Analysez votre prestation : Point fort : Point faible :

Evaluation du :
Nom :
Prénom :
Classe :
NIVEAU 1
Mobile « imposé ou défini » (l’écrire en toutes lettres) :……………………………………………………………………………………………………………………….
OBJECTIF :
DEVELOPPEMENT INTENSITE (difficile)
SERIE PLANIFIEE
NATURE ET DUREE DES
PAUSES
FOURCHETTE DE
PULSATION ENVISAGEE
CONTRAINTES PREVUES
/INTENSITE
(bras, lests, impulsions,
étage)
BILAN et difficultés rencontrées
en terme d’intensité :
en terme de motricité :
/ à la fréquence cardiaque
mesurée:
/ à la mémorisation :
/à la fatigue ressentie :
/ à la coordination :
/ à la chaleur :
/ à la synchronisation :
/ à la respiration :
Analysez votre prestation :
Point fort :
Point faible :
GRP CC5 Académie de ROUEN Février 2009
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Evaluation du :
Nom :
Prénom :
Classe :
NIVEAU 2
Mobile choisi (l’écrire en toutes lettres) :……………………………………………………………………………………………………………………….
OBJECTIF :
DEVELOPPEMENT INTENSITE (difficile)
SERIE PLANIFIEE
NATURE ET DUREE DES
PAUSES
FOURCHETTE DE
PULSATION ENVISAGEE
BILAN et difficultés rencontrées
CONTRAINTES PREVUES
/INTENSITE
en terme d’intensité :
en terme de motricité :
/ à la fréquence cardiaque
mesurée:
/ à la mémorisation :
/à la fatigue ressentie :
/ à la coordination :
/ à la chaleur :
/ à la synchronisation :
/ à la respiration :
En cas de poursuite du cycle, définissez votre séance suivante :
OBJECTIF : (entourer le mobile retenu)
2 ENTRETIEN
3 DEVELOPPEMENT OU INTENSITE
GRP CC5 Académie de ROUEN Février 2009
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