Mon Espace Santé Active, pour être acteur de ma santé

Infos pratiques
ESPACE
SANTÉ
ACTIVE
55, rue Goscinny
ANGOULEME
OUVERTURE:
- le mardi de 14h à 19h
- du mercredi au samedi
de 10h à 19h.
Bilan & Coaching Santé Active:
Rendez-vous et renseignements
directement à
l'Espace Santé Active
sur
Mon Espace Santé Active, pour être
acteur de ma santé
La Caisse Primaire d'Assurance Maladie
de la Charente ouvre son Espace Santé Active
à Angoulême, un espace innovant et une palette
de services efficaces pour prendre en main
son dos et sa nutrition
P
ermettre à chacun d'entre
nous d'être le principal acteur de sa santé, c'est au
cœur des missions de la Caisse Primaire
d'Assurance
Maladie
ou par mail à
(C.P.A.M.) de la Charente. Afin de
[email protected] proposer une information complète, claire, accessible, ainsi
qu'une écoute personnalisée et des
conseils de professionnels, la
C.P.A.M. vient d'ouvrir à Angoulême son Espace Santé Active.
:
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Cet Espace, situé 55, rue Gosc
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Ligne Nutrit
cinny à Angoulême, est un lieu
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081 epuis un poste fixe) d'information et de ressources
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inédit dans le département et
appel loca
(prix d'un
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h
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un des tout premiers à ouvrir
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à
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e 13 h 3
sous cette forme en France. La
le mercredi d
Charente fait en effet partie des départements pionniers à proposer ce
service. Seul Le Mans a préalablement testé un tel dispositif d'information et d'écoute, avec des résultats plus qu'encourageants en matière de santé publique puisque
plus d'un tiers des personnes ayant
eu recours aux offres du Service
Santé Active a déclaré avoir adopté
de meilleures habitudes pour sa
santé.
L'Espace Santé Active, c'est à la
fois un lieu proposant des informations en accès libre sur toutes les
questions de santé et de prévention
et également un espace d'accom-
05 45 94 41 52
pagnement personnalisé sur les
questions de nutrition et de mal de
dos, où des professionnels de l'Assurance Maladie et des spécialistes
de ces questions peuvent établir
avec vous un bilan et mettre en
place un véritable Coaching Santé
Active, pour vous aider à adopter
de bons réflexes au quotidien.
Une bibliothèque
et un espace multimédia
sur les questions de santé
L'Espace Santé Active de la Charente offre un accès libre, ouvert à
tous, à une bibliothèque spécialisée
sur les questions de santé, ainsi que
des ressources multimédias sur ces
sujets. Des conseillers Santé Active
spécialement formés peuvent vous
accompagner dans vos recherches,
en toute confidentialité, répondre à
vos questions concernant la santé,
la prévention et les services proposés par l'Assurance Maladie ou vous
orienter le plus efficacement vers
d'autres acteurs locaux pouvant répondre à vos interrogations. L'accès à ces ressources est sans condition d'âge ni d'affiliation à la
C.P.A.M.
Une ligne Nutrition Active
avec un professionnel
à votre écoute
Pour des réponses personnalisées
aux questions que vous pouvez vous
poser en matière de nutrition (Ce régime est-il adapté à ma situation ?
Quel bénéfice attendre de tel aliment ? Quelle alimentation adopter
durant ma grossesse ?...), le Service
Santé Active met à votre disposition
une ligne Nutrition Active spécialement dédiée pour vous répondre.
Tous les mercredis de 13h30 à 17h30,
un professionnel de l'alimentation (diététicien ou diététicienne)
vous
répond
au
0811 700 724 (prix d’un appel local de-
puis un poste fixe), vous écoute et
vous fournit des réponses personnalisées.
Un bilan Nutrition Active
pour faire le point
sur ses habitudes
Pour faire un état ponctuel de ses
bonnes ou mauvaises habitudes en
matière d'alimentation, le bilan Nutrition Active est fait pour vous. Une
fois par an, sur rendez-vous auprès
de votre Espace Santé Active, vous
pouvez rencontrer un(e) diététicien(ne) lors d'un entretien d'une
heure. À l'issue de ce rendez-vous,
vous bénéficiez de conseils pratiques et adaptés à vos besoins pour
préserver votre capital santé au
quotidien. Le bilan Nutrition Active
s'adresse aux personnes majeures
affiliées au régime général de la
C.P.A.M. Pour rencontrer une diététicienne à l'horaire qui vous convient
le mieux, vous pouvez prendre rendez-vous en vous rendant directement à l'Espace Santé Active.
Un coaching Santé Active
pour adopter les bons
réflexes
Pour prolonger la prise en charge
active de votre santé, votre Espace
Santé Active vous propose enfin de
participer à des ateliers de coaching
Santé Active. À l'issue d'un entretien avec un conseiller Santé Active,
au cours duquel vous faites le point
sur vos habitudes de vie, vos attentes et votre motivation, vous
pouvez participer gratuitement aux
ateliers de l'un des trois programmes de coaching, en groupe et
sous la responsabilité de professionnels (diététicien(ne), éducateur
sportif,
masseur-kinésithérapeute, ...):
• Programme Nutrition Active,
pour vous conseiller concrètement sur la façon de manger équilibré et de bouger plus au quotidien.
• Programme «Santé du dos», pour
apprendre les gestes simples pour
prévenir les lombalgies, vous soulager et bouger librement.
• Programme «Santé du cœur» (fin
2014), pour vous aider à prendre
soin de votre cœur en abordant
des sujets sur lesquels vous pouvez agir (alimentation, activité
physique, tabac...)
À la fin de votre programme, votre
conseiller Santé Active vous aide à
poursuivre vos efforts en vous proposant un suivi régulier et personnalisé. Ces programmes de coaching
sont gratuits, seule une participation modique peut vous être demandée pour la participation à l’atelier
«cuisinez santé» au cours duquel
vous réaliserez un plat que vous
pourrez déguster par la suite.
Ces programmes ne se substituent
pas à des consultations de médecins. Ils s'adressent aux assurés en
bonne santé qui souhaitent le rester.