Ski-Club du CERN – Section Ski de Fond Foire aux Questions

Ski-Club du CERN – Section Ski de Fond
Foire aux Questions
Version du 8 novembre 2012
1. Combien ça coûte ?
2. Qu’ai-je officiellement pour ce prix ?
3. Et quoi d’autre ?
4. Comment s’inscrire ?
5. Quand s’inscrire ?
6. Qui peut s’inscrire ?
7. Quelles disciplines ?
8. Quels niveaux ?
9. Comment choisir mon niveau ?
10. Comment se passe un cours ?
11. Où louer du matériel ?
12. Où acheter du matériel ?
13. Suis-je obligé d’acheter la carte neige ?
14. Qui sont les moniteurs ?
15. Où dois-je prendre le bus ?
16. Où sont les rendez-vous pour les sorties sans bus ?
17. Que se passe-t-il s’il n’y a pas de neige ?
18. Comment savoir si le cours a lieu ?
19. Comment obtenir les détails des sorties promenade du dimanche ?
20. Où trouver encore plus d’information ?
21. Qu’est-ce que la liste de diffusion ?
22. Je ne peux pas venir à toutes les sorties. Aurais-je une réduction ?
23. Je ne prendre pas de cours, puis-je juste prendre le bus ?
24. Puis-je amener un(e) ami(e) non membre lors de la sortie familiale ?
25. Comment changer de groupe d’une semaine à l’autre ?
26. Qu’offrez-vous aux enfants ?
27. Suis-je aussi assuré si je fais du ski Alpin ?
28. Je ne prends pas le bus, dois-je payer le même tarif ?
29. À quelle heure les bus nous ramènent-ils ?
30. Quels vêtements porter ?
31. Faut-il prévoir de l'alimentation, rafraîchissement pendant le cours ?
32. S'il fait mauvais, les cours ont-ils lieu ?
33. Puis-je acheter un forfait d’accès aux pistes lors des permanences ?
34. Comment vous contacter ?
1. Combien ça coûte ?
145 € qui se décomposent comme suit : 10 € pour la cotisation au club, 35 €
pour la carte neige et 100 € pour les cours de ski de fond.
Pour les enfants, 95 € comme suit : 5 € de cotisation, 30€ de carte neige et
60€ pour les cours.
A cela vous devez rajouter les forfaits d’accès aux pistes (Cf. point 33 cidessous).
2. Qu’ai-je officiellement pour ce prix ?
 5 cours à La Vattay d’une 1/2 journée les samedi 12/01, 19/01, 26/01, 9/02 et
le 16/02.
 Une sortie d’une journée le samedi 02/02.
 L’assurance de la Carte Neige.
 Les déplacements en bus.
3. Et quoi d’autre ?
 Des sorties promenade les dimanches entre le 12/01 et le 16/02.
 Un cours de fartage le 16/01.
 Une sortie au claire de lune le 24/01.
 Un cours de rattrapage le samedi 23/02.
4. Comment s’inscrire ?
En venant aux permanences du Ski Club CERN organisées les jeudis soirs
de 18h00 à 19h00 en Novembre et Décembre. Mais surtout remplissez le
formulaire de pré-inscription sur les pages web : http://cern.ch/club-ski/
Et apportez un certificat médical si vous êtes nouvel inscrit.
5. Quand s’inscrire ?
Dès que possible par le web et venez a la permanence à partir du jeudi 29
novembre pour signé votre Carte Neige et avoir des renseignements
complémentaires. N’attendez pas fin décembre pour vous inscrire, cela
facilitera notre travail.
6. Qui peut s’inscrire ?
Toutes les personnes désirant faire du ski de fond. Il n’est pas nécessaire de
travailler au CERN ni de connaître quelqu’un du CERN. Le ski-club du CERN
est ouvert à toute personne.
7. Quelles disciplines ?
Nous enseignons le classic et le skating. Pour chaque discipline, nous vous
proposons divers exercices axés sur la technique du ski, sur l’équilibre ou
bien sur la coordination des mouvements.
