CHARGE DE TRAVAIL DU CHEVAL D`ATTELAGE A L

CHARGE DE TRAVAIL DU CHEVAL
D’ATTELAGE A L ’ENTRAINEMENT ET EN
COMPETITION.
•
•
Patrick THIRIEZ*, Anne COUROUCE**, Claire LELEU**.
*Clinique équine des Bréviaires, ** Pégase Mayenne.
OBJECTIFS DE L ’ETUDE
• Mesure de paramètres physiologiques à
l ’entraînement et en compétition :
– FC
– Lactatémie
• Comparaison des résultats à l ’entraînement et
en compétition.
• Utiliser ces résultats pour rationaliser
l ’entraînement.
DEROULEMENT D ’UN
CONCOURS D ’ATTELAGE
• 3 EPREUVES:
– Dressage.
– Marathon (3 à 5 phases
et 6 à 8 obstacles).
– Maniabilité.
MATERIEL ET METHODE
Cardiofréquencemètre
MATERIEL ET METHODE
Dosage de la lactatémie
MATERIEL ET METHODE
PROTOCOLE A L ’ENTRAINEMENT
•
•
•
•
6 attelages
Séance d’entraînement typique du meneur
Enregistrement de la FC en continu
Prise de sang après des phases dont l ’effort est
à peu près constant
FC (bpm)
Courbe de FC à l ’entraînement
200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
La = 0,2 mmol/l
14 km/h - trot
FC= 141
La = 0,4 mmol/l
La = 0,3 mmol/l
18 km/h - trot
14 km/h - trot
FC= 148 (max 178) FC=128
RESULTATS à l ’entraînement
Nb chevaux
7
3
2
Lactates
<2
[2 – 3,5 ]
[ 4 - 4,6]
FC moy
[115 ; 165]
[150 ; 170]
[160 ; 190]
MATERIEL ET METHODE
PROTOCOLE EN COMPETITION
• 4 compétitions, niveau national ou
international.
• Au total : 6 attelages en paire.
• Par compétition : 4 attelages en paire
• Enregistrement de la FC durant tout le
marathon.
• Prise de sang à l ’arrivée des phases.
A trot B pas
15 km/h
C trot D pas
18 km/h
E trot
14 km/h
02:07:20
02:02:50
01:58:20
01:53:50
La = 0,5 mmol/l
01:49:20
FC= 78
01:44:50
01:40:20
01:35:50
01:31:20
01:26:50
01:22:20
01:17:50
FC= 121
01:13:20
01:08:50
01:04:20
00:59:50
FC= 83
00:55:20
La = 0,2 mmol/l
00:50:50
00:46:20
00:41:50
FC= 109
00:37:20
00:32:50
00:28:20
0
00:23:50
200
00:19:20
20
00:14:50
00:10:20
FC (bpm)
Courbe de FC en marathon
La = 2,5 mmol/l
180
160
140
120
100
80
60
40
FCmax= 178
RESULTATS: en compétition
PHASE A
PHASE B
PHASE C
PHASE D
PHASE E
FC max
FCmin entre les obstacles
FC moy
Batt/min
131 ± 19
92 ± 11
Lactates
mmol/L
0,5 ± 0,3
0,4 ± 0,2
143 ± 15
91 ± 10
0,7 ± 0,6
199 ± 15
139 ± 18
4,3 ± 4,9
-
In
Ic
Be
02:10:40
02:09:05
02:07:30
02:05:55
02:04:20
La (mmol/l) = 16,7
02:02:45
02:01:10
01:59:35
01:58:00
01:56:25
01:54:50
01:53:15
01:51:40
01:50:05
01:48:30
01:46:55
01:45:20
01:43:45
01:42:10
01:40:35
01:39:00
01:37:25
01:35:50
01:34:15
01:32:40
FC (bpm)
RESULTATS: Cas particulier
3,0
220
200
180
160
140
120
100
80
In
Fe
Pr
01:46:00
01:41:35
01:37:10
1,4
01:32:45
01:28:20
La (mmol/l) = 1,7
01:23:55
01:19:30
01:15:05
01:10:40
01:06:15
01:01:50
00:57:25
00:53:00
00:48:35
00:44:10
00:39:45
00:35:20
00:30:55
00:26:30
00:22:05
00:17:40
00:13:15
00:08:50
00:04:25
00:00:00
FC (bpm)
RESULTATS: Cas particulier
3,2
230
210
190
170
150
130
110
90
70
50
30
DISCUSSION
ENTRAINEMENT / TYPE D ’EFFORT
– Majorité des chevaux :
• lactatémie < 2 mmol/l
• FC < 165 bpm
– Peu de travail dans la zone [2-4] mmol/l
– Aucun travail avec lactatémies > 4 mmol/l
DISCUSSION
• COMPETITION/ TYPE D ’EFFORT
• Lactatémie < 2 mmol/l dans les 4 1ères phases :
Travail aérobie
• Dans les obstacles : Travail anaérobie avec
récupération entre chaque obstacle
• Valeurs > 4 mmol/l en fin de phase E :
Lactatémie maximale ?
DISCUSSION
• ENTRAINEMENT / COMPETITION
• Inadéquation entre
– Le travail à l ’entraînement ( FC et
Lactatémies basses)
– L ’effort en compétition en phase E (FC max
en obstacles élevées=199, Certaines La à 15
mmol/l).
• Cette inadéquation peut passer inaperçue car la
charge totale de travail du marathon reste
relativement peu élevée.
Discussion
• Pour obtenir une lactatémie > 2 mmol/l
– Dénivelé > profondeur du terrain.
– Augmenter vitesse au trot sur terrain
roulant inutile
• Intérêt du Galop
– Travailler longtemps ou intensément en
préservant l ’intégrité musculo-squelettique.
Discussion
• Deux chevaux d’une même paire peuvent
travailler dans une zone de lactatémie
différente.
• Le menage influe sur l ’effort.
CONCLUSION
• En compétition, le cheval à besoin de:
– Savoir travailler longtemps à des valeurs < à
2 mmol/l de lactate (phases A,B,C,D).
– Savoir tolérer une lactatémie > 4 mmol/l
dans les obstacles .
– Eliminer rapidement les lactates entre les
obstacles (développer sa capacité aérobie).
CONCLUSION: AVENIR
• Prévoir
– Entraînement d ’ endurance générale.
– Développement de la capacité aérobie par un
travail entre 2 et 4mmol/l de lactate (par
intervalle ou en continu).
• 150<FC<180 à préciser par des tests réguliers.
– Entraînement spécifique avec Lactatémie>4
mmol/l.
• FC> 180 à préciser, sur des temps courts.
– Travail au galop?
• Travail de la force, dressage, et mental.