Inscription - Municipalité de L`Ange

Animation de parcs municipaux
Service des loisirs
Numéro 2
Août 2012
Programmation activités culturelles et de loisirs
session d’automne 2012
Inscription par la poste:
Après les vacances, on retrouve nos bonnes habitudes et on se remet en
forme.
Allez sur le site web
www:langegardien.qc.ca
Sélectionner l’onglet des loisirs, programmation des activités, session d’automne.
Imprimer le formulaire et le
poster ou venir le porter ainsi que votre paiement au:
Voici la programmation
pour la session d’automne
2012.
Service des loisirs,
1, rue des Loisirs,
Ne pas oublier la combinaison prévention 0-5-30:
L’Ange-Gardien, Qc,
G0A 2K0
0 tabagisme
ou
5 portions de fruits et
de légumes par jour
Bureau Municipal
30 minutes d’activités
6355, Avenue Royale,
L’Ange-Gardien, Qc,
physiques par jour.
G0A 2K0
Inscription:
Jeudi
6 septembre
18h à 20h30
Au centre
des loisirs
Gérard-Miotto.
1, rue des Loisirs
L’Ange-Gardien
salle 2
Pour cette session:
Bingo
Cardio Circuit
Cercle des Fermières
Circuit Urbain
Club de l’Âge
Club de marche
Hip Hop
Karaté do
Yoga prénatal
Yoga Viniyoga
Yoga Viniyoga 50 ans et +
Zumba
INFORMATION
Politique
Service des loisirs
Les frais d’inscriptions
sont payables de préférence
en chèque, daté du jour de
l’inscription à l’ordre de:
La municipalité de L’AngeGardien ou en argent pour
les activités municipales et
paiement au professeur
pour celles de spécifiées.
Service des loisirs
1, rue des Loisirs
Une activité sera annulée si
le nombre d’inscription est
jugé insuffisant. Prendre
note qu’il n’y a pas de
remboursement si les cours
sont commencés.
Début de la
session:
Semaine du
16 septembre
L’Ange-Gardien Qc
G0A 2K0
Sylvie Dallaire
418-822-1244
[email protected]
Bingo
Venez vous divertir tous les mercredi au
centre récréatif pour une séance de bingo.
Nombreux prix à gagner. Service de cassecroûte sur place.
.
Clientèle: Adulte
Durée: mercredi de 18h45 à 21h45
Endroit:Salle Claude-Côté du Centre Gérard-Miotto
Coût: cartes et livrets en vente sur place
Cardio Circuit Le cours du jeudi est annulé.
Entraînement complet qui comprend des
intervalles musculaires et cardio. Les exercices de type athlétique (non chorégraphiques) se déroulent par station, en groupe ou
deux par deux. Le Cardio-Circuit, l’entraînement par excellence pour améliorer sa
condition physique !
Min. 15 personnes / Max. 25 personnes
Clientèle: 16 ans et plus
Durée: mardi et/ou jeudi de 19h45 à 20h45
Période: mardi du 18 septembre au 18 décembre, sauf les
2 et
9 octobre, 6 novembre et 4 décembre.
Faire votre chèque
Jeudi du 20 septembre au 6 décembre.ANNULÉ
à l’ordre de:
Endroit: Salle Claude-Côté du Centre Gérard-Miotto
La Municipalité de
Coût: mardi 10 cours résident 55$/non résident 66$
L’Ange-Gardien
jeudi 12 cours résident 66$/non résident 80$
mardi et jeudi 22 cours résident 100$/ non résident 120$
LE COURS DU JEUDI SOIR EST ANNULÉ , FAUTE D’INSCRIPTION
Cercle des Fermières
Un cercle qui regroupe des amies, des personnes aux doigts habiles qui sauront vous
sensibiliser au patrimoine culturel et artisanal.
Clientèle: 14 ans et plus
Durée: Réunions mensuelles le 1er mardi de chaque mois de
19h à 22h
Période: 11 septembre au 4 décembre
Endroit: Salle Claude-Côté du Centre Gérard-Miotto
Coût: carte de membre
Circuit Urbain
Séances d’exercices extérieurs avec entraînement cardiovasculaire par intervalle. Les
séances comprennent des périodes de marche
rapide et rythmée, ponctuées d'exercices de
musculation et cardiovasculaires avec sauts et
joggings.
