Après 22 ans d`enseignement, Agnès Couturier a

Après 22 ans d’enseignement, Agnès Couturier a décidé de vivre une reconversion professionnelle: elle est
dorénavant « Coach Bien-Être », et offre ses services à un public qu’elle connaît bien : les enseignants, les
élèves et leur famille.
Adolescente, Agnès Couturier est une élève en difficulté : elle abandonne ses études en 1ère, fréquente
l’école des Beaux Arts d’Orléans puis l’école normale de musique de Paris. Quelques années flûtiste
professionnelle et professeur de musique, animatrice et directrice de centre de loisirs, elle a toujours
souhaité apporter son aide à ceux qui en ont besoin. Devenue maman, à 28 ans, elle suit une formation de
Technicien en Organisation et Gestion d’Entreprise niveau DEUG, passe le concours d’instituteurs qu’elle
réussit en tant que major de promotion, ce qui est une revanche sur ses échecs scolaires passés, et devient
institutrice puis professeur des écoles, ce qui était son désir à l’adolescence.
Enseignante, après quelques années en classe unique, Agnès Couturier milite au sein de l’Office Central de
la Coopération à l’Ecole, puis devient l’animatrice départementale mise à disposition de l’OCCE 28, durant
4 ans. De retour sur le terrain en tant que titulaire remplaçante, 4 ans plus tard, elle passe le CAPA-SH, se
spécialisant dans les difficultés de compréhension en lecture. Puis elle enseigne 7 années en SEGPA,
effectue du « soutien lecture » pour des groupes d’élèves de 6ème de collège, et développe un site dédié
aux problèmes de compréhension, qui propose des exercices en ligne destinés à la remédiation d’élèves en
difficulté, fort appréciés des enseignants et des parents : Soutien-Perso ( http://soutien.perso.free.fr/AS/ ).
Ces années d’enseignement l’ont passionnée et lui ont procuré de grandes joies.
Sur le plan personnel, ayant toujours eu des problèmes de poids, elle découvre la chrono-nutrition®, qui
après de multiples régimes, lui permet enfin de trouver un équilibre poids/santé. En novembre 2008, elle
devient la responsable bénévole d’un forum d’entraide dédié à la Chrono-Nutrition®, avant de construire
début 2010 le nouveau forum d’Alain Delabos ; le père de la Chrono-Nutrition®, s’engageant ainsi dans une
démarche d’autoformation dans les domaines de la nutrition et de la psychologie des personnes ayant des
troubles alimentaires, ce qui l’amène petit à petit à imaginer une éventuelle reconversion dans ces
domaines.
A 52 ans, après une année scolaire particulièrement difficile (voir
http://soutien.perso.free.fr/img/temoignage.pdf ), elle décide de franchir le pas et demande une
disponibilité pour reconversion en mai 2010 (disponibilité effective au 31 août). A partir de septembre
2010, un travail « alimentaire » devait assurer le financement de sa formation, mais hélas, la crise passant
par là, le projet tombe à l’eau... Avant de se mettre en quête d’un nouveau contrat, elle téléphone à
l’inspection académique pour savoir quand elle pourrait déposer une demande de retraite… On la lui
propose sur le champ, car si elle n’a pas 55 ans, elle est l’heureuse maman de 4 enfants. Ce qui lui laisse le
bénéfice des années de cotisation dans le privé, qui s’ajouteront plus tard aux années de cotisation à venir,
pour un complément de retraite.
Le financement de sa formation se trouvant assuré, elle s’investit à fond dans son projet, entame un cursus
accéléré en biochimie, physiologie et nutrition avec le CNED, et suit à partir de mars 2011 la formation de
l’IRENS (Institut de Recherche Européen pour la Nutrition et la Santé) pour devenir Expert en ChronoNutrition® en décembre 2011. Voir http://soutien.perso.free.fr/chrono/
Pour compléter cette formation, elle entame début 2011 le cursus pour devenir praticienne EFT (Emotional
Freedom Techniques, en français « Techniques de Libération des Emotions »), avec des formateurs de
renom certifiés par EFTuniverse: le français Jean-Michel Gurret, le belge Yves Wauthier-Freymann et
l’américain Dawson Church.
