Janvier 2016 - SPH Fleurus

Janvier 2016
Belgique – België
P.P. – P.B.
6220 Fleurus 1
Editeur responsable : DUPON Marie-Claude
1, Square des Bernardins
6220 Fleurus
Trimestriel – Numéro 78 – P501199
Bureau de dépôt – Fleurus 1 –
Site : www.sphfleurus.be
E-mail : [email protected]
Compte : BE54 360-1225977-97
N.N. 0422-025-125
Moniteur 9217/81
… en direct …
POUR LA PROMOTION DU SPORT POUR MOINS VALIDES EN
SPORT LOISIR OU DE COMPETITION AU MOINS
UNE FOIS PAR SEMAINE
Avec le soutien de :
SECRÉTARIAT
Secrétaire : DUPON Marie-Claude (GSM : 0475/30.81.98)
Employée administrative : DUPON Anne-Marie (GSM : 0497/63.87.20)
Siège social : Square des Bernardins, 1 - 6220 Fleurus
Tél. /Fax: 071/81.77.82
Siège administratif : Pavillon communal - rue E. Vandervelde 97 à Fleurus
NATATION
ET
PSYCHOMOTRICITÉ
Piscine de Fleurus (rue Fleurjoux) :
Entraînements : A partir de 3 ans
Le jeudi : de 17H00 à 18H30 : mise en condition physique, entraînement piscine.
Le samedi : de 17H00 à 18H30, la psychomotricité de 17H00 à 17H45.
WATER-POLO
ADAPTÉ
Piscine de Fleurus :
Le samedi : de 19H00 à 20H00 (si intéressé avertir le secrétariat).
TENNIS
DE TABLE
Entraînements :
Au C.T.T. Heppignies – hall polyvalent – rue de Wangenies – Vieux-Campinaire
Le lundi de 19H à 20H
Notre club est constitué en A.S.B.L. (association sans but lucratif) avec
un conseil d’administration et 4 sections : NATATION,
PSYCHOMOTRICITE, WATER POLO et
TENNIS DE TABLE, qui toutes les 4 se gèrent indépendamment
avec contrôle du Conseil.
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 2
Certaines personnes savent valoriser les autres
Par une sincère admiration, un intérêt véritable pour ce qu’ils font…
Certaines personnes savent mettre les gens à l’aise
Avec un sourire chaleureux, le reflet d’un cœur généreux…
Certaines personnes possèdent une telle présence,
Qu’en leur compagnie, tout semble facile…
Certaines personnes sont en tous points « EXCEPTIONNELLES » !
Félicitations à tous les athlètes et entraîneurs du SPH.
COMPOSITION
DE NOTRE
CONSEIL D’ADMINISTRATION
Président
Charles Henry LEBRUN
chaussée de Charleroi 440 - 6220 FLEURUS
Vice-Présidente
Christiane FALIZE
rue du Calvaire 35 – 6250 AISEAU-PRESLES
Secrétaire
Marie Claude DUPON
square des Bernardins 1 – 6220 FLEURUS
Trésorière
Marie-Antoinette DUCHENE
rue de l’Etoile 35 – 5032 BOSSIERE
Commissaire aux Comptes
Catherine VAN IMPE
chaussée de Bruxelles 109 - 6042 LODELINSART
Administrateurs
Anne-Marie DEMOULIN
Claude DERTOCLE
Philippe DOYEN
Marie-Antoinette DUCHENE
Jacqueline DUPON
Marie Claude DUPON
Christiane FALIZE
Valérie GILLIS
Myriam HANSON
Charles Henry LEBRUN
Marie LISSON
Annie LOVRIX
Séverine LUMAY
Romuald MATLA
Antoinette ROSANIA
rue des Rabots 39 - 6220 FLEURUS
rue de la Bruyère 128 – 6001 MARCINELLE
rue Léopold 28/41 – 6041 GOSSELIES
rue de l’Etoile, 35 – 5032 BOSSIERE
rue des Rabots 51 – 6220 FLEURUS
square des Bernardins 1 – 6220 FLEURUS
rue du Calvaire 35 - 6250 AISEAU-PRESLES
rue du Général Lanrezac 11 – 6010 COUILLET
rue du Moria 138A – 6032 MONT-SUR-MARCHIENNE
chaussée de Charleroi 440 – 6220 FLEURUS
rue de Roux 15 - 6140 FONTAINE-L’EVEQUE
rue du Tir 5 - 6001 MARCINELLE
rue du Wairchat 116 - 6240 FARCIENNE
rue Louis Legrand 40 - 4400 FLEMALLE
rue Scohy 112 – 6250 PONT-DE-LOUP
Mme DUPON Marie-Claude est administratrice déléguée
à la gestion journalière et secrétaire au sein du Conseil d’Administration du Sport
pour Handicapés de Fleurus.
