marinade pour viande

MARINADES POUR VIANDE
Version 1 :
(Poulet)
¼ t. de sauce soya
¾ t. d’huile d’olive
1 c. à table de sucre
1 c. à table de moutarde sèche
2 gousses d’ail émincées
Version 2 :
(Poulet)
¾ t. d’huile d’olive
1 c .à thé de zeste de citron
1 c. à soupe de persil
1 c. à thé de moutarde sèche
1 c. à soupe de Bovril au poulet
Version 3 Souvlaki:
(Poulet et filet de porc)
¾ t. d’huile d’olive
1 c. à soupe d’origan séché
3 gousses d’ail émincées
Le jus d’un citron
1 c. à thé d’épice à bifteck
Version 4 :
(Poulet)
¾ t. d’huile d’olive
2 c. à table de moutarde de dijon
1 pincé d’aneth séché
Version 5 :
(Bœuf)
¾ t. d’huile d’olive
1 oignon émincé
½ c. à thé de poivre en grain concassé
1 c. à thé de Bovril au bœuf
Garderie Madame Coucou