KGS Laatzen - Fachbereich Sport - Stoffverteilung

KGS Laatzen - Fachbereich Sport - Stoffverteilung - Jahrgang 7
LF
inhaltsbezogene Kompetenzen
Spielen
Hockey:
oSchiebepass, auch in Bewegung
oBallannahme (Vorhandstoppen)
oFreilaufen bzw. Gegenspieler decken (+ Ball
herausspielen)
oBall führen (Vh., Rh.)
Badminton oder Tischtennis:
oB:Uberkopfclear und Smash in Grobform
oB: Kurzer-flacher und hoher-langer Aufschlag
oTT: Vh- und Rh.-Schläge mit Unterschnitt
(Schupfen) und Spin
prozessbezogen Kompetenzen
oFairplay praktizieren
oRegeln erlernen und regelkonform agieren
oin spielgemäßen Situationen grundlegende Fertigkeiten
anwenden
Anwendungsbeispiel
oKleingruppenübungen und Spiele
oStaffeln und Parcours
3
Turnen
Gym
Tanz
Laufen
Springen
Werfen
Rollen
Gleiten
Mobilität
oelementare Techniken in Spielsituationen anwenden
obeherrschen einfache taktische Maßnahmen
oÜbungen, die die Ball-wechselanzahl betonen
oKoordinations- und Lauf-aufgaben (Rundlauf…)
o„Hilfslehrer“ spielen zu
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oTurnen erlernte Bewegungsfertigkeiten an Geräten
(oder am Boden) synchron
oPräsentieren allein oder mit der Partnerin dem
Partner Kunststücke mit Materialien
oErkennen geeignete Methoden, um die
Bewegungsfertigkeiten zu optimieren
oEntwickeln Methoden zur Abstimmung der Bewegung
aufeinander
oErkennen und beschreiben die Notwendigkeit von
Sicherheits- und Hilfestellung zunehmend selbstständig
oGestalten Lernsituationen eigenständig ( Jonglage)
oSetzen eine selbst gewählte Musik in eine kurze
Gruppenchoreografie um
oPräsentieren unter Verwendung gymnastischer
Grundformen eine selbständig entwickelte
Übungsfolge mit Handgerät (Erarbeiten und
Präsentieren eine Partner- oder
Gruppenchoreografie mit Handgeräten)
oGestalten Lernsituationen eigenständig
oStellen sich über Bewegung dar
oGestalten ein Thema mit pantomimischen und
tänzerischen Mitteln
oErkennen Ausdrucksqualitäten des Bewegens bei anderen
o(berücksichtigen Gestaltungskriterien wie Raum, Zeit,
Dynamik und Form und ziehen sie zur Bewertung
oFitness (Aerobic) bzw. gestalterischer Tanz
oErlernen von Grundschritten
oVerknüpfen der Schritte zu einer kurzen
Bewegungsfolge
oEinbeziehen von Arm-/ Kopf-/
Ganzkörperbewegungen in die Folge
oErarbeiten von Bewertungskriterien
o30min Ausdauerlauf als Trainingsprozess
oSchlagballwurf (80 g bzw. 200 g)
oschleudernder Wurf
oHochsprung: geeignete Sprungtechnik anwenden
oHochsprung: Flop in Grobform anwenden
oGestaltung und Verbesserung eines individuellen
Trainings zur Ausdauerverbesserung
oPuls messen nach Belastung und Erholung
oHochsprungtechniken kennen und anwenden können
(Flop, Schere Straddle)
oSchere, Flop, Straddle ausprobieren
oTrainingsbuch für Ausdauerentwicklung
oHochsprung auf hohe Mattenebene
o Bewegen sich auf gleitendem Sportgerät in
abgestecktem und gesichertem Gelände
o Eislauf als Einstieg in gleitende Sportarten für die
Freizeit
o Skilanglauf als Ausdauer mit verschiedenen
Streckenlängen und Zeitvorgaben
o Verbesserung eines individuellen Trainings und Übens
zur Ausdauerverbesserung
o Sensibilisieren des Gleichgewichtssinnes in der
Bewegung
o Verbessern der individuellen koordinativen Fähigkeiten
o Verbessern der psychischen Leistungsfähigkeit unter
erhöhter
o körperlicher Belastung
o Ein Tag Schlittschuhlaufen mit dem gesamten
Jahrgang
o Skilanglauf als Tagestour im Klassenverband
(Wandertage)
7
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oMinitrampolin oder großes Trampolin (mit
Synchronspringen)
oEinführung in das Jonglieren (Stationenlernen)
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