 à 11h30, samedi de 9h30 à 12h00
Période :
Endroit :
26 avril au 31mai et samedi le 28 mai
7 semaines
Salle 2 du Centre des loisirs Gérard-Miotto au 1, rue des Loisirs, L’Ange-Gardien
Coût :
110$ payable au professeur
Minimum :
9 personnes
Maximum :
15 personnes
ZUMBA
Entraînement sur musique inspirée des danses latines, africaines et reggaeton. Vous voulez transformer votre
soirée en fiesta? L’équipe de «Cœur à l’ouvrage» est là pour vous. Mettez de la couleur dans votre vie!
Clientèle :
16 ans et plus
Horaire :
jeudi 19h45 à 20h45
Période :
7 avril au 2 juin
9 semaines
gymnase de l’école du Petit-Prince, 20, rue du Couvent Est, L’Ange-Gardien
Endroit :
Coût :
Minimum :
50$ résident
60$ non-résident
15 personnes
Maximum :
25 personnes
Modalité d’inscription
Jusqu’au 25 mars vous pouvez vous inscrire pour la session de printemps 2016. Vous
devez vous êtes inscrit préalablement avant de vous présenter au premier cours.
Aucune inscription au premier cours.
1- Par la poste
Imprimez et complétez le formulaire que vous retrouverez à la fin de ce dépliant ou
sur le site de la municipalité au www.langegardien.qc.ca, onglet Loisirs, section
Programmation des activités.
2- Sur place
Municipalité de L’Ange-Gardien
De 8h30 à midi et de 13h00 à 16h30
Municipalité de L’Ange-Gardien
6355, avenue Royale
L’Ange-Gardien (Québec) G0A 2K0
Des formulaires d’inscriptions seront disponibles au gymnase ainsi qu’au bureau
Municipal de L’Ange-Gardien.
Prendre note que c’est la réception du paiement complet et de la fiche d’inscription qui
réserve votre place à l’activité choisie. Place limitée.
Une activité sera annulée si le nombre d’inscriptions est jugé insuffisant et il n’y aura pas
de remboursement si les cours sont commencés.
Modalité de paiement
Pour les activités municipales :
Les frais d’inscriptions sont payables en entier de préférence par chèque daté avant la date
de votre cours, à l’ordre de la MUNICIPALITÉ DE L’ANGE-GARDIEN.
Autres activités :
Lorsque spécifiées, certaines activités sont payables directement au responsable de
l’activité.
Pour information :
Sylvie Dallaire, directrice des loisirs
Téléphone : 418-822-1555 [email protected]
www.langegardien.qc.ca
INSCRIPTION PRINTEMPS 2016
Nom :______________________________ Prénom : ____________________________
Nom parent (pour insc.enfant seulement) :______________________________________
Date de naissance (insc.enfant seulement) :_____________________________________
Numéro et nom de la rue :__________________________________________________
_______________________________________________________________________
Date de naissance (pour enfant seulement) :____________________________________
Ville :_____________________________ Code Postal : _________________________
Tél. maison : _______________________ Tél. travail :__________________________
Adresse courriel :_________________________________________________________
SI VOUS DÉSIREZ AVOIR L’INFORMATION SUR LA PROGRAMMATION PAR COURRIEL, COCHEZ ICI
COURS
Nom du cours :____________________________Journée :_______________________
Tarif résident :_________________Tarif non-résident (en gras sur la programmation) :__________
Nom du cours :____________________________Journée :_______________________
Tarif résident :_________________Tarif non-résident (en gras sur la programmation) :__________
MODE DE PAIEMENT
TOTAL À PAYER :______________________
en chèque
en argent
Paiement reçu par :________________________________________________________
Signature du participant :___________________________________________________
Date :_____ / _____ / _____
jour
mois
année
PRENDRE NOTE QUE C’EST LE PAIEMENT COMPLET DES FRAIS
D’INSCRIPTION QUI RÉSERVE VOTRE PLACE À L’ACTIVITÉ CHOISIE
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Libellez votre chèque au nom de la : MUNICIPALITÉ DE L’ANGE-GARDIEN en date au plus
tard de la journée de votre cours,
Une activité sera annulée si le nombre d’inscriptions est jugé insuffisant,
Il n’y a pas de remboursement si les cours sont commencés,
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Si vous désirez un reçu officiel, cochez ici
Information sur le site www.langegardien.qc.ca
Information ; Sylvie Dallaire 418-822-1555