On fait le plein d`idées minceur

Date: 01.06.2010
OJD: N.C.
Page: 30-31
Edition: PRINCIPALE (FR)
Suppl.:
Rubrique: Silhouette
Côté Beauté
•
SILHOUETTE
On ait
minceur!
En cette saison, les
doutes nous assaillent,
les questions fusent.
Vais-je pouvoir passer
l'épreuve du maillot de bain?
Soleil et cellulite
sont-ils compatibles?
Pourrais-je assumer
mes rondeurs sans
culpabiliser?
Quel sera le sport
tendance pour
entretenir ma forme
même en vacances?
Etc. Réponses
et conseils tout
en beauté pour être
au top tout l'été!
CéUne Varnie.r
[30J c6TÉ BEAUTÉ N07
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Tous droits de reproduction réservés
Date: 01,06,2010
OJD: N,C,
Page: 30-31
Côté Beauté
Edition: PRINCIPALE (FR)
Suppl.:
Rubrique: Silhouette
OUI À L'EAU, NON A LA RÉTENTION
~fc"ULAriON
JIl.III'U~jOIIU
5
Cellulite
et soleil,
union libre •
"
'est enfin l'été! Si l'hiver n'a pas été concluant quant à
l'éradicatlon totale de votre peau d'orange, profitez de
la saison chaude pour éViter qu'elle ne sïnslalle enCore
plus, Diles adieu à la sédelllarHé, la position assise prolongée.
les jambes croisées, les talons hauts, les cOLlches dc vêLemems
superposés et 1 s bain trop chauds, les pires ennemis de la
cellulite! n fait chaud? Profitez-en donc pour boire beaucoup
et manger moins et équilibré. Appliquez également de façon
C
régulière llne crènle alnincissante en 111assage.
Plus 20·C affichés sur le thermomètre et vous avez les chevilles
l les pieds cnnés et douloureux? Le ventre gon né? Le SOir.
lmpos Ible d'enlever vos bagues? Votre poids varie dans la
journée? Vous railes certainement de la rétention d'eau. 95 %
des femmes sont concernées par celle-ci, ainsi que certains
hommes. Paire de la rétention d'eau signifie qu'au lieu de
comporter de 50 à 60 % d'eau, le corps en conüent 65 % ou
plus, Lorganisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine.
Sous l'effeL de la haleur cl/ou du manque d'éliminatIon. les
vaisseaux sanguins sc dilatent. ce qui a pour effet de .Laisser .L'eau
parUr vers les tissus et de créer cette sensation de gonflement
et de doulcur, ainsi que c tte vilaine peau gondolée. Les
solutions? Profitez de siestes crapuleuses pOUl' vous masser
Ou VOus faire masser les zones douloureuses et cellullteuses
, Faites des bains de pieds à l'ombre d'un palmier ou collez
un patch à l'intérieur de votre uis e, n toute discrétion. Le
patch circulation de 3 Chênes (5) vous permet naturellement
de soulager el d'alléger vos jambes pour la journée. ÉtUI de
7 patclls, 5 €. Vous pouvez également enfiler un bermuda ou
un corsaire anti capitons qUi favorise la perte d'eall cl améliore
la microcirculation, tout en faisant votre marché ou une longue
balade sur la plage:
, À partir de 39 €. Enfin, la natation est un
bon moyen de lutter contre la rétention d·eau. les mouvements
dans l'eau massent efAcacement et déstressenl d.urablement. •
Le top de cet été;
CITADINES, IL Y A DU NOUVEAU
DANS LES CABI NES À UV
Enfin, en parallèle,
faites plus de sport. au moins 2 ou 3 fois par semaine. En
deux mots, bougez-voLIs!
l'our les moin chanceuses, qui ne pourront
pas partir en vacances cet été, le fabricants
de machines à bronzer ont pensé à tout. JI y
a effectivement du nouveau dans les cabines
à UV. Ces tours de bronzage à la verticale
s'équipent désormais d'un plateau vibrant
à mouvements oscillatoires permettant de
bronzer tout en tonifiant sa silhouette. Cette
stimulation mécanique produit
un réflexe d'étirement qui, en fonction de
la fréquence. entraîne des contractions
rapIdes et Intenses des muscles au rythme
de 30 à 50 lois par seconde, Un deux-en"
un plutôt malin et pratique pour celles qui
se préparent à dénuder leurs gambettes,
galbée et bronzées 1Ces nouvelles
machines Ingénieuses se trouvent chez Point Soleil avec Fit'n
Sun ou encore chez Carré Soleil avec Carré Wave, Comptez
environ 15 f la séance de 15 minutes.
www..Q.rouoeemLcom 131l
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