Espadon à la tapenade verte
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Espadon à la tapenade verte
Publié sur Gourmets de France, magazine gratuit de la gastronomie et d'art de vivre ( http://www.gourmets-de-france.fr) Accueil > Recettes > Espadon à la tapenade verte > Espadon à la tapenade verte Espadon à la tapenade verte Espadon à la tapenade verte Création : par Liliane Otal et Pierre Bordet, « ¡ Plancha, Plancha ! », éd. Sud Ouest Catégorie(s) : Plats Pour 6 personnes Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 5 min Niveau : débutant Budget : Ingrédients : 6 tranches d?espadon 1 boîte d?anchois à l?huile 200 g d?olives vertes 100 g d?olives noires 100 g de câpres 2 gousses d?ail 2 branches de thym moutarde 6 cuillères à soupe d?huile d?olive Préparation : 1/ Coupez les anchois en morceaux, dénoyautez les olives et égouttez les câpres. 2/ Pilez les anchois, les câpres et l?ail écrasé. 3/ Ajoutez le thym effeuillé, 1 cuillère à café de moutarde et les olives vertes. 4/ Pilez jusqu?à obtenir une pâte épaisse et lisse. Incorporez l?huile d?olive peu à peu. 5/ Faites cuire les tranches d?espadon à la plancha pendant 2 minutes. 6/ Retournez-les et enduisez-les de tapenade. Laissez cuire pendant 3 minutes. 7/ Décorez avec les olives noires hachées grossièrement et servez. .URL source: http://www.gourmets-de-france.fr/recettes/espadon-la-tapenade-verte