Min. 10 personnes / Max.15 personnes
Clientèle: 16 ans et plus
Durée: mardi et/ou jeudi de 18h30 à 19h30
Période: mardi du 18 septembre au 18 décembre, sauf les 2 et 9 octobre,
6 novembre et 4 décembre.
Faire votre chèque
Jeudi du 20 septembre au 6 décembre.
à l’ordre de:
Endroit: Salle Claude-Côté du Centre Gérard-Miotto
La Municipalité de
Coût: mardi 10 cours résident 55$/non résident 66$
L’Ange-Gardien
jeudi 12 cours résident 66$/non résident 80$
mardi et jeudi 22 cours résident 100$/ non résident 120$
Club de l’Âge d’Or «La détente»
Un regroupement de personnes aînées qui
vous offre de se rencontrer, fraterniser, échanger des idées, de faire des activités:cartes,
quilles, cabane à sucre, soirées, tout en vous
offrant de l’information relative à votre association
Clientèle: Aînés
Durée: mercredi de 13h à 16h
Période: 5 septembre au 12 décembre
Endroit: Salle de la Mairie
Coût: carte de membre
Club de marche
Marche libre avec parcours ou non. On se regroupe amicalement pour faire le circuit ensemble.
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Clientèle: 16 ans et plus
Durée: lundi et mercredi de 19h à 20h
Période: 17 septembre au 19 décembre
Endroit: Devant l’entrée principale du Centre Gérard-Miotto
Coût: gratuit
Animation de parcs municipaux
Gardiens avertis
PARCE QUE S’OCCUPER DES
ENFANTS, CE N’EST PAS UN JEU
D’ENFANT.
Comment traiter les urgences en acquérant
les compétences de base en secourisme.
Min. 12 personnes / Max. 15 personnes
Hip Hop
Clientèle: Primaire 6, pour les 11-12 ans
Durée: samedi l de 8h à 16h
prévoir 1/2 heures pour le dîner0
Période:13 octobre
Endroit: Salle 2 du Centre Gérard-Miotto
Coût: 50$ résident/
60$ non résident
Faire votre chèque à
l’ordre de:
La Municipalité de
L’Ange-Gardien
Apporter vos crayons et poupée ou toutou
Les deux cours sont annulés
Cours selon l’âge, pour initiation et apprentissage d’une chorégraphie.
2 groupes
Hip Hop 1(3 à 5 ans) ne fréquentant pas
l’école
Hip Hop 2(6 à 8 ans)
Min. 10 personnes / Max. 15 personne
Clientèle: Hip Hop 1:3 à 5 ans / Hip Hop 2: 6 à 8 ans
Durée: mercredi Hip Hop 1 de 17h30 à 18h30
Hip Hop 2 de 18h30 à 19h30
Période: du 19 septembre au 5 décembre
Endroit: Salle 2 du Centre Gérard-Miotto
Coût: 12 cours résident 66$/non résident 80$
LES COURS SONT ANNULÉ,E FAUTE D’INSCRIPTION
Faire votre chèque
à l’ordre de:
La Municipalité de
L’Ange-Gardien
Karaté do
Apprenez à améliorer votre concentration,
votre discipline, votre agilité et votre
confiance tout en apprenant à vous défendre.
Min.
—
/ Max. —
Clientèle: 5 ans et plus
Durée: mardi et jeudi de 18h30 à 19h30
Période: 18 septembre au 13 décembre sauf
20 septembre, 2 et 9 octobre, 6 novembre et 4 décembre
Endroit: Salle Claude-Côté du Centre Gérard-Miotto
Coût: 80$ payable au professeur
Yoga prénatal
Clientèle: Femmes enceintes
Un cheminement préparatoire à l’accoucheDurée:
mardi de 13h30 à 15h et
ment à l’aide de postures adaptées aux besoins
samedi
pour le cours du 10 novembre de 9h à midi
de la femme enceinte durant les différentes
Période: 19 septembre au 14 novembre 2012 (congé le 3 octobre)
étapes de la grossesse.
Min. 7 personnes / Max. 9 personnes
Endroit: Salle 2 du Centre Gérard-Miotto
Coût: 125$ payable professeur
Yoga Viniyoga
Le yoga apporte la souplesse et l’énergie tout
en diminuant le stress, favorisant la concentration, la santé et l’harmonie.