8. Quels niveaux ?
En général, nous divisions les élèves en groupes de 7-10 personnes. Les
années précédentes, nous avions 4 groupes pour le classic et 10 groupes
pour le skating.
9. Comment choisir mon niveau ?
Les groupes classic vont de débutant (niveau 0), débutant moyen (niveau 1),
moyen (niveau 2) et avancé (niveau 3).
Les groupes skating vont de débutant (3 groupes), moyens (3 groupes),
moyens avancés (3 groupes) et avancé (1 groupe).
10. Comment se passe un cours ?
Le cours commence le samedi à 14h00. Le groupe se forme sur l’aire devant
le chalet de La Vattay autour du (ou des) moniteur. Selon le niveau du cours,
le moniteur organise un parcours sur les pistes de La Vattay et y organise
divers exercices. Ceci prend fin aux alentours de 16h30. Très souvent,
Lennart organise un petit exercice de danse sur skis vers 16h30 devant le
chalet d’accueil. En enfin, le bus quitte le site vers 17h00.
11. Où louer du matériel ?
En Suisse chez Hofstetter ou Universport. En France chez Intersport (StGenis ou Les Rousses) ou, dans le magasin de sport de la Vattay. Attention,
il n’est pas possible de louer le matériel à La Vattay si vous montez avec
le bus, le délai entre l’arrivée du bus et le début du cours est trop court.
Nous vous conseillons fortement de louer votre matériel à l’année.
12. Où acheter du matériel ?
Les magasins de sport locaux (Ochsner, Univers-Sport, Athleticum,
Intersport) vous proposent des réductions sur présentation de votre Carte
Neige. Vous trouverez tous les détails sur la page ‘partenaires’ sur le site du
club (http://cern.ch/club-ski)
13. Suis-je obligé d’acheter la carte neige ?
Oui.
14. Qui sont les moniteurs ?
Pour la saison 2012/2013, notre équipe de moniteurs breveté est de 6
monitrices et de 14 moniteurs. Et 2 aides-moniteurs qui passeront leur
monitorat fin février. Ils seront tous en photo sur notre site Internet.
15. Où puis-je prendre le bus ?
Le bus quitte St-Genis devant le stade du Manegly à 13h15 précises et passe
devant la poste de Gex à 13h30. Puis il arrive à La Vattay vers 13h50.
16. Où sont les rendez-vous pour les sorties promenade du dimanche?
Ces rendez-vous dépendent du lieu de la sortie. Mais très souvent, les
rendez-vous pour un éventuel regroupement dans les voitures sont aux
mêmes endroits que pour le bus (St-Genis et Gex).
17. Que se passe-t-il s’il n’y a pas de neige ?
5 cours sont prévus à partir du samedi 12 janvier 2013. En cas d’enneigement
insuffisant, nous décalons les cours aux semaines suivantes. Mais rassurezvous, nous avons toujours assuré les 5 cours (même si en 1997, le premier a
eu lieu fin février !)
18. Comment savoir si le cours a lieu ?
Un message sur la liste de diffusion envoyé le jeudi ou le vendredi vous
donnera toutes les informations. Notre site Internet (http://cern.ch/club-skifond) vous donnera toutes ces informations.
19. Comment obtenir les détails des sorties promenade du dimanche ?
Elles sont annoncées dans les bus et un message sur la liste de diffusion est
aussi envoyé. Notre site Internet (http://cern.ch/club-ski-fond) vous donnera
toutes ces informations.
20. Où trouver encore plus d’information ?
Notre site Internet (http://cern.ch/club-ski-fond) vous donnera toutes ces
informations. La liste de diffusion est également très utile pour faire passer
toute sorte d’informations.
21. Qu’est-ce que la liste de diffusion ?
C’est un dispositif informatique permettant de grouper sous une seule
adresse électronique ([email protected]) tous les élèves
inscrits aux cours. Le club gère cette liste et donc si vous êtes membres du
club et si vous avez une adresse électronique, elle sera ajoutée à cette liste.
