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Info Himalayasalz
Ein Wundermittel - nein, das nicht, aber...
Auch wenn es öfter mal als Wundermittel angepriesen wird, Himalayasalz kann keine
Wunder vollbringen! Das Kristallsalz aus dem Himalaya-Gebirge, auch Halit, kann für Sie
ein sehr nützlicher Helfer bei der gesunden, ganzheitlichen Ernährung und Pflege sein.
Herkunft des Himalayasalzes
Himalayasalz wird abgebaut in Salt Range im Norden Pakistans am Fuße des Himalajas.
Dort wurde es von der Sonne vor über 250 Millionen Jahren getrocknet, zu einer Zeit, als
es noch keine Umweltverschmutzung (Luft- und Wasser) gab. Das Salz wird in der
Himalayaregion seit jeher verwendet.
Durch Eisenbeimengungen hat das Himalaya-Kristallsalz seinen rosa Schimmer.
Entstehung der Himalayasalz-Vorkommen
Kurz gesagt, ist das Kristallsalz aus dem Himalaya durch die Austrocknung der Urmeere
entstanden.
Die indische Kontinentalplatte, die zunächst durch salziges Meerwasser von der
eurasischen Kontinentalplatte getrennt war, bewegt sich seit über 1 Milliarde Jahren auf
diese zu. Das ehemalige Meergebiet wurde abgetrennt und angehoben. Die Sonne
trocknete das Salzwasser und übrig blieben riesige Salzmengen. Im weiteren Verlauf der
Verschiebung der Kontinentalplatten schoben sich Gesteine über die Salzvorkommen und
pressten sie zusammen.
Das Alter des Himalaya-Salzes wird auf ca. 250 und 500 Mio. Jahre geschätzt. Es ist älter
als der Himalaya selbst, der ebenfalls durch die Verschiebung der Kontinentalplatten
entstanden ist und dadurch auch weiterhin jährlich ca. 8mm wächst.
Vorteile des Himalayasalzes
Unser Speisesalz ist raffiniert. Es enthält nur NaCL (Natriumclorid).
Das rosafarbene Kristallsalz aus den Salt Range im Norden Pakistans, am Fuße des
Himalajas, besteht auch zum größten Teil aus NaCl, ist aber durch seine Entstehung mit
vielen Mineralien und Spurenelementen angereichert. Es stellt dem Köper wichtige
Substanzen zur Verfügung, die durch den alleinigen Gebrauch von raffiniertem Salz nicht
zur Verfügung stehen.
Himalayasalz ist nicht nachbehandelt. Es ist auch nicht mit fragwürdigen Zusatzstoffen
versetzt (Jod z.B.). Es wird so verkauft, wie es entstanden ist, bestenfalls noch
gemahlen. Die Anreicherung mit vielen lebenswichtigen Spurenelementen ist der größte
Vorteil des Kristallsalzes. Meersalz ist ebenfalls mit allen wichtigen Spurenelementen
angereichert, doch bei der heutigen Verschmutzung der Meere erscheint mir aus diesen
Meeren gewonnenes Salz wenig appetitlich.
Verwendung des Kristallsalzes
Sie können das fein gemahlene oder grobe Himalayasalz (Salzmühle) ganz normal zum
Würzen verwenden.
Ein Erwachsener benötigt ca. 6 Gramm Salz am Tag. Meistens nehmen wir viel mehr zu
uns und das bringt jede Menge gesundheitlicher Probleme. Bedenken Sie, dass in allen
fertigen Lebensmittel Salz (leider meist Industriesalz) enthalten ist, wie z.B. in Wurst,
Käse und auch in Brot.
Himalayasalz zum Herstellung einer Sole
Füllen Sie etwas Kristallsalz in ein Glasgefäß und gießen es mit gutem Quellwasser auf
(keine Kohlensäure!). Dann füllen Sie nach und nach Portionsweise Salz nach und rühren
jedes Mal gut um. Sobald sich neues Salz nicht mehr auflöst, haben Sie eine 26%ige
Sole. Diese Sole ist jahrelang haltbar. Sie können von Zeit zu Zeit Wasser und Salz
nachfüllen, so haben Sie immer einen Vorrat 26%iger Salzlösung.
Sole aus Himalayasalz können sie zum Würzen verwenden oder äußerlich anwenden.
Sole eignet sich auch hervorragend für die Mundhygiene - Spülen und Gurgeln Sie täglich
mit Sole aus Kristallsalz.
Es wird auch empfohlen, täglich einen Teelöffel Sole mit einem Glas Quellwasser zu
trinken (Solekur). Ich denke schon, dass die Mineralien und Spurenelemente ein gutes
Argument für die tägliche Soleaufnahme sind, doch ich möchte darauf hinweisen, dass
Menschen mit zu hohem Blutdruck zuvor mit Ihrem Arzt sprechen sollten (hoffentlich ist
es ein ganzheitlich orientierter Arzt).
Himalaya-Kristallsalz als Badesalz - auch bei trockener Haut!
Wannenbäder mit seifigen Badezusätzen trocknen die Haut meist aus. Ein Solebad
hingegen ist auch für trockene und sehr trockene Haut empfehlenswert. Das Salz lagert
sich in den oberen Hautschichten an und bindet dort das Wasser. Die natürliche
Schutzschicht der Haut bleibt erhalten und sie nimmt durch das Baden Feuchtigkeit auf.
Kristallsalz als Badezusatz entschlackt so gut wie 2-3 Tage Heilfasten.
Geben Sie in ein Wannenbad 1 Kilo Himalayasalz und achten Sie darauf, dass das
Badewasser ungefähr Körpertemperatur hat ( ca. 37 Grad). In dieser Salzlösung sollten
Sie ca. 30 Minuten baden. Während des Bades werden Schlackenstoffe mittels Osmose
aus dem Körper an das Badewasser abgegeben und gleichzeitig Mineralien aus dem
Badewasser über die Haut dem Körper zugeführt.
Sie können sich das Solebad noch angenehmer gestalten, wenn Sie einige Tropfen
ätherisches Öl hinzugeben, das duftet und wirkt auf Ihre Sinne je nach Sorte belebend
oder beruhigend.
Mein Genießer-Tipp:
Ein Kilo Himalayasalz mit ätherischen Duftöl in 37 Grad warmen Wasser auflösen, 3-5
Esslöffel Sahne hinzugeben. Dann brauchen Sie sich nur noch in die Badewanne legen
und genießen. Sie können hierbei wunderbar entspannen und gleichzeitig viel für Haut
und Körper tun. Nach dem Baden die Haut nur vorsichtig trocken tupfen, nicht
Trockenrubbeln, damit noch etwas von den vielen Wirkstoffen auf der Haut zurückbleibt.
Wer danach direkt ins Bett gehen kann, wird sicher sehr gut einschlafen.
Preise Himalayasalz:
1 kg Körnung egal
5.-€ (im Handel von 8-12.- € pro kg)
1 kg Badesalz Duft egal
8.-€ ( im Handel von 5-8.- € 250-350g)
Fertig abgemischte Badesalze mit Lavendel, Mandel und Pfirsichöl auch bei mir erhältlich
(abgepackt zu 1000g Säcken – Preis 8.-€)
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Armando COMOLI
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