Min. —
Max. —/
Clientèle: 16 ans et plus
Durée: mardi 18h30 à 19h45 avancé
mardi 20h00 à 21h15 débutant
Période: 18 septembre au 4 décembre
Endroit: École le Petit Prince
Coût: 110$ payable au professeur
Yoga Viniyoga 50 ans et plus
Le yoga apporte souplesse, concentration et
vitalité afin de conserver son énergie au quotidien. Les postures guidées sont adaptées selon
les besoins , la respiration consciente et la relaxation favorisent la santé DONC la joie de
vivre et le plaisir d’en profiter pleinement
Min. 15 personnes /Max. 25 personnes
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Clientèle: 50 ans et plus
Durée: jeudi de 10h à 11h
Période: 20 septembre au 29 octobre
sauf le 4 octobre
Endroit: Salle 2 du Centre Gérard-Miotto
Coût: 90$ payable au professeur
Zumba
.Le Zumba est un entraînement sur musique
inspirée des danses latines, africaines et reggaeton. Vous voulez transformer votre soirée en fiesta?
Min. 15 personnes /Max. 25 personnes
2 groupes le lundi
Clientèle: 16 ans et plus
Durée: lundi 1er groupe 18h45 à 19h45
Faire votre chèque à
lundi 2e groupe 20h00 à 21h00
l’ordre de:
Période: 17 septembre au 10 décembre
La Municipalité
Min. 10 personnes
/ Max. 15 de
personnes
Endroit: Salle Claude-Côté du Centre Gérard-Miotto
L’Ange-Gardien
Coût: 66$ résident/ 80$ non résidents
Adresses pour les cours
Le Centre Gérard-Miotto
Local de la Mairie
École le Petit Prince
1, rue des Loisirs
7, rue de la Mairie
20, rue du Couvent Est
Service des loisirs
Service des loisirs
Coffres à bouger
Les coffres à bouger contiennent une centaine de fiches d’activités pour des enfants de 4 à 12 ans ainsi que tout le matériel nécessaire à leur
réalisation. Les municipalités de Boischatel, de L’Ange-Gardien, Château-Richer et de Saint-Ferréol-les-Neiges auront chacune un coffre
disponible . Les familles du territoire pourront donc emprunter gratuitement un coffre à bouger en se rendant dans l’une ou l’autre de ces
municipalités, au Service des loisirs pour celle de L’Ange-Gardien. Cette banque de jeux et de matériel ludique sera très appréciée lors des
fêtes d’enfants, des rassemblements familiaux ou des journées d’activité.
Parcours de marche
La Côte-de-Beaupré offre plusieurs beaux parcours de marche à découvrir. En manque d’idées? Côte-à Côte en action vous offre un
répertoire des Parcours de marche disponible gratuitement dans vos municipalités. Passez chercher votre exemplaire au Service des
loisirs.
Défi santé
Samedi le 29 septembre 2012, de 9h30 à 14h au Mont Sainte-Anne, le comité organisateur du Défi santé Côte-à-Côte en action invite
toute la famille à passer à l’action pour leur santé! Plusieurs activités tel que l’ascension du Mont-Sainte-Anne, un Rallye Santé et
un parcours de psychomotricité pour les tout-petits permettront à chacun de relever un défi et de s’amuser toute la journée!
Animation de parcs municipaux
Les parcs municipaux sont de merveilleux endroits pour s’amuser en famille en profitant de beau temps. Malheureusement, l’idée
de trimbaler tout le matériel que l'on juge nécessaire au bon déroulement de notre journée devient parfois un frein à la réalisation de
cette activité . Alors pourquoi ne pas se contenter d’un ballon et profiter des installations. Cet automne, il y aura encore des rendezvous dans différents parcs municipaux de la Côte-de-Beaupré afin d’animer avec vous et vos enfants des activités simples e amusantes!
8 septembre de 10h à 12h au Centre Sainte-Anne, au 10 000, boul. Sainte-Anne à Sainte-Anne-de-Beaupré
8 septembre de 13h à 15h au Parc des Loisirs , au 1, rue des Loisirs à L’Ange-Gardien
15 septembre de 10h à 12h au Parc Mailloux, au 33, rue de l’Église à Saint-Ferréol-les-Neiges
15 septembre de 13h à 15h au Parc des Loisirs, au 33, rue de l ‘Église à St-Tite-des-Caps
22 septembre de 10h à 12h au Plateau sportif, au 55, rue des Érables à Beaupré
22 septembre de 13h à 15h au Ste des loisirs, au 33, rue Pichette à Château-Richer
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