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Sabine Pagès – Sophrologue
Séances Collectives
Séances individuelles pour enfants, adolescents, adultes - sur RDV
Tel : 0611776554
e-mail : [email protected]
Sophrologue praticienne diplômée du CEAS (Centre d’Etudes et d’Applications de la
Sophrologie) à Paris, école membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en
Sophrologie), reconnue par l’état depuis 2013.
Mon cursus :
- Stage de fin d’étude en sophrologie « gestion de la douleur » et « gestion du stress » au
CHU de Grenoble
- Consultante formatrice en recherche clinique CCI (Avignon)
- Attachée de recherche clinique pendant 10 ans pour l’industrie pharmaceutique
- DESS de pharmacie industrielle (Faculté de pharmacie de Montpellier)
La Sophrologie est un ensemble de techniques à médiation corporelle basées sur la respiration,
la détente musculaire et la visualisation (images mentales).
Cette méthode permet de renforcer et d’améliorer l’équilibre entre les émotions, les pensées et
les comportements.
La sophrologie est utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique, elle peut être pratiquée de
la préparation à la naissance à l’accompagnement en fin de vie.
Les applications :
Gestion du stress et ses symptômes, l’anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil… Gestion de la
douleur
Accompagnement dans la maladie, la thérapie
Accompagnement dans la gestion des addictions, des phobies
Préparation aux interventions chirurgicales, examens, entretiens
Gestion de l’hyperactivité
Accompagnement du changement professionnel, familial ou personnel
Développement de la confiance et de l’estime de soi
Optimisation de la concentration et de la mémorisation
Préparation à la compétition sportive
Je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires.