Randonnée et balnéothérapie, région de Fès

Fiche technique 2014 / 2015 - Code 4080
Mise à jour le 12/09/2014
MAROC
Randonnée et balnéothérapie, région de Fès
8 jours, 7 nuits, 4 jours de marche, 3 séances de balnéothérapie.
Une randonnée toute en douceur jusque Moulay
Yacoub, station thermale située à 22 km au nordouest de la ville de Fès. Ce séjour combine de la
randonnée facile effectuée le matin et 4 séances de
balnéothérapie comprenant massages et bain en
source d’eau chaude. Une journée sera consacrée à
la visite de la magnifique ville impériale de Fès et une
autre visite libre à celle de Mekhnès ainsi que
Volubilis sans oublier la vallée des Cèdres. Un
programme riche au niveau culturel associé à la
découverte d’une région peu connue tout en profitant
de la relaxation apportée par les soins de la
balnéothérapie.
CARNET DE ROUTE
JOUR 1 : Arrivée à l’aéroport de Fès. Accueil et transfert à votre hôtel. Repas non compris.
JOUR 2 : Visite de Fès, la capitale des villes impériales du Maroc :
Journée consacrée à la visite de la ville impériale de Fès, un guide vous fera découvrir tout au long de cette
journée le patrimoine culturel et historique de la plus ancienne des cités impériales. Dans le vieux Fès vous
pourrez admirer deux monuments grandioses : la Mosquée Karaouiyine, véritable cœur religieux de la cité et la
Mosquée des Andalous avec son immense porte enrichie de zelliges et son auvent de bois ciselé. Autour des
mosquées, vous distinguerez de multiples médersas, véritables témoins du savoir-faire des artisans d’antan.
Vous déambulerez également dans le quartier des tanneurs, des Nejarines... Enfin, la visite des zaouïas
complètera cette promenade culturelle. Le déjeuner se prendra chez l’habitant et vous pourrez ainsi découvrir
quelques mets incontournables de la gastronomie locale. L’après-midi visite de la ville par les remparts et
l’extérieur. Dîner et nuit à l’hôtel de Fès.
JOUR 3 : Après le petit déjeuner, le bus vous emmènera à 85 km au sud de Fès où vous pourrez admirer le plus
vaste site archéologique romain du Maroc : Volubilis. Ces ruines romaines qui s’étendent au milieu des plaines
fertiles du Moyen-Atlas sont d’ailleurs inscrites au Patrimoine de l’Unesco. Les fabuleuses mosaïques font de ces
ruines un véritable trésor à ciel ouvert.
Après une heure de visite vous partirez pour Meknès en bus (31 km) ou vous rencontrerez votre guide et
visiterez la ville de Meknès, Seconde capitale impériale, Meknès possède elle aussi d’innombrables merveilles :
la Grande Mosquée majestueuse avec ses portes aux auvents sculptés, la porte Bab Mansour, absolument
grandiose, les grands magasins à grain et étables de Moulay Ismaïl, le bassin de l’Agdal, la place El-Hedime et
son trépidant marché… et Après une petite halte pour le déjeuner dans un restaurant typique, vous continuerez
votre visite avant de prendre la route vers la ville d’AZROU à une heure de route de Meknès. Installation, diner
et nuit a l’auberge d’Azrou.
JOUR 4 : Petit-déjeuner à l’auberge puis départ pour une randonnée de 5h de marche environ. Le déjeuner sera
servi en pic-nic.
C’est une randonnée de DESTINATION VERTE du Moyen Atlas, ou le Parc Nationale en serait le joyeux. Il
est répandu sur une superficie estimée à 1oo ooo Hectares Ecotourisme contenant une belle forêt de
Cèdre (Cedrus Atlantic), la plus large concentration de Cèdre dans l’Afrique du Nord et l’ Ouest de la
Méditerranée. La Forêt est aussi partagée avec le chêne vert (Quercus ballota) qui caractérise la foret bas
et qui se répand jusqu’au plateaux de sais abritant beaucoup de familles Berbères Nomades, célèbrent
La Burle – Le village – 07510 Saint Eulalie – Tél. : 04 75 37 07 83
[email protected] – www.laburle.com
1
Fiche technique 2014 / 2015 - Code 4080
Mise à jour le 12/09/2014
pour leurs hospitalité, et tradition Ancestrales, cette Foret abrite aussi la plus large population de Singes
(Macaque sylvaines) au monde, cette espèce est dans la région depuis 3 millions d’années d’après des
études anthropologiques réalisées par des chercheurs de l’Université de PADOVA en Italie en
collaboration avec des chercheurs Marocains . La diversité et la beauté des paysages au Moyen Atlas riche en
faune et en flore sauvage, en plantes médicinale, en fleures qui séduisent des créateurs divers du sanglier par
exemple jusqu’au papillon en passant par les milliers d’oiseaux. Fin de la journée retour à l’auberge pour diner et
nuit.
JOUR 5 : Randonnée entre la forêt du cèdre au cœur du Moyen Atlas et la ville d’Azrou.
Petit-déjeuner à l’hôtel puis départ pour une étape de 3 h de marche depuis l’auberge vers la ville d’Azrou par les
fermes du pommiers, cerises et autres.
Le déjeuner aura lieu dans un petit restaurant typique de la région. Vers midi transfert d’une heure et 30 mn
environ pour Moulay Yacoub et installation chez une famille avant de joindre la station thermale pour la première
séance de remise en Forme. Diner et nuit chez l’habitant.
Bain aérobain
Douche au jet
Vaporarium
Grande piscine Thermale
Massage relaxation
JOUR 6 : Randonnée vers la région de Hamyan et deuxième séance de Remise En Forme.
Départ matinal après le petit déjeuner vers le village de Hamyan pour une balade de 3 à 4h de marche: une
découverte authentique de la région et de ses habitants.
Vous déjeunerez en toute simplicité et convivialité chez l’habitant avant de rejoindre la station thermale pour une
deuxième séance de remise en forme : douche sous-marine, douche thoracique, vaporarium, grande piscine
thermale et massage relaxant vous procureront une merveilleuse sensation de bien-être.
Après cette belle journée, vous rentrerez chez l’habitant pour diner et nuit (il est possible de se promener dans le
village en toute liberté après le diner, c’est très animé.)
ème
séance de remise en forme
JOUR 7 : Randonnée dans la région de ADAYMIA et 3
Après le petit déjeuner chez l’habitant, dernière et agréable randonnée de 3 à 4 heures de marche dans la région
d’ADAYMIA en passant par le marabout de LALLA CHAFIA : la guérisseuse (Fille de Moulay Yacoub). Vous
traverserez le village de Moulay Yacoub avant de prendre le sentier des pèlerins venant de tous les coins du
Maroc et aussi de l’étranger pour avoir la BARAKA (bénédiction) de la lalla chafia. Vous marcherez après le
marabout jusqu'au village, ensuite, vous serez accueillis chez l’habitant pour le repas du midi.
Vous goûterez ensuite au plaisir de la balnéothérapie: bain aérobain, douche au jet, vaporarium, grande piscine
thermale, massage relaxant seront au programme de cette après-midi délassante. Puis transfert (20 mn) à FES
pour une soirée au calme, dîner et nuit sur place.
JOUR 8 : Petit déjeuner à votre hôtel puis transfert à l’aéroport.
!!! Programme pouvant subir des modifications en fonction de la météo, et des disponibilités de la station
thermale l'ordre des soins pouvant être modifié.
En option, peuvent vous être proposés des soins esthétiques à régler sur place.
Durant les soins, éviter de porter des bijoux en argent car ils noircissent fortement.
La Burle – Le village – 07510 Saint Eulalie – Tél. : 04 75 37 07 83
[email protected] – www.laburle.com
2
Fiche technique 2014 / 2015 - Code 4080
Mise à jour le 12/09/2014
DATES ET PRIX : CODE 4079
Tarif par personne 2 à 5
participants :
785 €
Tarif par personne 6 et +
655 €
Supplément chambre individuelle
155 €
LE PRIX COMPREND
• Tous les transferts mentionnés dans le programme
• La pension complète (pique-nique le midi)
• Le forfait "remise en forme" pendant 3 demi-journées (3 soins balnéothérapie + massage),
• L’accompagnement par un guide marocain francophone,
• Le guide dans les villes impériales.
• Les transferts en cours de randonnée.
LE PRIX NE COMPREND PAS
• Les vols aller/retour
• Les repas (déjeuner, diner) des jours 1 et 8 à Fès
• L’entrée dans tous les sites
• Les boissons et dépenses d'ordre personnel, les pourboires
• L'assurance assistance/rapatriement (1%)
• L'assurance annulation, vol et perte de bagages (2,5%)
RANDONNEE ACCOMPAGNEE : Semi itinérant
NIVEAU 1
Il s’agit de randonnées sans difficultés techniques notables. Il faut avoir une condition physique normale et
pouvoir marcher 3 à 4 heures par jour.
Il faut savoir que le terrain est peu escarpé et que les dénivelés ne sont pas importants (chemins à travers les
oliveraies, les champs, sentiers parfois caillouteux ou boueux selon la météo).
L’itinéraire indiqué peut parfois subir des modifications imposées par le niveau moyen du groupe, ou encore par
les conditions climatiques.
HEBERGEMENT
A l’hôtel :
Toutes les nuits sont en hôtel catégorie 3*** à Fès (3 nuits) et à Azrou (2 nuits) et à Moulay Yacoub (2 nuits)
Chez l’habitant :
Des pique - nique ou déjeuners seront prévus de façon à partager un peu de la vie quotidienne des habitants
(souvent des paysans, éleveurs et agriculteurs : blé, pomme de terre, olives, brebis …) et quand cela ne sera
pas possible, les déjeuners seront en forme de pique nique
ENCADREMENT
Un guide berbère francophone pour 6 à 14 participants.
GROUPE
A partir de 2 participants.
VOS BAGAGES - CONSEILS
Votre sac de voyage ne doit pas dépasser 15 kg.
La Burle – Le village – 07510 Saint Eulalie – Tél. : 04 75 37 07 83
[email protected] – www.laburle.com
3
Fiche technique 2014 / 2015 - Code 4080
Mise à jour le 12/09/2014
Une fois habillé pour le voyage, votre bagage ne devra pas dépasser 15 kg. Nous vous demandons d’emporter le
nécessaire dans un seul contenant, c’est impératif (éviter les valises) !
- Grand sac à dos ou sac de voyage pas fragile assez grand pour contenir l’ensemble de vos affaires.
- 1 sac à dos confortable (minimum 30 à 40 litres) pour le transport de vos affaires de la journée (appareil
photo, pique-nique réparti entre tous les participants, couteau, gourde…)
- Chaussures de randonnée.
- 2 pantalons de toile ou training. Eviter les shorts et les débardeurs, chez les femmes en particulier. Bermuda
à la rigueur ou encore mieux : robe ample et mi longue.
- 1 vêtement de pluie (type K-Way).
- 3 paires de chaussettes de laine ou de coton (synthétique à proscrire).
- Pull ou petite veste polaire pour le soir ainsi que pour la journée dans la vallée des Cèdres
- Couvre-chef
- 1 maillot de bain pour la remise en forme.
- lunettes de soleil de bonne qualité
- 1 paire de chaussures pour le soir.
- Vêtement confortable pour le soir.
- Papier hygiénique
- Petits sacs poubelle (pour vos déchets personnels).
- Briquet (pour brûler vos divers déchets)
- gourde (minimum 1 litre), couteau de poche (à ne pas garder sur vous lors de l'embarquement à
l'aéroport) pour les pique-niques.
- lampe de poche ou frontale, crème solaire, pommade à lèvre, pharmacie individuelle (Elastoplast si vous êtes
sujet aux ampoules).
Les peignoirs, les serviettes et les mules plastiques sont prêtés gracieusement par le centre de remise en
forme.
Attention à l'embarquement, laissez vos couteaux, ciseaux et tout autre objet coupant ou pointu, dans
votre sac de soute, le bagage à main devra être transparent et ne pas contenir de liquide.
AERIEN
Vol au départ de Paris et de toutes les grandes villes de province.
Compagnies :
Royal air Maroc.
Easy jet
Jet for you
Air Arabia
!!! De nombreux vols pour Fès ne sont pas directs et font escale à Casablanca.
INFORMATIONS DIVERSES
Lorsque vous traversez les villages, les enfants vous réclament souvent des stylos ou des bonbons. Il est
préférable de donner ces derniers au maître d'école afin de ne pas développer une mauvaise habitude de
mendicité de leur part.
Formalités et santé
Passeport en cours de validité valable encore 3 mois après votre date de retour.
Aucun vaccin n’est obligatoire. Nous vous conseillons cependant d’être à jour des vaccinations classiques
: diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde.
Budget
Très peu de dépenses annexes. Un coca ou un thé en traversant un village… Un repas ou deux de midi à Fès +
éventuellement les pourboires…De toute façon si vous désirez rapporter un objet cher (tapis) il est
toujours possible de payer en carte bleue ou de retirer de l'argent dans une banque à Marrakech ou
Ouarzazate.
Selon l'heure d'arrivée de votre vol, il est préférable de changer de l'argent à l'aéroport en arrivant.
LE PAYS
La Burle – Le village – 07510 Saint Eulalie – Tél. : 04 75 37 07 83
[email protected] – www.laburle.com
4
Fiche technique 2014 / 2015 - Code 4080
Mise à jour le 12/09/2014
Dans l'imaginaire occidental, le Maroc incarne toutes les séductions de l'Orient. Un mythe qui se perpétue de luimême : il suffit pour cela qu'un voyageur ébloui découvre Marrakech, les mosquées de Rabat, la médina de Fès,
qu'il s'aventure dans le Haut Atlas ou dans l'immensité du désert...
Comment ne pas comprendre la fascination romanesque que le Maroc a longtemps exercée sur les artistes
occidentaux ? Cités impériales, kasbahs berbères, somptueuses mosquées, l'ancien protectorat français sait
prendre tous les visages d'un orient ensorceleur. Sa gastronomie dévoile de nouvelles saveurs chaque fois que
l'on se met à table, ses cimes enneigées et ses gorges séduisent ceux qui sont insensibles au charme des
étendues désertiques ; ses villes côtières sont autant de havres de repos après la visite de ses inextricables
médinas ; ses cités alternent remparts de terre ocre rouge et portes finement ciselées et dorées.
Climat :
Le Maroc jouit d'un climat idéal. On dit du Maroc que c'est un pays froid où le soleil est chaud. De décembre à
février le climat est sec et ensoleillé. Il peut faire froid la nuit et les températures peuvent descendre en dessous
de 0°. En novembre et mars la température est agréable ; en avril, il commence à faire chaud.
Langue :
On parle l'arabe dans les plaines ; les berbères quant à eux parlent une langue originale qui comprend plusieurs
dialectes assez voisins (tachelhait et tamazight). La langue berbère est émaillée de mots arabes, notamment les
chiffres en raison des contacts ancestraux avec les arabophones. Le français est couramment parlé dans les
villes et même en montagne. (Il est enseigné dès l'école primaire).
Superficie :
Environ 710.900 km2. Le Maroc se singularise par l’altitude élevée de ses montagnes et l’étendue relative de ses
plaines. Le Haut Atlas porte le point culminant de l’Afrique du Nord : Le Toubkal (4165m).
Capitale : Rabat.
Devises : 1 € = 11,1559 MAD (Marruecos dirhams)
Décalage horaire :
En été il y a deux heures de moins au Maroc par rapport à la France (le Maroc est toute l'année à l'heure de
Londres - GMT). Il est 20 h au Maroc quand il est 22 h en France. En hiver le décalage horaire est de 1 heure.
Glossaire :
- Assif : rivière
- Agadir : grenier collectif
- Akka : gorge encaissée
- Arhbalou : source
- Azib : bergerie
- Baraka : état de grâce
- Bled (mot arabe) : campagne
- Douar : hameau
- Irhil : le bras : crête allongée
- Jbel (mot arabe) : montagne
- Kasbah : maison fortifiée
- Oued (mot arabe) : rivière
- Souk (mot arabe) : marché
- Tizi : col
Fêtes et festivals :
Les manifestations annuelles religieuses - les plus importantes - sont régies par le calendrier lunaire de l'hégire. Il
s'agit de Ras as-Sana (nouvel an de l'année hégirienne, vers avril-mai), du Mouloud (anniversaire du Prophète,
vers juin-juillet), du Ramadan (mois de jeûne). Il a en général lieu entre novembre et janvier et se conclut par la
fête de l'Aïd al-Fitr) et de l'Aïd el-Kebir (sacrifice rituel d'un mouton, vers mars-avril).
De nombreuses fêtes (les moussems et les amouggars) rythment les saisons d'été, en particulier chez les
Berbères. Parmi les plus importantes, le moussem de Sidi Mohammed M'a al-'Ainin à Tan-Tan. Ce
rassemblement de tribus est l'occasion de voir des "hommes bleus", les Touaregs nomades du Sahara. Le
moussem a généralement lieu fin mai ou début juin. En juin, moussem à Goulimine avec son grand marché aux
chameaux, sans oublier le moussem de Setti Fatma, dans la vallée de l'Ourika au sud de Marrakech.
FES :
Capitale religieuse, intellectuelle et artistique du Maroc. Berceau d'une monarchie millénaire, Fès fut aussi
pendant longtemps la capitale politique de l'empire chérifien. Fondée en 789 par Moulay Idriss 1èr, Fès est la
plus ancienne des villes impériales du Maroc.
Sa situation dans la plaine du Sais, à mi chemin entre le nord et le sud du Maroc présente les meilleurs atouts
pour la cité idrisside. Cette plaine a un sol fertile, arrosé par les montagnes du Moyen-Atlas.
La ville est découpée en trois parties distinctes : Fès el Bali, Fès el Jedid et la ville nouvelle de 1920, qui marque
le contraste avec les deux anciens quartiers, tous deux réunis à l'intérieur de remparts grandioses. Elle possède
aussi sans doute une des plus belles médinas du royaume.
La population de la région Fès - Boulemane est évaluée à 1.483.000 habitants pour 1999, soit 1.072.000 en zone
urbaine et 411.000 en zone rurale, selon les dernières projections (CERED) basées sur les résultats du
recensement de 1994 (298.000 habitants pour Fès-médina et 319.000 pour Fès el-jedid- Dra Dbibagh).
MOULAY YACOUB :
La Burle – Le village – 07510 Saint Eulalie – Tél. : 04 75 37 07 83
[email protected] – www.laburle.com
5
Fiche technique 2014 / 2015 - Code 4080
Mise à jour le 12/09/2014
A quelques vingt kilomètres de Fès, au creux d’une vallée, parmi des montagnes dénudées d’un paysage lunaire,
se cache le village sacré de Moulay Yacoub accroché à flanc de colline. Depuis des siècles les pèlerins viennent
pratiquer leurs dévotions auprès des sources et des guérisseurs locaux. Au cœur de la ville au sommet d’une
colline, se trouve le tombeau de Lalla Chafia, fille de sultan, qui selon la légende mourut désespérée parce que
son père voulait la marier contre son gré. Les anges emportèrent le corps de la jeune vierge au sommet de la
montagne qui domine Moulay-Yacoub. Depuis, les pèlerins qui veulent exaucer un vœu, doivent à midi, gravir
sans s’arrêter la pente qui mène à son tombeau.
Dans Moulay Yacoub, vous pourrez profiter des nombreuses échoppes, des bars et de l’ambiance vivante du
village ; possibilité de profiter également du hammam au centre du village, juste à côté de l’hôtel. Ce sont les
Romains qui, les premiers, ont découverts les vertus des eaux thermales marocaines. Le thermalisme au Maroc
se concentre surtout dans le Moyen Atlas. La ville thermale la plus moderne est Moulay Yacoub, aux portes de
Fès. A 22 km à l'est de cette ville se trouvent les établissements plus traditionnels de Sidi Harazem
La source de Moulay Yacoub malgré sa modernisation en station thermale, continue d'être un lieu sacré. Au
cours de l'année les gens du bled viennent pratiquer leurs dévotions en pèlerins individuels, tandis qu'après les
semailles du printemps et avant les labours d'automne, les tribus affluent en pèlerinage collectif, "Les Moussems"
Dans les temps anciens les vertus curatives de l'eau de Moulay Yacoub étaient attribuées à un magicien
surnaturel et on assiste encore aujourd'hui aux pratiques millénaires du pèlerinage thermal. Antérieures à l'islam
comme aux religions juives ou chrétiennes, ces pratiques doivent présenter quelque rapport avec le culte gaulois
au dieu Borvo dont le nom laisse sa trace dans les stations thermales de La Bourboule, Bourbonne les bains,
Bourbon-Lançy.
La station de Moulay Yaccoub dispose de 2 stations thermales, la plus ancienne qui se présente sous forme de
hammam et une plus récente qui dispose d'équipements modernes, c'est dans cette dernière que se déroulera
notre programme de balnéothérapie. Attention : une odeur sulfureuse prononcée peut surprendre à l'arrivée mais
on s'y habitue très très vite.
Ne soyez pas surpris non plus par quelques plastiques qui traînent de ci de là dans les rues : le Maroc n’a pas
encore trouvé une solution au traitement des déchets.
LES VERTUS DE L'EAU DE MOULAY YACOUB :
Les eaux chaudes de Moulay Yacoub sont de par leur minéralisation, leur température et leur débit, les plus
importantes et les plus intéressantes du Maroc pour leurs vertus thérapeutiques. Il s’agit d’une eau
hyperthermale, véritable eau de mer soufrée. Cette station connue déjà dans les années 30 accueillait André
Gide et Henry de Montherlant. Elle est réputée pour soigner Les rhumatismes, certains eczémas, urticaires,
cellulite, les névralgies et névrites (surtout la sciatique) affections chirurgicales osseuses, affections
gynécologiques.
CONDITIONS DE VENTE
Les conditions générales et particulières de vente sont celles définies dans notre brochure générale et
sur notre site Internet www.laburle.com
SENTIERS CROISES
L'association Sentiers Croisés rassemble des professionnels du trekking et de la
randonnée. Unis par les valeurs du tourisme responsable, par une passion commune de
leur métier et de la nature, ils ont choisi de créer et produire ensemble certains circuits.
L'objectif des associés est d'améliorer encore, au travers de cette collaboration, la satisfaction de leurs clients.
LA BURLE RANDONNEES
SARL au capital de 63 000 € - RCS AUBENAS 503 647 042 – IM 007110010
Garantie financière : COVEA Caution 10, boulevard Marie et Alexandre Oyon 72013 Le Mans
Responsabilité Civile Professionnelle : HISCOX 12, quai des Queyries 33100 Bordeaux
La Burle – Le village – 07510 Saint Eulalie – Tél. : 04 75 37 07 83
[email protected] – www.laburle.com
6