RELOOKING RÔLE DES ACTIFS PSYCHOLOGIE MÉNOPAUSE
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RELOOKING RÔLE DES ACTIFS PSYCHOLOGIE MÉNOPAUSE
RELOOKING Les bienfaits exceptionnels de l’image de soi BRÈVES La recherche de la beauté peut paraître difficile à saisir quand elle est associée à des personnes malades, handicapées, âgées ou en rupture sociale. Toutefois, au-delà de l'aspect apparemment futile, la beauté recherchée n'est pas seulement une amélioration de l'aspect extérieur, mais aussi une sensation, une résonance intérieure. 68 En attestent mes récentes interventions dans les Hôpitaux Universitaires de Genève, auprès de la Société de Sclérose en Plaques ou encore ma participation au sein du Comité de l'Association Handiculture. Au fil du temps et des années d'expérience, le milieu médical et hospitalier se rend compte des bienfaits exceptionnels de l'image de soi. Les professionnels prennent conscience de l’impact de l'image corporelle sur des personnes en état de souffrance et dont les conditions de vie aboutissent à une perte progressive d'identité. En onco-gynécologie, lors des interventions mutilantes, en cancérologie menant souvent à des transformations importantes de l'aspect physique, en gériatrie où on observe parfois un repli des personnes sur elles-mêmes, en psychiatrie où le schéma corporel est souvent perturbé, dans les centres de rééducation fonctionnelle ou de désintoxication, dans le domaine social ou dans les milieux pénitentiaires… pour tous ces divers groupes humains, le souci d'entretenir leur apparence, de présenter à leur entourage un visage plus plaisant, de garder l'estime de soi font partie de ces évidences nécessaires à la vie de chacun. Le conseil en image leur fait oublier leur statut momentanément dévalorisant, il satisfait le besoin inné d'être reconnu à part entière. Il est un moyen simple qui peut, sans être coûteux, sans outrepasser ses possibilités, ni proposer des buts trop ambitieux, aider progressivement ces êtres éprouvés à se prendre en charge. Il vise alors à contribuer à faire naître en eux une nouvelle image intérieure et extérieure plus gratifiante, plus valorisante. La personne devient plus autonome, plus créative, plus sûre d'elle-même. Il s'ensuit une restauration de l'identité et du contact social. L'acceptation de soi est, on le sait, la clé d'une beauté expressive et émouvante !... Celle que je prône pour tous !... Evgen Bavcar, photographe et non-voyant dit que plus on s'approche de l'autre, moins on le voit, et lorsqu'on se penche vers la personne aimée pour l'embrasser, on est si près qu'on ne la voit plus du tout ; et on peut enfin l'entendre, la sentir, la reconnaître, la rejoindre. Encore faut-il s'approcher! Myriam Hoffmann, Première Impression. RÔLE DES ACTIFS Le lys blanc Connu également sous le nom de Lys de la Madone, il trouve son origine dans la mythologie. La légende raconte qu'Hercule, alors que sa mère lui donnait le sein, laissa échapper de ses lèvres deux gouttes de lait de la déesse. L'une d'elles se répandit Les Nouvelles Esthétiques - Janvier 2012 dans le ciel… la voie lactée, l'autre tomba par terre... le lys naquit. Riche en agents hydratants et apaisants, l'extrait de lys blanc aide à diminuer l'inconfort de la peau en l'assouplissant et en prévenant les irritations. Information : Paul & Joe. MÉNOPAUSE La fin d’un tabou L’image de la femme a changé. Les femmes ménopausées d'aujourd'hui ont grandi dans les avancées sociétales des cinquante dernières années et ont toujours eu le contrôle de leur vie –maternité, carrière professionnelle, reconnaissance sociale–. Elles se sont imposées dans le monde du travail, du savoir, de la politique. Aujourd'hui, elles se sentent plus que jamais épanouies, dans ce rôle et dans leur féminité. Alors qu'elles atteignent fièrement la cinquantaine et qu'on reconnaît leur pouvoir de séduction, elles assument et revendiquent progressivement une nouvelle image de la ménopause, positive et dédramatisée. - Dans au moins 35 pays du monde, l’espérance de vie des femmes dépasse 80 ans. - En France, 10 millions de femmes sont aujourd’hui ménopausées. - En 2015, elles seront 15 millions et auront 40 ans d’espérance de vie après la ménopause ! - Chaque année, 400 000 femmes aux alentours de 50 ans abordent la ménopause. - L’âge moyen de la ménopause en France est de 51 ans. Information : L’Oréal. PSYCHOLOGIE Comment lutter contre le déséquilibre de l’humeur ? L'équilibre émotionnel concerne quatre dimensions : l'énergie, l'optimisme, la sérénité et la capacité de concentration. La prise en charge actuelle des troubles de l'équilibre émotionnel repose sur les anxiolytiques, les antidépresseurs… Ia phytothérapie (aromathérapie, millepertuis…) et les compléments alimentaires (Oméga 3). Des études ont suggéré que des carences en Oméga 3 ou en vitamine B9 constituaient un facteur étiologique des troubles de l'humeur à type de dépression et d'anxiété et que la correction de ces carences améliore ces troubles. Les effets bénéfiques des Oméga 3 et de la vitamine B9 sur les troubles de l'équilibre émotionnel peuvent ainsi être expliqués : - les Oméga 3 sont présents dans les phospholipides membranaires et ils confèrent une plus grande fluidité à la membrane cellulaire notamment au niveau des cellules nerveuses, - la vitamine B9 augmente la synthèse de certains neuromédiateurs (comme la sérotonine) et diminue les taux d'homocystéine (l'homocystéine étant augmenté au cours du syndrome dépressif). Le rôle des Oméga 3 et de la vitamine B9 sur les troubles de l'équilibre émotionnel est donc complémentaire et synergique. Information : Laboratoire Théramex.