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 3
LES
ENTRAÎNEMENTS DU
S.P.H.
SERONT SUPPRIMÉS
Pour la section natation :
 Congé de détente (Carnaval) : du lundi 8 au samedi 13 février 2016
 Vacances de printemps (Pâques) : du samedi 26 mars au samedi 9 avril 2016
 Congé de l'Ascension : le jeudi 5 mai 2016
 Les vacances d'été : du 23 juin au 31 août 2016
En dehors de ces périodes, si vous désirez bénéficier des services de la piscine, il vous sera
réclamé un droit d’entrée au tarif public.
Petit rappel : en dehors des périodes d’entraînements, le SPH décline toutes responsabilités.
Pour la section tennis de table :
 Lundi 11 et 18 janvier 2016 (Pierre est en vacances)
 Lundi 08 février 2016 (Carnaval)
 Lundi 28 mars et 04 avril 2016 (Pâques)
 Lundi 16 mai 2016 (lundi de Pentecôte)
 Fin de saison – fin avril 2016 (à déterminer)
DATES
À RETENIR
Calendrier compétition NATATION 2016
24 janvier
Charleroi Démonstration de 2 courses handi au C.F.de natation valide
31 janvier
Lummen S14
14 février
Roeselare
28 février
Charleroi Démonstration de 2 courses handi à l’Open de Natation
06 mars
Geel ? S14
17 avril
Courtrai
08 mai
Anvers
Organisations du S.P.H. 2016
Stages multisports :
– du 08/02 au 12/02/2016
– du 04/04 au 08/04/2016
– du 04/07 au 08/07/2016
– du 01/08 au 05/08/2016
24 avril
Journée sport en famille : « Tous ensemble » Spécial Kids Festival
11 juin
Souper Play-back
25 juin
Soirée Années 80
04 septembre
Marche Adeps
04 et 06 octobre Paralympico-fleurusiens
13 novembre
Challenge Handinat
10 décembre
Souper de St Nicolas
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 4
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 5
LE
MOT DU
PRÉSIDENT…
V’là ti pas que le Président bricole …
Eh bien oui, faute avouée est à moitié pardonnée ! Le Président, votre Président
a bricolé !! Mais qu’est-ce qu’il a bien pu faire ? Question à 0.05 € … Il n’y a pas de quoi
fouetter un chat, rassurez-vous … J’ai tout simplement fabriqué des rampes de boccia,
vous savez, ce sport qui ressemble un peu à la pétanque chère à notre Didier. Les
anciennes étaient devenues caduques ; alors un petit investissement, un peu de savoirfaire et voilà …
Mais je crois qu’un Président, au-delà du plaisir de vous rencontrer toutes et tous,
athlètes, parents, bénévoles, peut et doit assumer pleinement d’autres choses. Une
vision d’ensemble doit permettre de viser le long terme « Toujours plus haut, toujours
plus grand, toujours plus fort ! ».
À l’aide d’une stratégie affutée, tout le Conseil d’Administration doit pouvoir
définir les objectifs à atteindre. Même si un Président doit prendre certaines
décisions, il doit toujours être prêt à en apprendre plus sur sa personne et faire preuve
de flexibilité en cas de changement au sein du club.
Sage, prévoyant, impartial et responsable tel doit être un Président. Voilà ce que
j’essaye d’être … à vous de juger …
Ceci dit, le Grand St Nicolas est venu nous rendre visite ce 12 décembre lors de
notre souper. Je crois même qu’il a apporté de beaux cadeaux. Merci d’y être venus si
nombreux, cela me fait très chaud au cœur.
Qui dit St Nicolas, dit décembre ; qui dit décembre, dit fêtes de fin d’année que
je vous souhaite les plus belles. Que 2016 réalise vos rêves les plus fous !
Pour le Conseil d’Administration, le 24 avril approche à petits pas ; notre journée
« Sport en Famille », « Tous Ensemble » et le « Kids festival » va se concrétiser. Nous
allons « envahir », en tout bien tout honneur, la plaine des Sports … cela va être super
méga giga génial !!!
Auparavant, les compétitions auront repris. Nous y brillerons, enfin, nos athlètes,
y brilleront de mille feux !!
2015 s’efface petit à petit. Je vous souhaite à tous, un 2016 beau, grand, joyeux !
Belle Fête de Noël !
Je vous embrasse.
Charles Henry LEBRUN
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 6
Le Conseil
d’Administration vous
souhaite une
Bonne et Heureuse
Année 2016.
Qu’elle vous comble de
bonheur ; vous apporte
joie et santé.
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 7
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 8
RECETTE
LAPIN
AUX SPECULOOS
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 60 minutes
Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 1 lapin coupé en morceaux, sans les abats (+/- 1,300 kg)
- 2 gros oignons
- 2 cubes de bouillon de volaille dilués dans 1 litre d'eau bouillante
- 12 speculoos
- 1 bouquet garni (persil, thym, laurier)
- poivre du moulin
- 1 grosse cuillère à soupe de beurre
- 10 cl de crème fraîche allégée
Préparation de la recette :
Epluchez et hachez finement les oignons. Faites-les blondir (pas trop) dans une
cocotte avec le beurre.
Retirez les oignons de la cocotte et remplacez par les morceaux de lapin. Faites dorer
les morceaux de tous côtés.
Quand le lapin est doré, remettez les oignons avec le lapin. Recouvrez avec le bouillon
de volaille, ajoutez le bouquet garni, baissez le feu et laissez mijoter, couvercle un
peu entre-ouvert, pendant +/- 1h30.
Quand le lapin est cuit, retirez le bouquet garni. Ajoutez les speculoos (entiers ou
cassés en deux). Laissez-les fondre en mélangeant délicatement (ça va très vite et ça
va fortement épaissir la sauce).
Ajoutez ensuite la crème fraîche. Mélangez. Poivrez généreusement, mélangez.
Servez immédiatement accompagné par exemple de croquettes de pommes de terre
ou de tagliatelles fraîches au beurre.
Remarques :
Variante :
On peut également ajouter quelques lardons (lard frais non salé)
dans la préparation.
Boisson conseillée :
Gigondas, ou Vacqueyras, ou Côtes du Rhône.
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 9
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 10
Stage découverte/multisports
Du 8 au 12 février 2016
De 8h30 à 16h tous les jours (garderie le matin à partir de 8h00)
Piscine et salle annexe de Fleurus (rue de Fleurjoux 50)
A partir de 3 ans – valide – moins valide
70€ pour la semaine : assurance comprise.
Infos et inscriptions :
• Marie Lisson (SPH Fleurus)
0497/29.83.52 ou [email protected]
• Marie-Claude Dupon (SPH Fleurus)
0475/30.81.98 ou [email protected]
Attention,
Votre inscription sera validée dès réception d’un acompte de 40 € sur le compte du SPH Fleurus
SPH Fleurus : BE54 3601 2259 7797
Communication : Nom/Prénom/stage découverte février 2016
A renvoyer au SPH Fleurus, Square des bernardins 1, 6220 Fleurus
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 11
UN
PEU D’HUMOUR
Deux femmes qui discutent :
- "Alors, et votre bébé, comment va-t-il ?"
- "Hé bien, il marche depuis deux mois."
- "Ho ! hé bien, il doit être loin à l'heure qu'il est."
Je suis inquiet, je vois des points noirs.
- Tu a vu l'oculiste ?
- Non, des points noirs !
Un chameau dit à un dromadaire :
- Comment ça va ?
- Bien, je bosse, et toi ?
- Je bosse, je bosse !
Deux cygnes sont sur un lac comment reconnaît-on le mâle de la femelle?
- C'est celui qui fait des petits cygnes à l'autre.
Une femme discute avec une amie :
- "J'ai un mari en or."
L'autre lui répond :
"moi, le mien, il est en taule."
