FitnessKARTE 2013

Das Kursangebot der
FitnessKARTE 2013
JUNI 2013 (7. – 26. 6.)
AUGUST 2013 (29. 7. – 29. 8.)
LnBMotion – Bewegungstraining
Gesunder Rücken
Gesundheitsgymnastik
Irish Dancing – für 60+
Irish Dancing – EinsteigerInnen
©
Fr
Mi
Mi
Di
Di
16.30–18.00
8.00–10.00
10.00–12.00
16.30–18.00
19.30–21.00
7.–28.6.
12.–26.6.
12.–26.6.
18.–26.6.
18.–26.6.
nur ¤ 63,–/Karte
erhältlich ab 21. 3. 2013
JULI 2013 (1. – 26. 7.)
Wirbelates mit Fußgymnastik
Mo
Tanzgymnastik Workout
Mo
Hip Hop – Erwachsene
Mo + Mi
Pilates 1 – AnfängerInnen
Mo
Pilates 2 – leicht Fortgeschrittene
Mo
Bollywood Dancing Workshop Mo + Mi
Early Morning Pilates
Di
Fit in die 2. Lebenshälfte
Di
Gesundheitsgymnastik
Di
Gesunder Rücken
Di
Wirbelsäulengymnastik
Di
Nia©-Dance – EinsteigerInnen
Di
Move & Relax
Di
Bodystyling Workout
Di
Bollywood-Fitness – für 60+
Mi
Bollywood-Fitness
Mi
Pilates Latino
Mi
Latin Caribbean Fit & Fun
Mi
Caribbean Dance & Relax
Mi
Morgen-Yoga
Do
Flow-Yoga
Do
Ismakogie zum Kennenlernen
Do
Irish Dancing – Männer
Do
Pilates – EinsteigerInnen
Fr
Bodywork Intensiv-Workshop
Fr
9.00–10.30
10.30–12.00
16.30–18.00
18.00–19.30
19.30–21.00
18.00–20.00
7.45–9.15
9.00–10.30
9.00–10.30
10.30–12.00
12.00–13.30
13.30–15.00
18.00–19.30
19.30–21.00
9.00–10.30
10.30–12.00
16.30–18.00
18.00–19.30
19.30–21.00
9.00–10.30
10.30–12.00
10.30–12.00
16.30–18.00
15.00–16.30
16.30–18.00
1.–22.7.
1.–22.7.
1.–10.7.
1.–22.7.
1.–22.7.
15.–17.7.
2.–23.7.
2.–23.7.
2.–23.7.
2.–23.7.
2.–23.7.
2.–23.7.
2.–23.7.
2.–23.7.
3.–24.7.
3.–24.7.
3.–24.7.
3.–24.7.
3.–24.7.
3.–24.7.
4.–25.7.
4.–25.7.
4.–25.7.
5.–26.7.
5.–26.7.
kein Kurs am 15. 8. 2013
Stretching – EinsteigerInnen
Mo
Bauchtanz Workshop – EinsteigerInnen
Mo
Ismakogie zum Kennenlernen
Mo
Rückenfit
Mo
Yogalates – EinsteigerInnen
Mo
Pilates 1 – AnfängerInnen
Mo
Power Bodywork
Mo
Pilates 2 – leicht Fortgeschrittene
Mo
Early Morning Pilates
Di
Move & Relax
Di
Bodystyling Workout
Di
Bollywood Dancing – Frauen
Di + Do
Bollywood-Fitness – für 60+
Mi
Nia©-Dance – EinsteigerInnen
Mi
Bollywood-Fitness
Mi
Nordic Walking im August
Mi
Pilates Latino
Mi
Latin Caribbean Fit & Fun
Mi
Caribbean Dance & Relax
Mi
Yoga Potpourri
Do
Feldenkrais®
Do
Fit in die 2. Lebenshälfte
Fr
9.00–10.30
10.30–12.00
10.30–12.00
15.00–16.30
16.30–18.00
18.00–19.30
18.00–19.30
19.30–21.00
7.45–9.15
18.00–19.30
19.30–21.00
18.00–20.00
9.00–10.30
9.00–10.30
10.30–12.00
16.30–18.00
16.30–18.00
18.00–19.30
19.30–21.00
9.00–12.00
18.00–19.30
9.00–10.30
29.7.–19.8.
29.7.–19.8.
5.–26.8.
29.7.–19.8.
29.7.–19.8.
29.7.–19.8.
29.7.–19.8.
29.7.–19.8.
30.7.–20.8.
30.7.–20.8.
30.7.–20.8.
20.–22.8.
7.–28.8.
31.7.–21.8.
7.–28.8.
7.–28.8.
31.7.–21.8.
31.7.–21.8.
31.7.–21.8.
1.–8.8.
1.–29.8.
2.–23.8.
9.00–10.30
9.00–15.00
9.30–11.00
10.00–11.30
10.30–12.00
11.00–12.30
18.00–20.00
18.00–19.30
18.00–19.30
19.30–21.00
19.30–21.00
18.00–21.00
9.00–10.30
10.30–12.00
12.00–13.30
13.30–15.00
15.00–16.30
16.30–18.00
16.30–18.00
18.00–19.30
18.00–19.30
19.30–21.00
15.00–16.30
16.30–18.00
16.30–18.00
18.00–19.30
18.00–19.30
19.30–21.00
19.30–21.00
15.00–16.30
26.8.–16.9.
23.9.
2.–23.9.
2.–23.9.
26.8.–16.9.
2.–23.9.
23.–25.9.
27.8.–17.9.
3.–24.9.
27.8.–17.9.
3.–24.9.
24.–25.9.
4.–25.9.
4.–25.9.
4.–25.9.
4.–25.9.
4.–25.9.
28.8.–18.9.
4.–25.9.
28.8.–18.9.
4.–25.9.
28.8.–18.9.
5.–26.9.
5.–26.9.
5.–26.9.
5.–26.9.
5.–26.9.
5.–26.9.
5.–26.9.
6.–27.9.
SEPTEMBER 2013 (26. 8. –27. 9.)
Gesundheitsgymnastik – EinsteigerInnen Mo
Yoga-Nuad Workshop
Mo
Gesundheitsgymnastik und mehr
Mo
Nordic Walking im September
Mo
Mixtanz – EinsteigerInnen
Mo
Callanetics® und fit
Mo
Bollywood Dancing Workshop
Mo + Mi
Move & Relax
Di
Pilates 1 – AnfängerInnen
Di
Bodystyling Workout
Di
Pilates 2 – leicht Fortgeschrittene
Di
Latino Dance Style Relax Potpourri
Di + Mi
Bollywood-Fitness – für 60+
Mi
Bollywood-Fitness
Mi
Gesundheitsgymnastik und mehr
Mi
Callanetics® und fit
Mi
Rückenfit
Mi
Pilates Latino
Mi
Yogalates – EinsteigerInnen
Mi
Latin Caribbean Fit & Fun
Mi
Power Bodywork
Mi
Caribbean Dance & Relax
Mi
Pilates – EinsteigerInnen
Do
Bodywork Intensiv-Workshop
Do
Step Aerobic Basic
Do
Feldenkrais® – EinsteigerIn
Do
Tiefenmuskulaturtraining & Relax
Do
Bauch-Bein-Po
Do
Feldenkrais® – leicht Fortgeschrittene
Do
LnBMotion© – Bewegungstraining
Fr
www.vhs.at/meidling
+43 1 891 74-112 000