Si vous n’avez pas d’adresse électronique, nous vous conseillons fortement
de trouver quelqu’un de proche avec un e-mail pour rester bien informé de
nos activités.
22. Je ne peux pas venir à toutes les sorties. Aurais-je une réduction ?
Non. Nous vous offrons la possibilité de participer à des sorties du dimanche,
à un cours supplémentaire, donc nous considérons que vous en avez pour
votre argent ;-)
23. Je ne prendre pas de cours, puis-je juste prendre le bus ?
C’est prévu et vous devrez payer 35 Euro pour la saison (18 pour les enfants)
24. Puis-je amener un(e) ami(e) non membre lors de la sortie familiale ?
Oui. Mais nous demanderons une participation de 10€ pour participer aux
frais du bus. Et nous conseillons à cette personne de prendre la carte neige
pour son assurance.
25. Comment changer de groupe d’une semaine à l’autre ?
Il suffit d’en parler à votre moniteur. Vous pouvez soit monter d’un niveau, soit
descendre, comme vous le voulez. N’hésitez pas à en parler avec votre
moniteur qui est là pour vous donner toutes sortes de conseils.
26. Qu’offrez-vous aux enfants ?
Nous donnons des cours à environ 25 enfants, en skating seulement, à partir
de 8 ans si un parent adulte prend des cours aussi.
Et nous sommes également en partenariat avec le Ski-Club de La Vattay qui
encadre les enfants à partir de 10 ans environ. Ce club propose des cours et
des activités TOUS les samedis de décembre à mars, en fonction de
l’enneigement. Des possibilités de participer à des compétitions sont offertes
par ce club. Contactez-nous si vous voulez rejoindre ce club.
27. Suis-je aussi assuré si je fais du ski Alpin ?
Non, la carte neige ski-de-fond ne vous couvre pas en ski alpin. Par contre,
l’inverse est vrai, la carte-neige alpin (15€ de plus) couvre les activités ski de
fond.
28. Je ne prends pas le bus, dois-je payer le même tarif ?
Oui.
29. A quelle heure les bus nous ramènent-ils ?
Le bus revient à Gex vers 17h30 et vers 17h45 à St-Genis
30. Quels vêtements porter ?
Il faut des vêtements chauds mais pas trop. Il faut éviter d’avoir trop chaud
pendant les activités. De plus prévoyez des vêtements souples dans lesquels
vous pouvez bien bouger, imaginez-vous faire un footing dans ces vêtements.
31. Faut-il prévoir de l'alimentation, des rafraîchissements pendant le cours ?
Oui bien sûr, vous allez produire un effort physique donc prévoyez des petits
en-cas (barres de céréales par exemple) ainsi qu’une boisson dans un bidon.
Rassurez-vous, votre moniteur a toujours quelques remontants solides et
liquides dans son sac.
32. S'il fait mauvais, les cours ont-ils lieu ?
Oui, sauf cas vraiment exceptionnel de tempête de pluie. S’il neige beaucoup,
le cours a lieu. Les messages sur la liste de diffusion vous donneront toutes
les informations.
33. Puis-je acheter un forfait d’accès aux pistes lors des permanences ?
Oui, nous proposons un jeu de 5 (+ 1) forfaits journée à prix réduit pour
40 € (30 € pour les enfants) mais il vous est possible de l'acheter le forfait
Jura pour la saison en ligne : https://www.esecure.ch/montsjura/
Je ne peux que vous conseiller d'aller visiter ce site, et votre forfait annuel
vous sera livré chez vous par la poste. Attention, le prix est progressif à partir
du 15 novembre ! (82 €, 92 €, 102 €)
Nous vous encourageons fortement à prendre un forfait annuel Jura.
34. Comment nous contacter ?
Vous pouvez contacter le président (Jens Spanggaard) par email
[email protected] ou par téléphone au 022 767 5343 (CERN)
Vous pouvez aussi contacter tous les moniteurs sur la liste de diffusion [email protected]