Retour en enfance
avec quelques rébus :
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 12
IDÉE
BRICOLAGE AVEC LES ENFANTS
FABRIQUER UN MINI BABY-FOOT
Le matériel :
– une boîte à chaussures
– 4 grands pique-brochettes
– une feuille de papier vert (facultatif)
– une balle de ping-pong ou une boule 3cm
en polystyrène (ou même une balle
d’aluminium compressé)
– 10 pinces à linge en bois
– de la peinture, des feutres
– des ciseaux, un cutter, une perforatrice,
de la colle
– une règle
La technique :
1. Commencez par faire une ouverture pour les buts de chaque côté de la boîte. Dessinez au
crayon le contour des cages (de la taille d’une boîte d’allumettes) puis découpez-les à l’aide
d’un cutter. Pour une esthétique parfaite, nous avons choisi de peindre ensuite toute la boîte
(mais vous pouvez tout simplement coller et décorer avec du papier – ou ne rien faire !).
2. Pour faire le « gazon » de votre baby-foot, vous avez le choix : peindre directement le
fond de la boîte en vert, ou découper et coller une feuille de papier vert aux dimensions du
fond. Terminez en traçant à la peinture blanche les lignes du terrain.
3. Pour transformer les pinces à linge, peignez-les aux couleurs de vos deux équipes. Les
perfectionnistes peuvent aussi s’amuser à dessiner la tête du joueur, le corps, le short les
chaussettes. Dans tous les cas, faites attention au sens de la pince, le haut du drapeau ou les
jambes se trouvent sur la partie la plus longue de la pince, celle que l’on presse entre les
doigts.
4. Vient ensuite la partie de la plus technique: déterminez le bon emplacement des piques et
des pinces. Pour cela, mesurez la longueur de la boîte, divisez-la en 5 pour tracer 4 points, à
égale distance les uns des autres et du bord. Attention à la hauteur et l’emplacement des
piques, les pinces à linge ne doivent ni toucher le fond, ni les murs des buts derrière. Marquez
au crayon les emplacements à trouer, à l’aide d’une pointe ou d’un cutter, puis insérez les
piques à brochettes.
5. Épinglez enfin vos joueurs, en veillant à décaler les pinces les unes par rapport aux autres.
Pour un baby-foot encore plus solide, il est conseillé de coller les pinces sur le pique à
brochette.
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 13
 JOYEUX ANNIVERSAIRE …
Philippe
Ashok
Aymeric
Marie
Anelise
Myriam
Marie-Claude
Zakarye
Giacomo
Michel
Jean-Marc
Romuald
Corentin
Jairaj
Manon
Frédéric
Benoît
Joshua
Laurie
Qani
Bérengère
Daniel
Claude
Marie Antoinette
Karima
Anna-Rosa
SCHELLENS
FRATEUR
PARMENTIER
BURTON
JUHASZ
HANSON
DUPON
SAGHROU
SURIANO
DEVILLE
DELARUELLE
MATLA
SAYETTE
DOMANGE
DE SCHACHT
DELAUNOY
DEMARET
VANHASSEL
DE SIMON
DAU
CHARLES
ONSSELS
DERTOCLE
DUCHÊNE
EL MONCEF
BAERT
… NOS
6
10
18
19
20
22
22
26
3
5
16
18
22
26
26
28
4
6
10
15
24
25
29
30
30
30
janvier
janvier
janvier
janvier
janvier
janvier
janvier
janvier
février
février
février
février
février
février
février
février
mars
mars
mars
mars
mars
mars
mars
mars
mars
mars
VŒUX LES PLUS SINCÈRES
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… ! 
UN
PEU DE COLORIAGE POUR LES ENFANTS
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 15
SAVEZ-VOUS
QUE
…
•
L’adresse E-mail du SPH : [email protected] et [email protected]
Le numéro de compte du SPH a changé : ING BE54 360-1225977-97
Le SPH dispose maintenant d’un siège administratif :
Pavillon communal - rue E Vandervelde 97 à 6220 FLEURUS
•
Un rein donné est une vie sauvée : Ligue en faveur des insuffisants rénaux Jardin Martin V – 1200 Bruxelles.
•
Les entraînements de Water-polo fonctionnent du tonnerre. Nous vous invitons
à venir les encourager le samedi soir de 19H00 à 20H00 à la piscine de Fleurus
(Prévenir Marie-Claude de votre passage).
MOBILITE
-) Des transports sont mis à votre disposition :
- Bus 105 – réservation minimum 3 jours avant le départ au n° tél. 105 –Service d’aide à domicile : consultez votre administration communale.
- Association : ALTEO voir votre mutuelle.
- 2 sociétés de taxi existent en région de Charleroi, une à Charleroi : Sympatax
et l’autre à Fontaine-l’Evêque.