Des rencontres avec des autistes Asperger et des hyperactifs l’ont amené à croiser ses compétences
d’enseignante spécialisée, d’expert en Chrono-Nutrition et de praticienne EFT pour travailler avec ces
publics, pour lesquels tant l’alimentation que l’EFT peuvent apporter un mieux-être et des progrès
importants, par la mise en place d’une nouvelle hygiène de vie. Elle a d’ailleurs suivi une formation
spécifique en EFT sur le sujet, avec l’américaine Sophia Cayer.
Pour en savoir plus sur l’EFT, voir http://soutien.perso.free.fr/eft/
Ce parcours lui a permis de découvrir d’une part, qu’en dehors de rares problèmes organiques dont
l’origine est le déficit d’un organe dû à un problème génétique, pratiquement tous les troubles
métaboliques fonctionnels dont nous souffrons sont soit créés, soit aggravés par les erreurs
nutritionnelles ; et d’autre part, que dans toutes douleurs (dont certaines sont créées par des déséquilibres
nutritionnels tandis que d’autres prennent leur source dans le vécu émotionnel), l’émotion du sujet
multiplie la souffrance de base, due au traumatisme ou à la pathologie. L’EFT a le pouvoir de ramener cette
douleur à un seuil supportable, et permet même parfois au sujet de l’oublier.
Cette association des deux techniques qui semblent au départ n’avoir aucun lien lui ont fait prendre
conscience que finalement, l’EFT et la Chrono-Nutrition® agissaient complémentairement, au niveau du
stress imposé aux cellules de notre corps. Elle peut ainsi proposer un parcours « mieux-être » à des
personnes souffrant de fibromyalgie, arthrose, sclérose en plaques, maladie de Parkinson…
Les deux techniques ont également en commun qu’elles s’apprennent facilement : l’objectif de l’expert en
Chrono-Nutrition® tout comme celui du praticien EFT, est de rendre la personne autonome et
responsable de son parcours, le plus rapidement possible.
« Coach Bien-Être » est un nouveau volet du parcours de cette enseignante reconvertie, qui s’inscrit dans
le prolongement de ses expériences passées: passionnée par ces nouveaux champs de connaissance, elle
souhaite pouvoir en faire bénéficier ceux qui ont des difficultés de vie en lien avec leur stress ou leur
alimentation.
L’EFT permet de gérer les phobies, les besoins irrépressibles, les chagrins et deuils, les dépendances,
l’anxiété, le manque de confiance en soi, la colère, le trac ou le stress avant un examen… Elle permet de
dépasser les situations difficiles, aide à gérer les problèmes de vie qui semblent impossibles à résoudre, et
peut beaucoup pour aider les personnes en détresse, enseignants ou autres professions.
Cette technique se pratique au cabinet, par téléphone ou par Skype, l’éloignement n’étant absolument pas
un problème pour se faire aider ou apprendre la méthode. (Témoignages :
http://soutien.perso.free.fr/eft/pages/8.html )
L'EFT peut également s'apprendre en groupe, et on peut imaginer des interventions collectives comme:
- faire découvrir à un groupe d'élèves comment éviter le trac ou le stress au moment d'un examen, d'un
concours, ou plus simplement comment surmonter les difficultés à prendre la parole en public ou devant
un jury
- proposer à une équipe d'enseignants d'apprendre comment gérer le stress professionnel, ou
comment intervenir avec un groupe d'élèves agités
- apprendre la technique à l'entourage familial et éducatif d'un enfant hyperactif, autiste ou atteint d'un
handicap dont la prise en charge pèse lourdement sur les proches
Les personnes ayant des traitements médicaux le signaleront…
et seul le médecin traitant est habilité à modifier celui-ci.
N’hésitez pas à contacter Agnès Couturier.
Coordonnées et tarifs : http://sites.google.com/site/chronoeft/