de masse corporelle

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TIRÉ À PART
Description :
Indice de masse corporelle (Annexe 10)
Document source :
Direction régionale de santé publique de la Capitale-Nationale (2012). Portrait de santé de la
région de la Capitale-Nationale 2012, Québec, Agence de la santé et des services sociaux de la
Capitale-Nationale, Direction régionale de santé publique, 401 pages.
Pages extraites :
369
Annexe 10 ANNEXE 10
Indice de masse corporelle (IMC) (fiche 39)
On calcule l’IMC en divisant le poids d’une personne (en kilogrammes) par le carré de sa taille (en mètres).
Exemple : IMC d’un homme dont le poids est de 65 kg et la taille de 1,75 m.
65
IMC =
1,752
= 21,2
L’IMC de cet homme est de 21,2, ce qui le classe, selon les normes de Santé Canada (Santé Canada, 2003) et de
l’OMS (OMS, 2003), dans la catégorie de « poids normal ».
La table de poids ci-après permet aux hommes et aux femmes âgés de 18 ans et plus de situer leur poids dans les
zones 1, 2, 3 ou 4, correspondant respectivement à un poids insuffisant, un poids normal, un embonpoint ou
l’obésité. Mentionnons que cette table, basée sur l’IMC, ne doit pas être utilisée pour les enfants, les adolescents et
les femmes enceintes. Par ailleurs, le poids des personnes fortement musclées et de celles âgées de plus de 65 ans
peut dépasser légèrement la zone de poids normal sans que leur risque de développer un problème de santé soit
accru.
On utilise la table en repérant la taille (en cm ou en pi po) dans la colonne TAILLE, puis en repérant sur la même
ligne la zone de poids actuel (kg ou lb).
Table de poids*
TAILLE
cm
145
148
150
152
155
158
160
162
165
168
170
172
175
177
180
183
185
188
190
193
pi po
4’9’’
4’10’’
4’11’’
5’0’’
5’1’’
5’2’’
5’3’’
5’4’’
5’5’’
5’6’’
5’7’’
5’8’
5’9’’
5’10’
5’11’’
6’0’’
6’1’’
6’2’’
6’3’’
6’4’’
POIDS
Zone 1
Poids insuffisant
IMC : moins de 18,5
moins de
kg
lb
39
86
41
90
42
93
43
95
44
97
46
101
47
104
49
108
50
110
52
115
54
119
55
121
57
126
58
128
60
132
62
137
63
139
65
143
67
148
69
152
Zone 2
Poids normal
IMC : de 18,5 à 24,9
Zone 3
Embonpoint
IMC : de 25 à 29,9
kg
lb
kg
lb
39-52
41-55
42-56
43-58
44-60
46-62
47-64
49-65
50-68
52-70
54-72
55-74
57-76
58-78
60-81
62-83
63-85
65-88
67-90
69-93
86-115
90-121
93-123
95-128
97-132
101-137
104-141
108-144
110-150
115-157
119-159
121-163
126-168
128-172
132-179
137-183
139-187
143-194
148-198
152-205
53-63
55-66
56-67
58-69
60-72
62-75
64-77
66-79
68-81
71-84
72-86
74-88
77-92
78-94
81-97
84-100
86-102
88-106
90-108
93-111
116-139
121-146
123-148
128-152
132-159
137-165
141-170
145-174
150-179
157-185
159-190
163-194
169-203
172-207
179-214
184-221
188-225
194-234
198-238
205-245
Zone 4
Obésité
IMC : 30 et plus
plus de
kg
lb
63
139
66
146
68
149
69
152
72
159
75
165
77
170
79
174
82
180
85
186
87
191
89
195
92
203
94
207
97
214
100
221
103
226
106
234
108
238
112
246
* Table tirée de : Au cœur de la vie, Direction de santé publique de la Capitale-Nationale (2004). « Avez-vous bon cœur? », Programme santé ACTI-MENU.
Portrait de santé de la région de la Capitale-Nationale 2012
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