-) Stationnement pour personnes à mobilités réduites :
- Obligation d’un pictogramme vertical et marquage au sol en bleu.
- Infraction grave 1er degré – avec perception immédiate de 150 €, attention…
- Obligation de 3 emplacements « handicapés » pour un parking public de 50
places.
-) Malvoyants et judokas au dojo de la MPA : Pour renseignements : 071/53.91.53
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 16
PETITES
ANNONCES
□ Si vous désirez recevoir le journal, rien
de plus facile! Contactez le secrétariat et
on se fera une joie de vous le faire
parvenir. N’oubliez pas si vous changez
d’adresse de le faire savoir à notre
secrétaire pour faire suivre le courrier.
Vendredi
Samedi
□ N'hésitez pas à consulter notre site
www.sph.fleurus.be
Vous pouvez également envoyer sur ce
même site des informations, des articles,
des annonces…
□
Attention le CPAS de Fleurus possède
un site Internet, n’hésitez pas à le
consulter : www.cpasfleurus.be
□ Attention l’administration communale
de Fleurus est accessible aux personnes à
mobilité réduite, entrée rue du Collège. La
bibliothèque se situe sur la Place Albert
1er, anciennement « La Bonne source ».
□ Borne Internet accessible à la
bibliothèque place Albert 1er.
Responsables : HERMAND Cécile et
SPILETTE Nancy – Tél. : 071/820.306
Heures d’ouverture :
Lundi
: De 09H00 à 12H00
et de 16H00 à 19H00
Mardi
: De 14H00 à 17H00
Mercredi
: De 13H00 à 19H00
Jeudi
: De 14H00 à 17H00
: FERME
: De 09H00 à 13H00
E-m@il :
bibliothè[email protected]
[email protected]
□
La commission technique de natation
s’est dotée d’un site, je vous invite :
www.ctfnatation.be.tf
La fédération Handisport est dotée d’un site
: www.handisport.be
□
Si vous êtes intéressé par des séances
de sophrologie CAYCEDIENNE, vous pouvez
contacter Annie : 071/43.03.02
□
Transports adaptés Charleroi : SYMPA
TAX : 0496/30.30.33 :
N’importe où de 06 à 23H : ne prend qu’une
voiturette par véhicule.
□
Nouvelles dispositions en matière de
remboursement des coussins anti-escarres
Pour plus de renseignements : Maison
Alphamed à Charleroi
AVIS IMPORTANT
Le journal est disponible sur notre site internet, dans
la rubrique « infos/annonces ».
Si, à l’avenir, vous ne souhaitez plus le recevoir en
version « papier », vous pouvez prévenir le secrétariat
par mail ([email protected])
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 17
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 18
PASSONS
AU SPORT CÉRÉBRAL
Mots croisés
Retrouvez tous les mots de la grille grâce aux définitions ci-dessous.
Sudoku
Comment jouer au Sudoku ?
La règle du jeu du Sudoku est très simple et tient en une phrase : remplir les cases
vides avec les chiffres de 1 à 9, de telle sorte qu'ils n'apparaissent qu'une fois par
ligne, par colonne et par carré de 3 x 3 cases.
Solutions des jeux du mois d’octobre :
Mots croisés : I. roulement II. Erratum III.
Vietnam IV. Ag – raient V. niai – Sn VI. Cn – No –
ami VII. Haleta – on VIII. Élastique IX. Sec – osier
1. revanches 2. Originale 3. Ure – lac 4. Latrines 5.
Etna – otto 6. Muais – ais 7. Emmena – QI 8. Moue
9. Trottiner
Sudoku :
Bon amusement ! 
SPH … en direct … – Janvier 2016, page 19
RAPPEL
Chère Amie, Cher Ami,
En cette année 2015, le SPH Fleurus a plus que jamais besoin de vos dons.
Je vous rappelle que tous les dons de minimum 40 € bénéficient d’une
attestation « immunité fiscale ».
Au cas où vous n’auriez pas reçu un courrier personnalisé, voici notre numéro de
compte : ING BE54 360-1225977-97 avec communication « don ».
D’avance, je vous remercie de votre générosité.
Pour le SPH Fleurus,
La Secrétaire
Ont collaboré à ce numéro : C-H. LEBRUN, Marie-Claude DUPON, Valérie GILLIS et
extraits de divers sites internet.
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