karate shorin-ryu d`okinawa
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karate shorin-ryu d`okinawa
KARATE SHORIN-RYU D’OKINAWA Jonathan BEQUET PROGRAMME TECHNIQUE OFFICIEL *** SAISON 2013 / 2014 *** ( DE 11 ANS À 15 ANS ) GRADES Temp s Min. KIHON Ceinture Kihon Waza 3 mois Daï Ichi Blanche / Jaune KATA RENZOKU KUMITE BUNKAÏ KUMITE FUKYU KATA ICHI FUKYU KATA ICHI KIHON - IPPON KUMITÉ Ceinture Jaune 3 mois Kihon Waza Daï Ichi PINAN NIDAN FUKYU KATA ICHI GOHON KUMITÉ Ceinture Jaune / Orange 3 mois Kihon Waza Daï Ni FUKYU KATA NI FUKYU KATA NI SANBON KUMITÉ Ceinture Orange 6 mois Kihon Waza Daï Ichi Kihon Waza Daï Ni PINAN SHODAN NAIHANCHI SHODAN BUNKAÏ PINAN SHODAN Ceinture Orange / Verte 6 mois Geri Kihon Waza PINAN SANDAN PINAN SHODAN IPPON KUMITÉ Ceinture Verte 6 mois Geri Kihon Waza NAIHANCHI NIDAN TEÏSHO BUNKAÏ PINAN NIDAN JYU-IPPON KUMITÉ Ceinture Verte / Bleue 6 mois Kihon Waza Daï San PINAN YODAN NAIHANCHI SHODAN JYU-IPPON KUMITÉ ITOSU NO PASSAÏ BUNKAÏ PINAN SANDAN JYU-KUMITE PINAN SANDAN JYU-KUMITÉ Geri Kihon Waza Ceinture Bleue 6 mois Ceinture Bleue / Marron 6 mois Kihon Waza Daï Yo PINAN GODAN UNSHU 6 mois Kihon Waza Daï Yo Kihon Waza imposé KORYU PASSAÏ KUSHANKU - SHO Marron Kihon Waza Daï San FUKYU KATA NI ITOSU NO PASSAÏ BUNKAÏ NAIHANCHI NIDAN IPPON KUMITÉ JYU-KUMITÉ ( PROGRAMMES DES CEINTURES NOIRES F.F.K.D.A. À PARTIR DE 14 ANS ) NIVEAUX C. Noires KIHONIPPON Temp s KIHON Ages KUMITE KATA Voie traditionnelle Voie Compétition Bunkaï Jyu Ippon Kumite Ju Kumite 1ère DAN 1 an 14 ans Techniques simples sur 3 pas Techniques simples avec retour 6 techniques face Tori OI-TSUKI JODAN OI-TSUKI CHUDAN MAE-GERI CHUDAN MAWASHI JO OU CHU YOKO-GERI CHUDAN PINAN 1-2-3-4-5 NAIHANSHI SHODAN Explications et Démonstrations de Séquences du kata OI-TSUKI MAE TE -TSUKI GYAKU-TSUKI MAE-GERI MAWASHI GERI 4 Assauts de 2 minutes : 4 victoires 3 victoires + 1 nul 3 victoires + 1 défaite ( ou 10 victoires ) YOKO-GERI 1 Assaut souple de 2 minutes OI-TSUKI JODAN OI-TSUKI CHUDAN 2ème 2 ans DAN 18 ans IDEM QUE LE DAN 1 ER MAE-GERI CHUDAN MAWASHI AV TSUGI MAWASHI ARRIÈRE TOMARI PASSAÏ ITOSU PASSAÏ JION KUSHANKU DAÏ VOIE TRADITIONNELLE IDEM QUE LE 1ER DAN VOIE COMPÉTITION IDEM QUE LE 1ER DAN YOKO-GERI ARRIÈRE 3ème DAN 4ème DAN 5ème DAN 3 ans 21 ans QUE LE DAN 4 ans 25 ans QUE LE DAN 5 ans 30 ans QUE LE DAN IDEM 1 ER IDEM 1ER IDEM 1ER NAIHANSHI NIDAN IPPON - KUMITE JITTE IDEM KUSHANKU SHO ÈME QUE LE 2 MATSUMURA DAN NO PASSAÏ CHINTO TOMARI PASSAÏ IPPON - KUMITE KUSHANKU DAÏ IDEM KUSHANKU SHO CHINTO QUE LE 2ÈME DAN NAIHANSHI SANDAN KUSHANKU DAÏ IPPON - KUMITE CHINTO IDEM GOJUSHIHO QUE LE 2ÈME JITTE DAN TOMARI PASAÏ VOIE TRADITIONNELLE IDEM QUE LE 1ER DAN VOIE TRADITIONNELLE IDEM QUE LE 1ER DAN VOIE TRADITIONNELLE IDEM QUE LE 1ER DAN VOIE COMPÉTITION IDEM QUE LE 1ER DAN VOIE COMPÉTITION IDEM QUE LE 1ER DAN VOIE COMPÉTITION IDEM QUE LE 1ER DAN NB : • 3 timbres de licence sont nécessaires pour passer le 1er DAN (dont celle en cours). • Du 1er DAN au 3ème DAN, le candidat doit obtenir pour la voie traditionnelle, la moyenne générale supérieure à 60/120, et pour la voie compétition une moyenne générale supérieure à 30/60 et les tests compétition réussis. • A partir du 4ème DAN, le candidat doit obtenir pour chaque exercice la moyenne de 10/20. • Pour les passages de grades de la ceinture jaune à la ceinture marron, les candidats se présentent au club devant le professeur.